Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #61141 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 16:02:37
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gata cu mancarea pe ziua de azi. Gata si cu ouale in meniu. O vreme nu ma mai ating de ele. In seara asta am facut o omleta din 3 oua + dovlecei + 5g parmezan. Fara salata, fara rosii, fara nimic. A fost superbun.
Deci 10 oua pe ziua de astazi... Sper sa nu am probleme. Am masurat si calculat tot. Rezultatul: 1169 kcal. As zice ca e ok.
Diseara as incerca putin Start Walking. Macar 10minute.
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui danitza:
deadcountess (07 iul 2016), rozica1965 (07 iul 2016)
  #61142 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 16:26:31
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul
Gata cu mancarea pe ziua de azi. Gata si cu ouale in meniu. O vreme nu ma mai ating de ele. In seara asta am facut o omleta din 3 oua + dovlecei + 5g parmezan. Fara salata, fara rosii, fara nimic. A fost superbun.
Deci 10 oua pe ziua de astazi... Sper sa nu am probleme. Am masurat si calculat tot. Rezultatul: 1169 kcal. As zice ca e ok.
Diseara as incerca putin Start Walking. Macar 10minute.
Ma bag si eu in seama... de ce atatea oua? Adica eu sunt fan oua, mi se par super bune si sanatoase, dar 10 intr o zi par neplacut de mancat
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

Acest membru apreciaza mesajul lui mad24:
rozica1965 (07 iul 2016)
  #61143 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 16:33:52
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Ar fi fost bine sa fie neplacut de mancat, dar nu a fost. Pur si simplu erau mici, ca puicutele mele abia au inceput sa faca oua, si n-a iesit cine stie ce omleta. Si cum n-am avut nici supa, nici salata, nici altceva, a fost ok.
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
Acest membru apreciaza mesajul lui danitza:
rozica1965 (07 iul 2016)
  #61144 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 16:34:26
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
35 lire/sapt pt cate persoaneeu dadui azi pe juma de kg de capsuni 6 euro,capsuni albe+afine /250 g amandoua-7.5 euro si pe o plasuta de balarii inca 8 .....capsunile se mancara in masina,nespalate cand cerui si eu nu mai furaimi venea sa le omor,nespalate.......la voi cred ca sunt gratis
Ciresele nu mai spun am cheltuit o pensie buna pe ele........daca fac calculul pe sapt depasesc bugetul tau de vreo 7 ori
35lire,predominand balariile. Daca luam si carnuri,ma duceam sigur la peste 50.....pt doua persoane. Capsunile,gratis!
__________________

Ultima dată editat de rozica1965; 07 iul 2016 at 16:37:04.
  #61145 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 16:35:43
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul
Gata cu mancarea pe ziua de azi. Gata si cu ouale in meniu. O vreme nu ma mai ating de ele. In seara asta am facut o omleta din 3 oua + dovlecei + 5g parmezan. Fara salata, fara rosii, fara nimic. A fost superbun.
Deci 10 oua pe ziua de astazi... Sper sa nu am probleme. Am masurat si calculat tot. Rezultatul: 1169 kcal. As zice ca e ok.
Diseara as incerca putin Start Walking. Macar 10minute.
Cam multe oua,chiar daca sunt mici.
__________________
  #61146 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 16:55:51
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul
Ar fi fost bine sa fie neplacut de mancat, dar nu a fost. Pur si simplu erau mici, ca puicutele mele abia au inceput sa faca oua, si n-a iesit cine stie ce omleta. Si cum n-am avut nici supa, nici salata, nici altceva, a fost ok.

Daca ti au priit, atunci e de bine, nu? Eu am mancat intr o perioada multe oua fierte, ce i drept, apoi n am putut sa ma mai apropii de oua fierte vreo 2 ani de zile

Omleta cu dovlecel cum ai facut o? Ca dovlecel si oua mai am si eu prin frigi
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

  #61147 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 17:03:35
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Cam multe oua,chiar daca sunt mici.
Vaaaaiiii, ma certati toate!!! Gata, bag divort de oua!!!
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
  #61148 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 17:06:55
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mad24 Vezi mesajul
Daca ti au priit, atunci e de bine, nu? Eu am mancat intr o perioada multe oua fierte, ce i drept, apoi n am putut sa ma mai apropii de oua fierte vreo 2 ani de zile

Omleta cu dovlecel cum ai facut o? Ca dovlecel si oua mai am si eu prin frigi
Am spart trei oua intr-un castronel, le-am batut putin cu mixerul, apoi am ras deasupra vreo 200g de dovlecel cu tot cu coaja, am adaugat un praf de sare, am amestecat bine totul cu o furculita si am pus in tigaie, in care picurasem mai inainte 5ml ulei. Am copt pe ambele parti, am pus in farfurie si am ras deasupra 5g parmiggiano, cat era fierbinte omleta
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
  #61149 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 17:10:06
mad24's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 78kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 36
Am fost apreciat(a) de 264 ori in 152 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul


Am spart trei oua intr-un castronel, le-am batut putin cu mixerul, apoi am ras deasupra vreo 200g de dovlecel cu tot cu coaja, am adaugat un praf de sare, am amestecat bine totul cu o furculita si am pus in tigaie, in care picurasem mai inainte 5ml ulei. Am copt pe ambele parti, am pus in farfurie si am ras deasupra 5g parmiggiano, cat era fierbinte omleta
Sar'mna Nu stiam daca sa calesc cumva dovlecelul inainte sau asa
__________________
To give anything else than the best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine

Tu esti cea mai importanta persoana din viata ta.

Jurnal de cursa lunga

  #61150 (permalink)  
Vechi 07 iul 2016, 17:11:48
danitza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2011
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina 90
Date: 168cm, 104.4kg
Mesaje: 857
Aprecieri acordate: 162
Am fost apreciat(a) de 419 ori in 219 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mad24 Vezi mesajul
Sar'mna Nu stiam daca sa calesc cumva dovlecelul inainte sau asa
Eu l-am preferat copt in omleta. Am facut la foc mic si a iesit fain de tot. Imi pare tare rau ca la prima masa am facut omleta simpla. N-as mai fi mancat atatea oua. Uitasem ca am dovlecei.
__________________
Frumusetea va salva lumea!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tei-12332.html
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole