Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #181 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 16:22:28
polyana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
fetelor,gura lumii sloboda,stiti proverbul ala ,caini latra ursul trece....,vrei sa schimbi meseria?,eu nu lucrez ca bucatar si apartin taliei forte,ca si tine rozi daca cineva ma intreaba cate kilograme am nu spun,prefer sa spun varsta,rodi ,cu serviciul stai linistita ca doar ai semnat un contract,si in partea cealalta sa lucrezi 2 saptamani munca patriotica?,poi dupa tine i-a alta in proba si tot asa,normal si perioada de proba se plateste,ei profita de persoane oneste,nu au credibilitate(parerea mea)
ce mai facut sa rad, la drept vorbind, acum parca nici eu n-as mai spune kilele


[QUOTE=rodica2010;396828]Dragele mele Rozi si Zuzi,sa stiti ca si eu tot la aia m-am gandit.Si-al meu mi-a zis sa-mi vad de treaba ca nu mor de foame!El castiga destul de bine si daca n-am murit pana acum de foame,n-oi muri nici de-acum incolo.Dar vreau sa mai ies si eu din casa,sa mai socializez,ca m-am tampit in casa,m-am salbaticit.Plus ca trec anii si la cartea de munca se aduna ciuciu ani de munca.Oi gasi eu pana la coada ceva-ceva,daca n-o fi sa fie la gradinita!>

Rodica, subscriu si eu ce spune zuzi cu platitul perioadei de proba. Cat despre interviul acela, eu zic sa-ti mai cauti, sa nu stai cu gandul ca te suna. Macar sa gasesti si in alta parte si sa te sune si astia.
Sa ai bafta, si eu sunt in cautari.

Rozi, am si pentru tine ceva delicios




o varza alba medie, o varza rosie mica ,2 morcovi ,2-3 fire marar ,o lingura ulei de masline, 1/2 lingura de otet, sare ,piper
sa ai pofta!
__________________

Jurnal Polyana
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de polyana; 09 nov 2010 at 16:25:31.
  #182 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 16:38:52
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
fetelor,gura lumii sloboda,stiti proverbul ala ,caini latra ursul trece....,vrei sa schimbi meseria?,eu nu lucrez ca bucatar si apartin taliei forte,ca si tine rozi daca cineva ma intreaba cate kilograme am nu spun,prefer sa spun varsta,rodi ,cu serviciul stai linistita ca doar ai semnat un contract,si in partea cealalta sa lucrezi 2 saptamani munca patriotica?,poi dupa tine i-a alta in proba si tot asa,normal si perioada de proba se plateste,ei profita de persoane oneste,nu au credibilitate(parerea mea)
Exact asa zic si eu: decat sa ma intrebi cate kg am ,mai bine ma intrebi cati ani am.....
  #183 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 16:43:44
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Dragele mele Rozi si Zuzi,sa stiti ca si eu tot la aia m-am gandit.Si-al meu mi-a zis sa-mi vad de treaba ca nu mor de foame!El castiga destul de bine si daca n-am murit pana acum de foame,n-oi muri nici de-acum incolo.Dar vreau sa mai ies si eu din casa,sa mai socializez,ca m-am tampit in casa,m-am salbaticit.Plus ca trec anii si la cartea de munca se aduna ciuciu ani de munca.Oi gasi eu pana la coada ceva-ceva,daca n-o fi sa fie la gradinita!P.S.-si la gradinita am stat in proba 3 zile fara bani!Super-fata sunt!
Super fata esti.......vezi ca ai suflet bun cum ti-am zis eu...?
  #184 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 17:02:08
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Super fata esti.......vezi ca ai suflet bun cum ti-am zis eu...?
Pai,nu ti-am zis?
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #185 (permalink)  
Vechi 09 nov 2010, 21:14:40
nicolleta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 170cm, 70.2kg
Mesaje: 447
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozi,cat ai slabit??????????? Ai trecut sub 9????????? Oauuuuuuuuu!Super,vezi ca tu esti cea mai tare!!!!!!!!!!!
__________________
Jurnalul unei viitoare slabute http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...leta-6532.html
Avem tot timpul din lume sa slabim,nu-i asa?
nicolleta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2073 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1040 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #186 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 10:57:56
zuzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

poi da fete,si noi nu santem grase,noi santem talia forte
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #187 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 18:34:37
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
poi da fete,si noi nu santem grase,noi santem talia forte
Pana la vara,vom fi miss!Mai e un pic...,la un colt!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #188 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 18:38:12
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Roziculeeee,am reusit!Am ajuns la valoarea de la ticker! Ce batai de cap am avut...N-as vrea sa treaca nimeni prin ce-am trecut eu in ultima saptamana.Si nevinovata!Bine ca s-a rezolvat! La tine cum merge?Sper ca esti pe calea cea buna.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #189 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 18:57:56
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

[QUOTE=polyana;396998]ce mai facut sa rad, la drept vorbind, acum parca nici eu n-as mai spune kilele


Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Dragele mele Rozi si Zuzi,sa stiti ca si eu tot la aia m-am gandit.Si-al meu mi-a zis sa-mi vad de treaba ca nu mor de foame!El castiga destul de bine si daca n-am murit pana acum de foame,n-oi muri nici de-acum incolo.Dar vreau sa mai ies si eu din casa,sa mai socializez,ca m-am tampit in casa,m-am salbaticit.Plus ca trec anii si la cartea de munca se aduna ciuciu ani de munca.Oi gasi eu pana la coada ceva-ceva,daca n-o fi sa fie la gradinita!>

Rodica, subscriu si eu ce spune zuzi cu platitul perioadei de proba. Cat despre interviul acela, eu zic sa-ti mai cauti, sa nu stai cu gandul ca te suna. Macar sa gasesti si in alta parte si sa te sune si astia.
Sa ai bafta, si eu sunt in cautari.

Rozi, am si pentru tine ceva delicios




o varza alba medie, o varza rosie mica ,2 morcovi ,2-3 fire marar ,o lingura ulei de masline, 1/2 lingura de otet, sare ,piper
sa ai pofta!
E frumoasa dar nu ma tenteaza....merci....
  #190 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 18:58:55
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Pai,nu ti-am zis?
Da ,zana mea....
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole