Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de cricos
Pornit azi 16.06.2016 cu 98.5
Da,pe tine te scrisesem!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iun 2016, 14:29:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cricos
Pornit azi 16.06.2016 cu 98.5
|
Da,pe tine te scrisesem!
__________________
|
16 iun 2016, 14:30:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Rozi eu am pornit rina cu 69.2.
Eu sunt de acord cu ce concursuri vreti voi...
Cum a trecut pana acum? Eu am mancat o banana, 300 g cirese si 3 rosii, acum o cafea....inca nu simt foame, mi.a fost pofta doar cand am pregatit masa pt ai mei.
|
Doua mere mari si doua linguri din bulimaciul ala de balarii !Mi-e un pic cam foame!
__________________
|
16 iun 2016, 14:32:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de myha
Rozi din păcate eu nu stiu cat am avut duminica când am inceput Rina ca nu am fost acasă,nu am avut cântar.....așa ca voi davraport pt concursul lunar în ziua de joi...
|
Ok,cum vrei!
Eu nu avusesem intentia de a face concurs Rina!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 iun 2016, 15:08:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Doua mere mari si doua linguri din bulimaciul ala de balarii !Mi-e un pic cam foame! |
maninca o banana, tine mai bine de foame si nici nu roade la stomac ca si marul  . sau daca ai, maninca 3-4 nuci. e greu clar, dar rezisti  . mai baga niste ceaiuri, dar nu laxative, ceva bunut care sa iti faca placere, de fructe, de gimbir, depinde de gusturile tale . Rezistaaaa, Rozelueee, noi suntem aici si te sustinem
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
16 iun 2016, 15:18:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
maninca o banana, tine mai bine de foame si nici nu roade la stomac ca si marul . sau daca ai, maninca 3-4 nuci. e greu clar, dar rezisti . mai baga niste ceaiuri, dar nu laxative, ceva bunut care sa iti faca placere, de fructe, de gimbir, depinde de gusturile tale . Rezistaaaa, Rozelueee, noi suntem aici si te sustinem |
Rezist,rezist........nu stii ca sunt  impielitat?
Da,o sa mananc niste nuci!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 iun 2016, 15:20:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Mamaaaa.......dar cand vad bulimaciul ala verde,parca e cufureala de ratze!   Abia pot sa-l inghit,chiar daca e aproape piure! 
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 iun 2016, 15:23:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Maine,proteineeeee!!!!!!Beau ness cu lapte si aleg lactatele!      
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 iun 2016, 15:24:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
morcov, mar, telina, nuci
iese o super salata
nu astepta 2 ore daca simti ca nu rezisti, baga o rosie, un fuct, nuci
te vei obisnui si cu ziua asta. Si mie mi s a parut infernala la inceput
fa compot de mere fara zahar...
te pup!  juma de zi a trecut! capul sus si .... strans!
maine proteine si cantar usor! yuhuuuu!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
16 iun 2016, 15:25:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Hello! Permiteti sa raportez...am fost obraznica rrrau,printre picaturi am mai tinut si Dukan. Rezultatul e modest, dat fiind faptul ca retin aproximativ toate lichidele posibile--2.9 kg, apare si la ticker. Azi m-am aprovizionat pentru Rina, de maine incep si eu. Maine mai fac o serie de cumparaturi, sa am de unde alege. Astept sfaturi...voi ce v-ati mai cumparat pentru fiecare zi in parte? Aaa, era sa uit...azi mi-am facut de cap, asa, ca inainte de inceperea unei noi diete. Am mancat un sandwich, inghetata si acum am musaca in cuptor-n-am mai mancat de vreo 2 ani musaca. Deci, sabotaj maxim, kilograme maxime maine...Deh, ce-si face omul cu mana lui...
__________________
 Never give up, never surrender!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deina:
|
|
16 iun 2016, 15:26:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina
Date: 168cm, 91.9kg
Mesaje: 1.623
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 282 ori in 175 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Lasa ca stim noi ca nu vrei sa ne spui cat este de bun de teama sa nu te copiem si sa slabim mai repede decat tine!!!!!!!!
cricos, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
cricos, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1941 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 909 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cricos:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
