Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; neaţa. şi eu sunt cu fundul la tavan, nimic nu-mi convine. alergătură, oboseală, nervi - bleah.
rozel, avocado-ul n-are gust, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 mai 2016, 08:08:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
neaţa. şi eu sunt cu fundul la tavan, nimic nu-mi convine. alergătură, oboseală, nervi - bleah.
rozel, avocado-ul n-are gust, e doar gras. adică are un pospai de gust de legumă, practic. e foarte bun în salată, eu îl fac cu roşie şi usturoi mărunţite bine şi o mână de telemea rasă, puse pe pâine, vaaai, îmi plouă în gură ce bun e.
dar trebuie să fie copt, altfel n-are nici un farmec. eu am unul pus la copt pe masă, în fiecare zi îl pândesc
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
|
|
11 mai 2016, 08:09:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata fetelor!
Am facut si eu o singura data cioco dukan si mi s-a parut ca a iesit foarte moale si de teama ca nu se va intari,am pus-o in pahar.S-a intarit rau de tot si ca sa o pot manca am cioplit-o cu coada linguritei zile intregi,pana am reusit s-o termin .
Bunicica,ce sa spun,dar nu prea am reusit sa-mi pacalesc creierul cu pofta de dulce.Avea gust mai mult sarat,nu stiu de ce,poate de la laptele praf?Sau n-am pus suficient indulcitor?
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
11 mai 2016, 08:38:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neatza, slabanoage dragi
si eu sunt cam cu fata la cearceaf cum se spune...nu pot zice expresia reala ca na..e indicent si nu se vorbeste asa ...doar suntem niste doamne. Am dormit ffff putin, imi crapa capul, m-a pus naiba sa vin cu masina tocmai azi cind tot traficu a fost blocat, ufff
O zi mai frumoasa ca a mea va doresc
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
11 mai 2016, 09:15:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Buna dimineata!!! Eu m-am saturat de toate - de diete, de nediete. Saptamana asta am inceput-o prost - cu multa treaba si nu am reusit deloc sa ma tin de vreun plan. Poate azi sa fiu ceva mai ...
Tot ce-mi doresc e sa lenevesc. Ca vad ca oricat ma zbat tot nu ajung nicaieri.
Voi ce mai faceti?
|
Buna dimineata!
Subscriu la starea ta (m-am cantarit si ... ).
Azi e soare, un pic rece dar e ok .
Duminica a plouat toata ziua asa ca ziua mea de "concediu"a fost petrecuta acasa , rezultatul : am inceput o saptamana obosita cu bateriile neincarcate,agitata (la mine agitatia duce la mancare ).
O zi buna
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
11 mai 2016, 11:22:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Cum ai facut cioco Dukan ?
|
Lapte praf degresat ,cacao,esenta rom si indulcitor......cu un pic de apa calda.Era ca o nutella,ca nu am mai lasat-o la frigider sa se intareasca.
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 mai 2016, 11:23:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Zoe
neaţa. şi eu sunt cu fundul la tavan, nimic nu-mi convine. alergătură, oboseală, nervi - bleah.
rozel, avocado-ul n-are gust, e doar gras. adică are un pospai de gust de legumă, practic. e foarte bun în salată, eu îl fac cu roşie şi usturoi mărunţite bine şi o mână de telemea rasă, puse pe pâine, vaaai, îmi plouă în gură ce bun e.
dar trebuie să fie copt, altfel n-are nici un farmec. eu am unul pus la copt pe masă, în fiecare zi îl pândesc
|
Ale mele s-au rascopt de cat le-am tinut! Au zis fetele ca au grasimi multe si de aia nu le-am mai mancat!
__________________
|
11 mai 2016, 11:25:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Buna dimineata fetelor!
Am facut si eu o singura data cioco dukan si mi s-a parut ca a iesit foarte moale si de teama ca nu se va intari,am pus-o in pahar.S-a intarit rau de tot si ca sa o pot manca am cioplit-o cu coada linguritei zile intregi,pana am reusit s-o termin .
Bunicica,ce sa spun,dar nu prea am reusit sa-mi pacalesc creierul cu pofta de dulce.Avea gust mai mult sarat,nu stiu de ce,poate de la laptele praf?Sau n-am pus suficient indulcitor?
|
Poate......ambele........Ai citit pe cutia de lapte daca are sare?Al meu nu are........si e 0,5% grasimi.Pot manca nelimitat.
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 mai 2016, 11:26:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Neatza, slabanoage dragi
si eu sunt cam cu fata la cearceaf cum se spune...nu pot zice expresia reala ca na..e indicent si nu se vorbeste asa ...doar suntem niste doamne. Am dormit ffff putin, imi crapa capul, m-a pus naiba sa vin cu masina tocmai azi cind tot traficu a fost blocat, ufff
O zi mai frumoasa ca a mea va doresc
|
De ce a fost blocat?E vreun eveniment pe la voi? Sau toata lumea s-a puturosit si vine cu masina?
__________________
|
11 mai 2016, 11:28:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
La mine ploua torential!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
11 mai 2016, 11:29:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna dimineata!
Subscriu la starea ta (m-am cantarit si ... ).
Azi e soare, un pic rece dar e ok .
Duminica a plouat toata ziua asa ca ziua mea de "concediu"a fost petrecuta acasa , rezultatul : am inceput o saptamana obosita cu bateriile neincarcate,agitata (la mine agitatia duce la mancare ).
O zi buna
|
Corutule.........dar eu cand am vazut 8 kg in plus dupa cele 3 zile de Paste? Imi venea sa mor...........sa dau naiba si concurs si tot.......dar na,gura inghite,fundul trage!
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|