Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Neata! Rozi,pe mine ma intrebai daca gatesc? cred ca sunt singura Mihaela de pe aici... cu exceptia Michelinei
Da,gatesc,separat pt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 ian 2016, 08:31:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata! Rozi,pe mine ma intrebai daca gatesc? cred ca sunt singura Mihaela de pe aici...  cu exceptia Michelinei
Da,gatesc,separat pt sot,eu mananc doar ciorbe din ceea ce fac pt el,cam atat,mi-e greu sa fac ceva pt mine si sa stau sa cantaresc toate ingredientele si sa le calculez caloriile.
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mihaela2011:
|
|
22 ian 2016, 08:32:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata fete dragi! 
Datorita Rozicai (multumesc mult Rozi!!!!) de azi pot si sa ma alatur si eu grupului vostru vesel ...sper sa ma primiti!!.Desi va urmaresc cu interes din martie anul trecut,nu am putut posta pana acum neavand activat contul si am raportat prin intermediul Rozicai datele ptr concurs.Incerc in cursul zilei de azi ,in limita timpului disponibil,sa ma familiarizez cu tot ce inseamna tiker,postare etc...
|
|
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
kad_cor (22 ian 2016), kartika (22 ian 2016), marilo (22 ian 2016), Michelina (22 ian 2016), mihaela2011 (22 ian 2016), myha (24 ian 2016), niculina04 (22 ian 2016), orhidee (22 ian 2016), Paula86 (22 ian 2016), rozica1965 (22 ian 2016), Zoe (22 ian 2016) |
22 ian 2016, 08:32:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
|
Pe gerul asta si cana de cafea s-a imbracat! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
22 ian 2016, 08:34:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul saptamanii 3
1-Nana-1,3-
2-kad-cor-1,2
3-orhidee-1,1
4-blum-1
5-mihaela-1
6-yoko-0,9
7-elena67-0,8
8-miaumiau-0,7
9-alinteanu-0,6
10-gaby-0,5
11-lidiuta-0,5
12-codruta-0,5
13-gily-0,5
14-cosmodana-0,4
15-nic daniela-0,3
16-feli-0,1
17-miha-0,1
18-michelina-0
19-frumu-0
20-daniela2008-0
21-elena20 -0
22-paula-0
23-roxy-0
24-niculina-0
25-nicoleta +0,2
26-aness +0,3
27-marilo +0,3
28-zoe +0,3
29-costina +0,4
30-rozica +0,5
31-kartika +0,6
32-iulia mp +1,5
33-anamaria-neanuntat
34-jumbix-retras
__________________
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
22 ian 2016, 08:35:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
22 ian 2016, 08:35:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Buna dimineata fete dragi!
Datorita Rozicai (multumesc mult Rozi!!!!) de azi pot si sa ma alatur si eu grupului vostru vesel ...sper sa ma primiti!!.Desi va urmaresc cu interes din martie anul trecut,nu am putut posta pana acum neavand activat contul si am raportat prin intermediul Rozicai datele ptr concurs.Incerc in cursul zilei de azi ,in limita timpului disponibil,sa ma familiarizez cu tot ce inseamna tiker,postare etc... |
Bine ai venit, Dana !!!  De cand te asteptam !!! Stiam de tine de la Rozi!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
22 ian 2016, 08:37:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mihaela2011
Neata! Rozi,pe mine ma intrebai daca gatesc? cred ca sunt singura Mihaela de pe aici... cu exceptia Michelinei
Da,gatesc,separat pt sot,eu mananc doar ciorbe din ceea ce fac pt el,cam atat,mi-e greu sa fac ceva pt mine si sa stau sa cantaresc toate ingredientele si sa le calculez caloriile. |
Eu nu am vazut mancare gatita in meniurile tale.....de asta te intrebam! Tu mananci doar iaurt,branza,oua,fructe si cate o ridiche!
__________________
|
22 ian 2016, 08:37:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Clasamentul saptamanii 3
1-Nana-1,3-
2-kad-cor-1,2
3-orhidee-1,1
4-blum-1
5-mihaela-1
6-yoko-0,9
7-elena67-0,8
8-miaumiau-0,7
9-alinteanu-0,6
10-gaby-0,5
11-lidiuta-0,5
12-codruta-0,5
13-gily-0,5
14-cosmodana-0,4
15-nic daniela-0,3
16-feli-0,1
17-miha-0,1
18-michelina-0
19-frumu-0
20-daniela2008-0
21-elena20 -0
22-paula-0
23-roxy-0
24-niculina-0
25-nicoleta +0,2
26-aness +0,3
27-marilo +0,3
28-zoe +0,3
29-costina +0,4
30-rozica +0,5
31-kartika +0,6
32-iulia mp +1,5
33-anamaria-neanuntat
34-jumbix-retras
|
Multumim, Rozi !!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
22 ian 2016, 08:37:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Buna dimineata fete dragi!
Datorita Rozicai (multumesc mult Rozi!!!!) de azi pot si sa ma alatur si eu grupului vostru vesel ...sper sa ma primiti!!.Desi va urmaresc cu interes din martie anul trecut,nu am putut posta pana acum neavand activat contul si am raportat prin intermediul Rozicai datele ptr concurs.Incerc in cursul zilei de azi ,in limita timpului disponibil,sa ma familiarizez cu tot ce inseamna tiker,postare etc... |
O!!!!!!!!!!Bun venit!!!!!!!!!!!
__________________
|
22 ian 2016, 08:40:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mihaela2011:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Rozi, trebuia sa-mi trimiti mie broccoli, l-as fi mancat.
