[curcubitza]

Anterior postat de rozica1965

Mai jurnalule,sti ce ma gandii?...Daca ma ingras din atata mancare cata e in dieta asta?

HAIDE ROZI, e ok dieta, zi de zi mananci la fel?
Trebuie sa rezisti multi ani, daca te infometezi la un moment mai prost al vietii vei claca... asa a patit sora mea....fii rabdatoare... ca doar sunchitele le-ai pus in ani de zile pe tine. Multumesc de mesajele din jurnal.

[rozica1965]

Anterior postat de curcubitza

haide rozi, e ok dieta, zi de zi mananci la fel?
Trebuie sa rezisti multi ani, daca te infometezi la un moment mai prost al vietii vei claca... Asa a patit sora mea....fii rabdatoare... Ca doar sunchitele le-ai pus in ani de zile pe tine. Multumesc de mesajele din jurnal.

7 zile mananc identic.....

[rodica2010]

Anterior postat de rozica1965

Draga jurnalule.....meniul de la dieta Dayannei...
md-50 g mozzarella
-50 g sunca Praga
-o juma de rosie
-30 g castravete
g1-o juma de grepfruit
p-piept de pui la gratar
-sal de varza dulce cu otet ,sare si o juma lingura de ulei
g2-o juma grepfruit
c-200 g macrou la gratar
- varza ramasa
5-6 cani ceai verde si urzici
un ness de orz fara zahar
Asta e tot....Nu mi-e foame cu atata mancare,dar imi cursara balele la porc....

Aaaaa,deci asta-i dieta! Pai puteai f.bine sa inlocuiesti gratarul de pui cu gratar de porc,doar sa fie carne macra.

[rodica2010]

Anterior postat de rozica1965

Mai jurnalule,sti ce ma gandii?...Daca ma ingras din atata mancare cata e in dieta asta?

Nu cred.Doar daca s-o fi obisnuit organismul cu "nimic"din meniul tau.Daaaaaaaaarrr,orice invat are si dezvat.

[crissa17]

BRAVO Rozicaaaaaaaaaaaaaa. Vad o schimbare in tickerul tau! Sunte mandra de tine .

Eu maine de dimineata ma cantaresc. Si de maine ma apuc de mancar si carne. Piept de pui fiert si legume, toata saptamana viitoare. Saptamana asta am cam dat-o in bara, am mancat niste dulciuri...si sper doar sa nu ma fi ingrasat. Macar sa fi ramas la aceeasi greutate de duminica trecuta. Eu sper ca pana pe 24 Dec, sa am sub 80Kg. si 79 ar fi bine. Si pana pe 29Dec sa am cam 75. Asta ar fi visul meu. Asa ca de maine incep...o dieta, daca ii pot spune asa. Cu piept de pui fiert.

Suna cam asa, poti sa mananci in ce cantitati vrei tu pui fiert, si 2 oua fierte tari pe zi. Am mai tinut odata cura, nu 15 zile cat trebuie sa se tina, dar decat vreo 5 am rezistat. Si slabisemvreo1,5kg...e, dar...eu fiert pieptul foarte bine. In vreo 2-3 ape. Pentru k imi place sa fie foarte fraged, si sa iasa toata grasimea daca e in piept sau asa. Si sper sa imi ating scopul. Va voi tine la curent. Rozica, sper sa ma ajuti saptamana care vine. Ca, chiar ca nu o sa ma mai abat. Cel putin pana pe 19Dec, de maine 12 Dec Pana pe 19Dec, nu ma voi abate. Asa ca daca voi avea vreo pofta sau asa, o sa iti scriu in jurnal, sau la mine in jurnal.

Te pup:*:*

Nb.

[rozica1965]

Anterior postat de rodica2010

Aaaaa,deci asta-i dieta! Pai puteai f.bine sa inlocuiesti gratarul de pui cu gratar de porc,doar sa fie carne macra.

......nebuna esti......lasa ca asa o-i slabii mai repede daca imi curg balele....

[rozica1965]

Anterior postat de crissa17

BRAVO Rozicaaaaaaaaaaaaaa. Vad o schimbare in tickerul tau! Sunte mandra de tine .

Eu maine de dimineata ma cantaresc. Si de maine ma apuc de mancar si carne. Piept de pui fiert si legume, toata saptamana viitoare. Saptamana asta am cam dat-o in bara, am mancat niste dulciuri...si sper doar sa nu ma fi ingrasat. Macar sa fi ramas la aceeasi greutate de duminica trecuta. Eu sper ca pana pe 24 Dec, sa am sub 80Kg. si 79 ar fi bine. Si pana pe 29Dec sa am cam 75. Asta ar fi visul meu. Asa ca de maine incep...o dieta, daca ii pot spune asa. Cu piept de pui fiert.

