Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #57051 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 08:08:33
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

neaţa. şi eu sunt cu fundul la tavan, nimic nu-mi convine. alergătură, oboseală, nervi - bleah.
rozel, avocado-ul n-are gust, e doar gras. adică are un pospai de gust de legumă, practic. e foarte bun în salată, eu îl fac cu roşie şi usturoi mărunţite bine şi o mână de telemea rasă, puse pe pâine, vaaai, îmi plouă în gură ce bun e.
dar trebuie să fie copt, altfel n-are nici un farmec. eu am unul pus la copt pe masă, în fiecare zi îl pândesc
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
frumoasa (11 mai 2016), lidiuta (11 mai 2016), niculina04 (11 mai 2016), rozica1965 (11 mai 2016)
  #57052 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 08:09:32
cosmodana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Eu ieri am fost la PP si azi vreau tot asa. Bag deseara si un kilo-chick,daca nu uit ! Sa vad daca am lamaie prin casa.
Ieri mi-a fost foarte foame,am mancat continuu!
Aseara imi venea sa il omor pe sot cand manca ciocolata la spatele meu! Am coborat si mi-am facut si eu o cioco dukan.
Buna dimineata fetelor!
Am facut si eu o singura data cioco dukan si mi s-a parut ca a iesit foarte moale si de teama ca nu se va intari,am pus-o in pahar.S-a intarit rau de tot si ca sa o pot manca am cioplit-o cu coada linguritei zile intregi,pana am reusit s-o termin.
Bunicica,ce sa spun,dar nu prea am reusit sa-mi pacalesc creierul cu pofta de dulce.Avea gust mai mult sarat,nu stiu de ce,poate de la laptele praf?Sau n-am pus suficient indulcitor?
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
butterfly30 (11 mai 2016), frumoasa (11 mai 2016), Michelina (11 mai 2016), niculina04 (11 mai 2016), rozica1965 (11 mai 2016)
  #57053 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 08:38:56
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neatza, slabanoage dragi
si eu sunt cam cu fata la cearceaf cum se spune...nu pot zice expresia reala ca na..e indicent si nu se vorbeste asa ...doar suntem niste doamne. Am dormit ffff putin, imi crapa capul, m-a pus naiba sa vin cu masina tocmai azi cind tot traficu a fost blocat, ufff
O zi mai frumoasa ca a mea va doresc
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
cosmodana (11 mai 2016), Michelina (11 mai 2016), niculina04 (11 mai 2016), rozica1965 (11 mai 2016), Zoe (11 mai 2016)
  #57054 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 09:15:48
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Buna dimineata!!! Eu m-am saturat de toate - de diete, de nediete. Saptamana asta am inceput-o prost - cu multa treaba si nu am reusit deloc sa ma tin de vreun plan. Poate azi sa fiu ceva mai ...
Tot ce-mi doresc e sa lenevesc. Ca vad ca oricat ma zbat tot nu ajung nicaieri.

Voi ce mai faceti?
Buna dimineata!
Subscriu la starea ta (m-am cantarit si ...).
Azi e soare, un pic rece dar e ok .
Duminica a plouat toata ziua asa ca ziua mea de "concediu"a fost petrecuta acasa , rezultatul : am inceput o saptamana obosita cu bateriile neincarcate,agitata (la mine agitatia duce la mancare).
O zi buna
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
cosmodana (11 mai 2016), Michelina (11 mai 2016), rozica1965 (11 mai 2016), Zoe (11 mai 2016)
  #57055 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 11:22:02
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Cum ai facut cioco Dukan ?
Lapte praf degresat ,cacao,esenta rom si indulcitor......cu un pic de apa calda.Era ca o nutella,ca nu am mai lasat-o la frigider sa se intareasca.
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
cosmodana (11 mai 2016)
  #57056 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 11:23:37
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
neaţa. şi eu sunt cu fundul la tavan, nimic nu-mi convine. alergătură, oboseală, nervi - bleah.
rozel, avocado-ul n-are gust, e doar gras. adică are un pospai de gust de legumă, practic. e foarte bun în salată, eu îl fac cu roşie şi usturoi mărunţite bine şi o mână de telemea rasă, puse pe pâine, vaaai, îmi plouă în gură ce bun e.
dar trebuie să fie copt, altfel n-are nici un farmec. eu am unul pus la copt pe masă, în fiecare zi îl pândesc
Ale mele s-au rascopt de cat le-am tinut! Au zis fetele ca au grasimi multe si de aia nu le-am mai mancat!
__________________
  #57057 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 11:25:17
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de cosmodana Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor!
Am facut si eu o singura data cioco dukan si mi s-a parut ca a iesit foarte moale si de teama ca nu se va intari,am pus-o in pahar.S-a intarit rau de tot si ca sa o pot manca am cioplit-o cu coada linguritei zile intregi,pana am reusit s-o termin.
Bunicica,ce sa spun,dar nu prea am reusit sa-mi pacalesc creierul cu pofta de dulce.Avea gust mai mult sarat,nu stiu de ce,poate de la laptele praf?Sau n-am pus suficient indulcitor?
Poate......ambele........Ai citit pe cutia de lapte daca are sare?Al meu nu are........si e 0,5% grasimi.Pot manca nelimitat.
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
cosmodana (11 mai 2016)
  #57058 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 11:26:36
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Neatza, slabanoage dragi
si eu sunt cam cu fata la cearceaf cum se spune...nu pot zice expresia reala ca na..e indicent si nu se vorbeste asa ...doar suntem niste doamne. Am dormit ffff putin, imi crapa capul, m-a pus naiba sa vin cu masina tocmai azi cind tot traficu a fost blocat, ufff
O zi mai frumoasa ca a mea va doresc
De ce a fost blocat?E vreun eveniment pe la voi? Sau toata lumea s-a puturosit si vine cu masina?
__________________
  #57059 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 11:28:04
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

La mine ploua torential!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
niculina04 (11 mai 2016)
  #57060 (permalink)  
Vechi 11 mai 2016, 11:29:48
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de kad_cor Vezi mesajul
Buna dimineata!
Subscriu la starea ta (m-am cantarit si ...).
Azi e soare, un pic rece dar e ok .
Duminica a plouat toata ziua asa ca ziua mea de "concediu"a fost petrecuta acasa , rezultatul : am inceput o saptamana obosita cu bateriile neincarcate,agitata (la mine agitatia duce la mancare).
O zi buna
Corutule.........dar eu cand am vazut 8 kg in plus dupa cele 3 zile de Paste? Imi venea sa mor...........sa dau naiba si concurs si tot.......dar na,gura inghite,fundul trage!
__________________
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
cosmodana (11 mai 2016), elena20sverige (11 mai 2016), kad_cor (11 mai 2016), Zoe (11 mai 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole