Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de deina
Buna! Dupa a doua tura PACV am slabit 700 g In total, dupa 2 ture, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 iun 2016, 14:18:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de deina
Buna! Dupa a doua tura PACV am slabit 700 g  In total, dupa 2 ture, -4 kg. |
e bine 4 kg dupa doua ture, adica in 8 zile.
De abia acum incepe adevarata slabire si e important sa mergem inainte si sa respectam principiile
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cricos:
|
|
25 iun 2016, 15:23:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Merci! Se putea si mai bine!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
25 iun 2016, 15:25:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Eu cred ca cei ce si-au facut un rost, au o casa, au serviciu... nu vor fi vizati... cetatenia sa si-o ia copiii tai...
|
O vor lua! Poate faptul ca fetita e nascuta aici ii avantajeaza!Nu stiu!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
25 iun 2016, 15:26:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bre........dar sa mai vina si la mine Zana asta,ca si mie imi place inghetata! 
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
25 iun 2016, 15:26:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Indeplinesc conditiile?
|
Nu stiu.......
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
25 iun 2016, 15:29:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Rozi e f bine! Nico la fel! Eu azi am avut - 100 g dupa vitaminele de ieri, insa la cm scad vazand cu ochii! Pantaloni care de 2 zile era buni, acum cad de pe mine. Eu ma bucur de orice scadere.
La tura asta de pacv nu mai stiu cat am scazut, insa in 3 turi am - 2.7 kg
Azi si eu mananc oua cu spanac, nu e chiar ok, pt ca am pus si lapte in spanac, dar deseara o sa.mi fac salata langa oua.
|
Facand un calcul ,eu ieri ,la vitamine,am scazut 1,3 kg!La cm nu m-am mai masurat de cand am inceput!
Si la tine e bine..de ne-ar merge asa mereu!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
25 iun 2016, 15:30:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Rozi e f bine! Nico la fel! Eu azi am avut - 100 g dupa vitaminele de ieri, insa la cm scad vazand cu ochii! Pantaloni care de 2 zile era buni, acum cad de pe mine. Eu ma bucur de orice scadere.
La tura asta de pacv nu mai stiu cat am scazut, insa in 3 turi am - 2.7 kg
Azi si eu mananc oua cu spanac, nu e chiar ok, pt ca am pus si lapte in spanac, dar deseara o sa.mi fac salata langa oua.
|
Azi dimi am pus si eu un pic de lapte in ness......si acum mancai omleta!
__________________
|
25 iun 2016, 15:31:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cricos
Rozi felicitari!!!!!
Ai slabit foarte bine dupa trei ture.
Bravo, bravo, bravo!!!!!!
|
Merci! Sa dea Domnul sa mearga tot asa.........ca sa am motive sa ma dau cu capul de toti peretii pt ca ma chinuiam de 4 ani cu Dukan!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
25 iun 2016, 15:32:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Fetelor m-am scaldat  nu cred ca fu mai calda apa de 17°, rezistai doar 10-15 min in apa ma racorii pt 2 zile........nu ca ar fi f cald,20°
Si eu am oua
Maria cum faci icrele?ador fasolea + ca de la ea slabesc,de la cartofi ma ingras
Retete de linte portocalie ai?
Rozico asa cald ii la voi? |
Asa de cald...dar acum ploua!De asta intrai in casa!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
25 iun 2016, 15:33:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Fetelor m-am scaldat nu cred ca fu mai calda apa de 17°, rezistai doar 10-15 min in apa ma racorii pt 2 zile........nu ca ar fi f cald,20°
Si eu am oua
Maria cum faci icrele?ador fasolea + ca de la ea slabesc,de la cartofi ma ingras
Retete de linte portocalie ai?
Rozico asa cald ii la voi? |
Auzi iubita? Eu te astept sa reintri la concurs........ca tot te-ai pus pe slabit!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