Suna cam asa, poti sa mananci in ce cantitati vrei tu pui fiert, si 2 oua fierte tari pe zi. Am mai tinut odata cura, nu 15 zile cat trebuie sa se tina, dar decat vreo 5 am rezistat. Si slabisemvreo1,5kg...e, dar...eu fiert pieptul foarte bine. In vreo 2-3 ape. Pentru k imi place sa fie foarte fraged, si sa iasa toata grasimea daca e in piept sau asa. Si sper sa imi ating scopul. Va voi tine la curent. Rozica, sper sa ma ajuti saptamana care vine. Ca, chiar ca nu o sa ma mai abat. Cel putin pana pe 19Dec, de maine 12 Dec Pana pe 19Dec, nu ma voi abate. Asa ca daca voi avea vreo pofta sau asa, o sa iti scriu in jurnal, sau la mine in jurnal.

Te pup:*:*

Nb.

Zana iti doresc succes....uite la dieta mea inceputa de ieri....deja s-au dus 800 g intr-o zi....hai ca mai vb si pe la tine.....

[rodica2010]

Neata surioara!Ma bucur pt.tine ca ai dat deja un kg.jos intr-o zi.Iti dai seama in 7 zile! Eu bat pasul pe loc de atata timp.Ti-am mai spus ca parca mi-ar face cineva ceva.De fapt,daca stau bine si ma gandesc,chiar e cineva careia daca-i spun ca vreau sa fac ceva,se alege praful si nu mai pot sa duc la bun sfarsit ce mi-am propus.Asa si acum.Cand vede ca mai am asa putin parca-mi inoada treaba!De cand a fost la mine,o duc tot asa.Am zis ca sunt eu paranoica si-n alte dati,dar deja imi pun mari semne de-ntrebare in privinta ei.Cred ca de-acum,de cate ori o mai veni in casa mea,voi da cu agheazma.Nu se poate!De cate ori ii spun ce vreau sa fac,se taie filmul exact in locul ala.Tie ti se pare normal?

[rozica1965]

Anterior postat de rodica2010

Neata surioara!Ma bucur pt.tine ca ai dat deja un kg.jos intr-o zi.Iti dai seama in 7 zile! Eu bat pasul pe loc de atata timp.Ti-am mai spus ca parca mi-ar face cineva ceva.De fapt,daca stau bine si ma gandesc,chiar e cineva careia daca-i spun ca vreau sa fac ceva,se alege praful si nu mai pot sa duc la bun sfarsit ce mi-am propus.Asa si acum.Cand vede ca mai am asa putin parca-mi inoada treaba!De cand a fost la mine,o duc tot asa.Am zis ca sunt eu paranoica si-n alte dati,dar deja imi pun mari semne de-ntrebare in privinta ei.Cred ca de-acum,de cate ori o mai veni in casa mea,voi da cu agheazma.Nu se poate!De cate ori ii spun ce vreau sa fac,se taie filmul exact in locul ala.Tie ti se pare normal?

Surioara si eu cred in chestiile astea....si in cifra 13 si in intorsul din drum si sa nu imi iasa popa in cale.....
Pai nu o mai chema pe la tine sau nu ii mai spune ce faci tu....da-oncolo....
Ti-am zis ca eu nu mai spun cunostintelor mele ce fac....doar voua aici....Aici nu e invidie,ci doar ambitie si vointa....Ia da-o afara cand mai vine sau nu ii mai deschide usa...e piaza rea probabil pt tine....

[rozica1965]

Anterior postat de rodica2010

Neata surioara!Ma bucur pt.tine ca ai dat deja un kg.jos intr-o zi.Iti dai seama in 7 zile! Eu bat pasul pe loc de atata timp.Ti-am mai spus ca parca mi-ar face cineva ceva.De fapt,daca stau bine si ma gandesc,chiar e cineva careia daca-i spun ca vreau sa fac ceva,se alege praful si nu mai pot sa duc la bun sfarsit ce mi-am propus.Asa si acum.Cand vede ca mai am asa putin parca-mi inoada treaba!De cand a fost la mine,o duc tot asa.Am zis ca sunt eu paranoica si-n alte dati,dar deja imi pun mari semne de-ntrebare in privinta ei.Cred ca de-acum,de cate ori o mai veni in casa mea,voi da cu agheazma.Nu se poate!De cate ori ii spun ce vreau sa fac,se taie filmul exact in locul ala.Tie ti se pare normal?

Rody,eu zic sa faci si tu dieta asta a mea dupa sarbatori....e foarte usoara....n-as fi crezut....mai ales cu porcul langa mine.....