Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Neata........dar unde esti.....ca nu te vad!
aloooo, faci misto de mine??? vezi ca is mica ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 feb 2016, 13:38:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
aloooo, faci misto de mine??? vezi ca is mica eu, dar....puternica 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
25 feb 2016, 13:43:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare, gagici!  
79,8 azi dimineata  Daca stau sa ma gandesc am doar un minus de vreo3- 400 gr de sapt trecuta
pe mine ma roade o problema:eu am de dat jos destul de mult, pana spre 60 de kg as vrea. Daca eu acum tin super strict, mai tarziu ,cand voi stagna, ce naiba mai scot din meniu? ca de mancat nu mananc mult pe zi, deci la calorii din cantitati nu prea o sa am ce sa scot.... 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
25 feb 2016, 13:44:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozi, vezi ca nu-i de glumit cu Frumoasa noastra! 
Eu zic ... sa te temi! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
25 feb 2016, 13:50:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
Salutare, gagici!
79,8 azi dimineata Daca stau sa ma gandesc am doar un minus de vreo3- 400 gr de sapt trecuta
pe mine ma roade o problema:eu am de dat jos destul de mult, pana spre 60 de kg as vrea. Daca eu acum tin super strict, mai tarziu ,cand voi stagna, ce naiba mai scot din meniu? ca de mancat nu mananc mult pe zi, deci la calorii din cantitati nu prea o sa am ce sa scot.... |
Bune si cele 300-400 g !
Cand vei stagna... ai rabdare sa te deblochezi! Trebuie sa trecem si prin perioadele de platou... fac parte din procesul de slabire... din pacate...
Eu n-am avut pana acum saptamani de platou... zile de platou cu siguranta au fost... dar "ma antrenez" psihic sa trec si prin saptamani de platou...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
25 feb 2016, 13:53:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
25 feb 2016, 13:56:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de elena67
Buna ziua la toata lumea ,
ma "laud" cu o gripa nenorocita care ma tine la pat de 4 zile .
Sa zic ce am mincat....3 portocale ,1 kiwi si putina supa.....
Cintarul arata 65,3 Kg
Va doresc multa sanatate si scaderi maxime.
|
Multa sanatate si tie! Mai e zapada la tine?
__________________
|
25 feb 2016, 13:58:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de blum
'Neața, fete faine !!
78,2. Rozi, pe mine baga-ma inca la -0 , asta e doar apa eliminata din picior. Si ma e. N-ar fi corect sa ma treci cu minus. Incepem numaratoarea cand ajung iar la ticker, dupa ce ma fac bine si am voie sa merg mai mult decat pat-wc-pat- wc.
V-am pupat
|
Bey,eu trec ce zice cantarul......ca e apa ,ca e sunca,nu conteaza!
Sanatate grabnica!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
25 feb 2016, 13:58:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.743
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
Daca eu acum tin super strict, mai tarziu ,cand voi stagna, ce naiba mai scot din meniu? ca de mancat nu mananc mult pe zi, deci la calorii din cantitati nu prea o sa am ce sa scot.... |
momo, mişcare faci? ce zice acolo la tine la avatar şi/sau mai ce?
iar cu caloriile cum stai?
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
|
|
25 feb 2016, 13:59:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de blum
'Neața, fete faine !!
78,2. Rozi, pe mine baga-ma inca la -0 , asta e doar apa eliminata din picior. Si ma e. N-ar fi corect sa ma treci cu minus. Incepem numaratoarea cand ajung iar la ticker, dupa ce ma fac bine si am voie sa merg mai mult decat pat-wc-pat- wc.
V-am pupat
|
Daca stai numai in pat,de ce intri rar la noi?
__________________
|
25 feb 2016, 14:01:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Paula86
Buna, fetelor!
Rozi, eu am slabit 100 g, adica am 70,3 kg!
Va pup! :*
|
Cam rarut pe aici!!!!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
