[sherpika]

Anterior postat de frumoasa

Bine ai revenit, draga mea, sper ca esti bine

Puup, Frumi! Sunt bine, ma cam zapaceste coloana si sunt perioade in care abia pot sta de durere, dar mai un mydocalm, mai un flamexin, mai o gimnastica, un masaj si supravietuiesc.

[yoko49]

Anterior postat de frumoasa

adica de la Cluj, aici e Polul Nord

Foarte frumos Clujul

[frumoasa]

Anterior postat de sherpika

Puup, Frumi! Sunt bine, ma cam zapaceste coloana si sunt perioade in care abia pot sta de durere, dar mai un mydocalm, mai un flamexin, mai o gimnastica, un masaj si supravietuiesc.

Imi pare tare rau de coloana ta, din pacate te inteleg...si pe mine ma doare in fiecare zi, din fericire suportabil, chiar ma apuc intr-o saptamana de fizioterapie din nou, nu ca ar ajuta la ceva in cazul meu, dar...fac totusi de 2 ori pe an, asta e singurul compromis ce il fac cu tratamentele medicale..doctorii...etc

[deina]

Salutare, fetelor!Sherpi, bine ai revenit! Am terminat tura a-nu-stiu-cata PACV cu un dezamagitor minus...200g Ma gandesc din ce in ce mai des sa reincep Dukan, poate merge iar, daca am facut o pauza. Nici asa nu mai pot...e prea frustrant.

[sherpika]

Anterior postat de deina

Salutare, fetelor!Sherpi, bine ai revenit! Am terminat tura a-nu-stiu-cata PACV cu un dezamagitor minus...200g Ma gandesc din ce in ce mai des sa reincep Dukan, poate merge iar, daca am facut o pauza. Nici asa nu mai pot...e prea frustrant.

Offf, te inteleg! Dar gandeste-te ca e un minus si nu un plus. Si apoi vezi ce nu merge, poate mai trebuie sa renunti la ceva, poate trebuie sa faci ceva mai multa miscare. Eu am vazut la mine. Am fost o luna plecata de acasa cu serviciul si am reusit sa tin dieta in proportie de 75% cred, hai poate chiar 80%. Am mancat si mai tarziu, am mancat si dulciuri si branzeturi, da, in cantitate mica si nu in fiecare zi, insa am mers enorm pe jos (in unele zile chiar si 5-6 ore, minim 1 ora) si am reusit intr-o luna sa slabesc 2,5kg. Cum am revenit acasa si am scazut miscarea, ma tarai ca un melc. Asa ca probabil asta e solutia la mine, pe langa dieta, multa miscare. Nu prea am cum, ca am o munca de birou, dar sa fiu a naibii daca nu imi fac program in fiecare zi si ba scari urcate pe jos, mers la cumparaturi pe jos, jumatate de ora de ceva programele acasa si gimnastica de recuperare si poate, poate s-o vedea ceva si nu mai stau pe loc. Nu stiu mai mult nici eu ce sa fac sau sa zic.

[mad24]

Buna, fetelor! Se vede ca are rozi treaba, am avut mai putintele pagini de recuperat.

Eu sunt cam tristuta, m a cam lasat motivatia si cheful de a face mai orice si e clar ca sunt intr o forma fizica mai proasta ca oricand Am fost la munte cum ziceam si abia m am tarat pe acolo si acum am o febra musculara ingrozitoare. Eu fac febra foarte rar si niciodata nu a] tine atat, acum deja e a doua zi seara si abia ma misc.

Azi, in afara de ce era strict necesar, am stat in pat si am mancat Acum am primit si pozele din we si nu ma bucura prea tare ce am vazut (de fapt, ma intristeaza ingrozitor).

Sincer, imi e frica. De fiecare dat cand cad intr o pasa din asta, ma adun greu si am avut o perioada "vesela" si a fost minunat. Sper sa fie si de la oboseala si nu mai stiu ce. M a cam descumpanit si ca de la 81.9 am ajuns la 83 din nou de 2!!! ori, a doua oara cam neexplicat.

[rozica1965]

Anterior postat de sherpika

Stai si tu potolita cat e caldura asta, sa nu te pravalesti!
Sa-ti fie de bine! Bag de seama ca la Anglia nu gasesti asa bunatati, nu? Si eu iau niste rosii de poveste, asa dulci si carnoase ce sunt, ca nu ma pot opri din mancat

In Anglia,toate-s de carton,fara gust!

[rozica1965]

Anterior postat de myha

Și la noi este o canicula de nedescris......iar soarele cel puternic de după masă îmi bate în geamul de la sufragerie

Acum ploua la mine!Mi-era dor de o ploaie!

[rozica1965]

Anterior postat de sherpika

Stai si tu potolita cat e caldura asta, sa nu te pravalesti!
Sa-ti fie de bine! Bag de seama ca la Anglia nu gasesti asa bunatati, nu? Si eu iau niste rosii de poveste, asa dulci si carnoase ce sunt, ca nu ma pot opri din mancat

Mi-e ca nu imi ajunge timpul sa le fac pe toate!

[rozica1965]

Anterior postat de mihaela2011

bine ai revenit,Rozi! iar am fost la tara in weekend ,insa nu m-am porcit prea tare,doar cu niste gogosi si inghetata ,in rest,pepene ,branza de tara si legume din gradina .Sper ca pana vineri sa am ceva rezultate

Asa,asa! Las ca ma porcesc si eu acum!