Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de yoko49
Buna dimineata !
Am revenit .... cu 1kg in plus... Am 79.1 .... doar 1kg ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 aug 2016, 10:48:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de yoko49
Buna dimineata !
Am revenit .... cu 1kg in plus... Am 79.1 ....  doar 1kg , in conditiile in care peste tot portiile de mancare erau imense si la fiecare pas erau tot felul de delicatese.... |
Imi inchipui........
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
26 aug 2016, 10:50:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Dragelor,urmatorul concurs are 5 saptamani....asa ca,avem timp berechet de slabit!
__________________
|
|
Urmatorii 11 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
feelix (26 aug 2016), lidiuta (26 aug 2016), Michelina (01 sep 2016), mihaela2011 (26 aug 2016), mikhdc (26 aug 2016), nicolae68daniela (26 aug 2016), nicoleta100 (28 aug 2016), Onutza15 (26 aug 2016), ramo0215 (26 aug 2016), yoko49 (26 aug 2016), Zoe (27 aug 2016) |
26 aug 2016, 10:53:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Rautacioasa mica ce esti!!!!!!!!! |
de ce?? eu i-am zis cu drag tot ce i-am zis acolo. pe cit punem pariu ca in cel mai scurt timp iar incepe cu slabitu???
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
26 aug 2016, 10:54:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
daaa, asa e, de multe ori  . ce sa fac daca sunt o prapadita?? e cam tirziu sa ma fac cuminte la varsta asta
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
26 aug 2016, 10:54:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
de ce?? eu i-am zis cu drag tot ce i-am zis acolo. pe cit punem pariu ca in cel mai scurt timp iar incepe cu slabitu??? |
Tu crezi ca eu nu stiu ???????
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
26 aug 2016, 10:56:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
daaa, asa e, de multe ori . ce sa fac daca sunt o prapadita?? e cam tirziu sa ma fac cuminte la varsta asta |
Daca nu te catalogai,iti ziceam cu cine semeni!
__________________
|
26 aug 2016, 11:01:19
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
buna! 97 kg am...  nu mai zic nimic ,ca nu s-au depus ca am tinut dieta 
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mihaela2011:
|
|
26 aug 2016, 11:02:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Intrebare importanta la voi. cred ca am colectat un purec deundeva..nu sunt sigura, insa dna de la farmacie cind i-am aratat piscaturile asa a zis, ideea e ca am niste umflaturi care ma maninca groaznic. Poate ati patit si voi asa ceva. cum scap??? am luat ceva insecticid, am dat in toata casa, am spalat toate hainele care erau la suprafata, asternuturi, etc. la temepraturi ridicate...insa in fiecare noapte mai imi apar 2-3 bube noi. e cumplit, ma maninca de turbez si imi da stare de nervorzitate, parca am si frisoane. am luat fenistil gel si ceva aerius, dar...degeaba, trebuie sa scap de sursa. oricit m-am uitat nu am vazut nici urma de ei prin casa, insa clar e ca ma pisca 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
26 aug 2016, 11:36:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
70.3 kg. + 600g
O zi frumoasă!
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui feelix:
|
|
26 aug 2016, 11:50:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Intrebare importanta la voi. cred ca am colectat un purec deundeva..nu sunt sigura, insa dna de la farmacie cind i-am aratat piscaturile asa a zis, ideea e ca am niste umflaturi care ma maninca groaznic. Poate ati patit si voi asa ceva. cum scap??? am luat ceva insecticid, am dat in toata casa, am spalat toate hainele care erau la suprafata, asternuturi, etc. la temepraturi ridicate...insa in fiecare noapte mai imi apar 2-3 bube noi. e cumplit, ma maninca de turbez si imi da stare de nervorzitate, parca am si frisoane. am luat fenistil gel si ceva aerius, dar...degeaba, trebuie sa scap de sursa. oricit m-am uitat nu am vazut nici urma de ei prin casa, insa clar e ca ma pisca |
imi pare ciudat ca unul singur sa-ti faca atat rau....daca ar fi "o familie" ai vedea urme pe lenjerie... cei din jurul tau patesc la fel ?
sa nu fie alta sursa suferintei tale.....
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui yoko49:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
