Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de myha
Cred că doamna Rina mă cam sabotează,după două zile de dietă,printre care o zi de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 iun 2016, 12:23:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de myha
Cred că doamna Rina mă cam sabotează,după două zile de dietă,printre care o zi de vitamine ținută ca la carte,am scăpat de .....100 g  ....după trei ture de PACV 1,100 kg sau maxim 1,5 dacă mă cantateam la început de dietă.....si eu visam să scap de 4 kile după patru ture 
Ma apuca disperarea,mi se pare că e o dieta prea strictă fata comparativ cu ce am scăzut eu.....mai țin o tura să văd ce se mai întâmplă și dacă nu sunt mulțumită trec la hipo din nou.....
Poate încă am reținerea de apă de după "musafiri".....
Felicitări fetelor care au avut scăderi semnificative 
Rozi azi am 64,100 kg. |
Nu stiu,Myha.....astept si eu sa vad cum e dupa vitaminele de azi!
Acu' nu imi mai arde de nimic,cu referendumul asta.......
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
24 iun 2016, 12:27:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Te înțeleg Rozi,și eu am o sora in Anglia,sper ca totul va fi bine pentru voi.
Iohanis a transmis că Anglia nu va ieși așa repede din UE, de azi pe mâine,trebuie parcurse anumite etape care durează mai mult timp,nu cred că vei avea probleme în a veni acasă în vacanță....
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui myha:
|
|
24 iun 2016, 12:34:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bună fetelee Scăderi frumoase sunt pe aici. Bravo si spor pe mai departe . Eu, cu nasul suflat  , cu toate cele golite, 88,8. Mai mult decât fac acum nu sunt dispusă să fac. Deci merg înainte fie ce-o fi. Rozi, imi pare rau ca ai probleme iară cu dantura . E greu, cred. Cu vremurile care vin, in lumea asta nu stiu ce să mai zic !! Este greu dar , eu cred, că va fi tot mai greu. Iti doresc din suflet sa ajungi să o vezi pe Hapylica, vara asta .
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
24 iun 2016, 12:52:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Valeu Rozel asa e si aici, cand ies din casa zici ca intru in cuptor , nu am putere sa fac nimic, e epuizanta canicula asta....
Ma infricoseaza schimbarile astea politice si ma nelinistesc, eu nu vteau decat pace si liniste sa traim.viata.
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
24 iun 2016, 13:25:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Aha, Rozi, te-a luat cu calduri....de la canicula! Asa iti trebuie! Acum doua zile va doream o zi racoroasa si v/ati suparat pe mine! Las ca va trimit si maine soarele arzator!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
24 iun 2016, 14:06:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
|
|
24 iun 2016, 14:30:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de marilo
Bună fetelee Scăderi frumoase sunt pe aici. Bravo si spor pe mai departe . Eu, cu nasul suflat , cu toate cele golite, 88,8. Mai mult decât fac acum nu sunt dispusă să fac. Deci merg înainte fie ce-o fi. Rozi, imi pare rau ca ai probleme iară cu dantura . E greu, cred. Cu vremurile care vin, in lumea asta nu stiu ce să mai zic !! Este greu dar , eu cred, că va fi tot mai greu. Iti doresc din suflet sa ajungi să o vezi pe Hapylica, vara asta .
|
Merci,Mari!
E buna si scaderea ta........era mai rau invers!
__________________
|
24 iun 2016, 14:31:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Valeu Rozel asa e si aici, cand ies din casa zici ca intru in cuptor, nu am putere sa fac nimic, e epuizanta canicula asta....
Ma infricoseaza schimbarile astea politice si ma nelinistesc, eu nu vteau decat pace si liniste sa traim.viata. |
Da,asta vrem si noi!
__________________
|
24 iun 2016, 14:32:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
24 iun 2016, 14:34:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alina_neamt
|
Multumesc,Alina!
Eu sper sa indeplinesc vreodata ce mi-am propus......daca mi-o fi scris in stele! Daca nu,grasa am fost,grasa voi muri!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Ma lua cu lesin cand veneam de la gradi!
bine nu tot jurnalul....ca la cate pagini sunt....
Nu te demoraliza! Sanatatea e mult mai importanta! Felicitari pentru slabire 
