Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de GCM
Mno...bine ca m am cantarit dimineata. Am mers astazi sa stabilim biserica si inainte sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 ian 2016, 15:23:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de GCM
Mno...bine ca m am cantarit dimineata. Am mers astazi sa stabilim biserica si inainte sa intram am alunecat pe o treapta si uite asa m am pricopsit cu ditamai luxatia. Mi s a facut oul piciorului precum cel de strut ! Ma doare in draci!!! Si eu maine merg la munca!
Ce viata!
|
Wow!!!E tare dureros oul ala!
__________________
|
07 ian 2016, 15:24:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de feelix
+ 1kg. Am 72,8.
O zi buna!
|
O zi buna si tie!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
07 ian 2016, 15:25:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Vrei tu neaparat sa fii o exceptie - maritisul e oricum cu peripetii!! 
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
07 ian 2016, 15:25:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Se zicea ca cine pica in ziua de Boboteaza se marita! Insanatosire grabnica a piciorului! Da-l cu antiinflamatoare la greu. Eu am cazut acum cativa ani la ski si am patit ceva similar la genunchi - Aulin - pentru durere si antiinflamatoare locale pentru umflatura.
|
Helauuu! Boboteaza a fost ieri!
__________________
|
07 ian 2016, 15:25:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Servus fetelor!
Doooane dar ce vorbarete mai sunteti , ma stat o gramada sa recuperez...
La mine este mai grav decat speram... 65,5 kg si am continuat cu sarbatoriti si azi, la pranz, cand am mancat carnat de casa si vin rosu , asa....de cuda...
.....daca mai continui in ritmul asta, am sa-ti egalez raportul....sper ca nu
De maine, chiar daca va fi nevoie sa ma urc pe pereti, nu mai ma las prada tentatiilor.....parca am mai favut eu promisiuni din astea
Citat:
Anterior postat de rozica1965
De ce, Myha???? |
Nu stiu...nu reusesc sa-mi revin....sper sa ma trezesc curand ca de nu, este Jaleeee....
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Legat de spalatul in zilele astea...normal ca avem voie sa ne spalam, iar spalarea rufelor nu e recomandata azi şi maine. Ideea ca nu avem voie 10 zile sa spalam era valabila cand lumea traia la tara si femeile spalau la rau..apa murdara intra in contradictie cu apa curata sfintita la Boboteaza (si in zilele noastre de Bobotează se merge in procesiune la rauri mari pt a fi sfintite). Biserica si-a adaptat si ea cerintele (unele, care nu afecteaza dogmele in sens de invataturi neschimbate) la spiritul vremii. Poate ati remarcat ca si daca faci parastas sambata se zicea ca n-ai voie sa speli...e o simpla traditie, nu e o interdicitie a Bisericii.
|
Eu am intrebat preotul in legatura cu spalatul zilele astea si mi-a zis ca sunt traditii inventate de babe...
Felicit toate fetele ambitioase care au reusit sa slabeasca, unele chiar kg bune (sper ca nu prin infometare) si incerc sa-mi gasesc inspiratia de la voi....asa ca tin aproape....
Singurul lucru bun pe care am reusit sa-l fac saptamana asta, a fost miscarea, cate o jumatate de ora, zilnic, luni, marti, miercuri...in rest...in doua saptamani am pus 2,7 kg...nu-i corect
O zi frumoasa si la multi ani sarbatoritilor de azi!
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
07 ian 2016, 15:25:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de GCM
Mno...bine ca m am cantarit dimineata. Am mers astazi sa stabilim biserica si inainte sa intram am alunecat pe o treapta si uite asa m am pricopsit cu ditamai luxatia. Mi s a facut oul piciorului precum cel de strut ! Ma doare in draci!!! Si eu maine merg la munca!
Ce viata!
|
Nu poti sa-ti bagi un medical? Si stai cuminte cocotata in pat, comprese reci si antiinflamator
Cat despre "semne",,draguta.... superstitia e neintemeiata. Se intampla cum vrem noi, nu cum.vrea pisica neagra, scara sau chilotii luati pe dos
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui blum:
|
|
07 ian 2016, 15:26:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
O zi buna si tie!
|
Cum esti cu raceala Rozi?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
|
|
07 ian 2016, 15:27:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
La atkins da. La paranoie nu-i place branza.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui blum:
|
|
07 ian 2016, 15:29:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de myha
Servus fetelor!
Doooane dar ce vorbarete mai sunteti, ma stat o gramada sa recuperez...
La mine este mai grav decat speram... 65,5 kg si am continuat cu sarbatoriti si azi, la pranz, cand am mancat carnat de casa si vin rosu, asa....de cuda...
.....daca mai continui in ritmul asta, am sa-ti egalez raportul....sper ca nu
De maine, chiar daca va fi nevoie sa ma urc pe pereti, nu mai ma las prada tentatiilor.....parca am mai favut eu promisiuni din astea
Nu stiu...nu reusesc sa-mi revin....sper sa ma trezesc curand ca de nu, este Jaleeee....
Eu am intrebat preotul in legatura cu spalatul zilele astea si mi-a zis ca sunt traditii inventate de babe...
Felicit toate fetele ambitioase care au reusit sa slabeasca, unele chiar kg bune (sper ca nu prin infometare) si incerc sa-mi gasesc inspiratia de la voi....asa ca tin aproape....
Singurul lucru bun pe care am reusit sa-l fac saptamana asta, a fost miscarea, cate o jumatate de ora, zilnic, luni, marti, miercuri...in rest...in doua saptamani am pus 2,7 kg...nu-i corect
O zi frumoasa si la multi ani sarbatoritilor de azi!
|
Asa e,nu-i corect...ca eu am pus 2,1 kg intr-o seara,nu in doua saptamani!
Nu stiu ce sa iti zic.....nu esti speriata cand vezi ca tot cresti? Poate se produce clickul ala si la tine!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
myha (08 ian 2016), Zoe (07 ian 2016) |
07 ian 2016, 15:30:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
