Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #57961 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 16:52:33
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul
Neata!
Dupa multe saptamani de cresteri si stagnari... in sfarsit vin si eu la raport cu minus! - 1,1 kg
Super!!!!!!!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Almara1 (13 iun 2016), orhidee (09 iun 2016)
  #57962 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 16:54:32
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Aness Vezi mesajul
Rozi nu ne mentinem greutatea dupa regim pentru ca o data ce terminam dieta ,revenim la vechile obiceiuri de dinainte si mi se pare logic ca si kg sa revina Dupa regim trebuie sa avem control alimentar,nu mai putem baga in noi si sa avem pretentia sa nu ne ingrasam Din pacate mentinerea e cea mai grea parte si e o activitate pe viata .
Tocmai de asta tot intrerupem si dietele....pt ca cedam in fatza vechilor obiceiuri!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Aness (09 iun 2016), elena67 (09 iun 2016)
  #57963 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 16:55:37
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Aness Vezi mesajul
Sincer cred ca totul pleaca de la creier.Operatia o vad ca pe o ultima solutie,cand chiar nu poti sa-ti controlezi din creier mancatul ...pentru ca de fapt asta e problema...daca nu exista nici o cauza medicala a ingrasatului,atunci mancarea e de vina..iar operatia....tot o sa trebuiasca sa tii regim dupa operatie...nu e ca si cum ai slabi fara sa faci nimic ...cred doar ca operatia te motiveaza psihic,in sensul ca iti spui:trebuie sa reusesc sa tin regim,ca altfel am dat atatia bani degeaba Operatia nu garanteaza slabirea sau nimeni nu-ti poate garanta ca dupa ce vei slabi ,nu vei pune la loc kg pierdute,daca nu esti atent toata viata la alimentatie.
Corect !!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Aness (09 iun 2016)
  #57964 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 16:57:41
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Buna dimineata slabanoagelor
raportez .......ca azi nu dau raportul, cer scutire medicala...defapt scutire de lipsa de cintar. Abia azi am reusit sa mai intru pe site dupa o saptamana cred sau poate mai mult. Cred ca am spus ca ma mut, ei bine mesterii din romania sunt sub orice critica, motiv pt care eu stau de luni cu 50 de cutii impachetate...in una este si pretiosul meu cintar, cine stie in care??? trebuia sa imi fie gata toata mobila luni, azi e joi si inca astept. mi-au finalizat doar bucataria marti...dar cintarul nu era in cutiile mici de bucatarie ca nu incapea. Oricum, am si mincat f haotic, deci cred ca m-am ingrasat. cer permisiunea sa nu raportez saptamana asta si sper sa reusesc sa ma asez si eu in weekend si sa revin la un regim de viata mai normal
O zi frumoasa va doresc, sper sa apuc sa va mai citesc mai incolo
Eu cum te trec? Cu 0?
__________________
  #57965 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 17:02:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de deina Vezi mesajul
Hello! Iti voi raspunde, pe cat posibil, la fiecare bucatica de mesaj. La 103 kg poate alte persoane nu au nevoie de operatie,eu cred ca am. Sunt scunda, nu cred ca am nici 1.60 m, si ma incadrez de ceva timp in categoria "obezitate morbida", in plus kilogramele mele au un mod ciudat de a se depune...de la mijloc in jos. Imagineaza-ti o persoana atat de scunda care de-abia merge din cauza greutatii si a picioarelor groase cat trunchiul de copac. Apoi, oricat as reduce portiile si oricat de normal as manca, tot m-as ingrasa-e testata metoda deja. Atunci cand sunt la dieta, o tin cu strictete, fie Paste, fie Craciun-cat timp am tinut Dukan, de Paste si de Craciun am mancat fie PP, fie PL, nici prin cap nu mi-a trecut sa trisez, desi in jurul meu erau tot felul de bunatati. Problema este ca organismul meu functioneaza doar pe baza de diete-am destule la activ, inca din adolescenta- si,in momentul in care incerc sa introduc treptat alimentele "interzise", ma ingras rapid, 10-15 kg/ luna. Cred ca,deja, corpul meu pur si simplu nu mai reactioneaza la nimic, metabolismul se incapataneaza sa aiba viteza melcului si orice mananc,chiar si in cantitate foarte mica, se depune. Dorinta de a ma opera nu e doar un moft, eu cred ca e unica mea sansa la o viata normala.
Parca te-as fi facut eu.......si vad ca avem si aceeasi inaltime!
__________________
  #57966 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 17:03:11
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul
Bună, fetelor!
Din nefericire, după o săptămână de Rina nu am ce raporta. De fapt, sunt bucuroasa ca după cele 10 zile de Oshawa si 7.1kg pierdute nu am pus încă nimic înapoi. Știam că după slăbirea aia bruscă va urma stagnarea. Asta e, merg înainte. Nu știu cât voi stagna, dar mă încăpățânez să merg înainte cu Rina. Mă simt foarte ok cu dieta asta.
Atentie sa nu o iei in sus !!!!!!!
__________________
  #57967 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 17:04:23
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Onutza15 Vezi mesajul
Se pare ca merit din plin bataita de la Rozi. Raportez 72 kg. Am avut o saptamana aglomerata si stresanta, cu mancat haotic si prost, plus perioada lunaraAsta e,mergem mai departe.Incepe o noua saptamana in care trebuie sa slabim.
Felicitari celor care au slabit!
Hmmmmmmmmmmm!!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Onutza15 (09 iun 2016)
  #57968 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 18:02:30
elena67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: Stralsund, Germania
Vârsta: 56
Dieta: Dukan
Date: 162cm, 67.4kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 383
Am fost apreciat(a) de 546 ori in 259 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna ziua la toata lumea ,
Rozi draga ,ce sa mai zic ,ca tot zic ,cite ceva de luni de zile .....tot acelasi lucru ,
4 zile slabesc ,3 zile ma ingras . Am mult de munca ,am mult stress ,maninc pe fond nervos,.....si ce sa mai zic , ,nu are toata lumea de muncit ,nervi si stress ?

Ce scuze sa mai gasesc....Am 67,5 Kg

elena67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1202 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui elena67:
miaumiau (09 iun 2016), rozica1965 (09 iun 2016)
  #57969 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 18:48:07
miaumiau's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: hipocalorica teoretic;de bun simt practic
Date: 181cm, 69.5kg
Mesaje: 359
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 342 ori in 201 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Scuze ca postez aici intrebarea: cum pot dezarhiva jurnalul?
Am vrut sa sterg azi praful si am constatat ca e arhivat
miaumiau, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
miaumiau, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1780 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1263 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1006 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui miaumiau:
rozica1965 (09 iun 2016)
  #57970 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 19:25:25
gabiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Hristos s-a inaltat! Eu astazi dimineata cantaream 67.8 Kg...
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui gabiy:
Almara1 (13 iun 2016), rozica1965 (09 iun 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole