Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de amirah
heloooo rozeluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Anca,tu cum mai stai cu kg? Ai atatea cate sunt scrise la ticker?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 oct 2012, 21:07:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de amirah
heloooo rozeluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
|
Anca,tu cum mai stai cu kg? Ai atatea cate sunt scrise la ticker?
__________________
|
26 oct 2012, 21:17:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Tu ai doua jurnale?
|
Pai mi-am mai facut unul de mentinere in perioada in care am luat o pauza de la dieta.
__________________
|
26 oct 2012, 21:20:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Pai mi-am mai facut unul de mentinere in perioada in care am luat o pauza de la dieta.
|
Ok,tocmai am vazut!
Ia zi-mi......cat ai fost la mentinere,mai crestea cantarul?
__________________
|
26 oct 2012, 21:25:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ok,ocmai am vazut!
Ia zi-mi......cat ai fost la mentinere,mai crestea cantarul? |
Mai crestea, mai scadea, oscilam zilnic. M-am cantarit in fiecare zi ca sa nu ma trezesc la sfarsitul saptamanii cu kilograme in plus. Am postat in jurnal cum evolua greutatea mea in fiecare zi. Cantarindu-ma zilnic ma si orientam ce pot manca in ziua respectiva. Acum ma cantaresc la saptamana. Cand o sa incep iar mentinerea o sa ma cantaresc zilnic macar cateva luni pana reusesc sa ma mentin si mancand mai normal.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Vuvuzela:
|
|
26 oct 2012, 21:27:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Mai crestea, mai scadea, oscilam zilnic. M-am cantarit in fiecare zi ca sa nu ma trezesc la sfarsitul saptamanii cu kilograme in plus. Am postat in jurnal cum evolua greutatea mea in fiecare zi. Cantarindu-ma zilnic ma si orientam ce pot manca in ziua respectiva. Acum ma cantaresc la saptamana. Cand o sa incep iar mentinerea o sa ma cantaresc zilnic macar cateva luni pana reusesc sa ma mentin si mancand mai normal.
|
Deci la mentinere mai bagai si interzise.......
__________________
|
26 oct 2012, 21:33:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Da, ca sa se mai obisnuiasca organismul. Nu des, dar bagam si dupa aia mancam mai putin la masa urmatoare.
__________________
|
26 oct 2012, 21:45:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Tu cum te descurci cu mancatul la ocazii? Maine sunt invitata la un Dumitru, ne scoate in oras si mi-e cam frica de ce o sa fie..
__________________
|
26 oct 2012, 22:01:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Da, ca sa se mai obisnuiasca organismul. Nu des, dar bagam si dupa aia mancam mai putin la masa urmatoare.
|
Deci tot sub control trebuie sa tii totul........
__________________
|
26 oct 2012, 22:02:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Tu cum te descurci cu mancatul la ocazii? Maine sunt invitata la un Dumitru, ne scoate in oras si mi-e cam frica de ce o sa fie..
|
La ocazii,mananc tort de obicei,apoi bag 3 zile de proteine!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
26 oct 2012, 22:06:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Daca ne putem alege ce vrem din meniu, probabil ca o sa imi iau chinezesc sau pui cu legume, doar ca nu vreau sa ma trezesc cu o pizza in fata ca mai mult de 2 felii nu mananc. La desert merge un cremsnit, am vazut ca n-are multe calorii. Dar om trai si om vedea, stii tu, socoteala de acasa nu se potriveste cu aia din targ.
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
