Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #81 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 13:36:11
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Rozica draga ,nu trebuie sa te dezamagesti cand vezi ca slabitul stagneaza ,mai urmeaza si perioada de platou cand se scade din dimensiuni chiar daca la cantar nu se observa nimic. Eu de peste 2 luni stagnez si nu numai ,am fost nevoita sa mut tickerul in sus. Am ost f. dezamagita ,dar am reusit sa ma mobilizez ,sa-mi adun fortele si sa merg mai departe .Acum am deja o sapt. fara dulciuri. Sunt pofticioasa ,am in jurul meu numai tentatii si acasa si la servici ,dar m-am ambitionat si vreau sa le fac fata. Si apoi astept rezultatele.
Te pup,si continuam lupta.
Servus,
tare ma inerveaza stagnarile,dar ai dreptate.In luna septembrie am stagnat 18 zile dar cand m-am masurat in talie se dusesera in acea perioada 6 cm.Tot a fost bine caci burta mea abia se mai vede dintr-un tricou nu prea mulat,normal.Doua luni de stagnare/?Groaznic-dar esti tare ce sa mai.Eu disperasem in alea 3 sapt,nu stiam ce sa mai fac,le terorizam cu intrebarile pe fetele cu care vb aici.Dar tu esti slaba,poate nu mai ai de unde slabii.Mai vb .
  #82 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 13:39:08
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de nadia42 Vezi mesajul
70 kg intr-un an, dupa ce ai slabit deja 40 kg mi se pare cam mult..........iti trebuie rabdare multa si vointa ........ si fara sa te infometezi. Eu am reusit intr-un an sa slabesc 10 kg pentru ca nu ma grabesc, nu ma frustrez........... am fost in concedii all inclusiv si nu m-am infometat... . Cred ca impreuna vom reusi. Important este ca nu suntem singure !!!!!!!!! Bafta si tinem legatura.
Vointa am cat de cat,rabdare nu prea am si de aia fac multe greseli de genul infometarii.Promit sa n-o mai fac dar dupa ce schim prefixuk ala cu 3 cifre.
  #83 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 13:41:18
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de sand Vezi mesajul
rozica nu te lasa! Suntem alaturi de tine, ura!>:d<
multumesc,mult>:d<
  #84 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:03:09
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

[QUOTE=rodica2010;372007]Esti sado,ai?!Pai atunci trebuie sa schimb tactica.Vezi ca mananci prea putine calorii!Mananca cel putin 2000,asa cum e scris acolo!!!!!!!!! Altfel DE UNDE AI SA MAI SCAZI CAND VEI FI LA PLATOU????!!!! Gandeste-te ca ai mult de dat jos!Trebuie sa te inarmezi cu rabdare si sa astepti sa dai usurel jos tot ce-ai pus usurel pe tine.Kg. care le ai nu le-ai pus pe tine peste noapte,deci nu te astepta sa "plece"peste noapte.Fa ce-ti spune si Crissa si ne mai sfatuim pe parcurs.
Asa voi face in curand,draguta mea.Asa,cearta-ma,biciuieste-ma.........leaga-ma cu catusele........ce nebuna sunt!
  #85 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 14:14:47
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salve Rozica!!!
Vezi k eu am bici virtual asa k dak nu pui mana sa mananci mai mult si sa ai mai multa rabdare biciul te paste
Stiu k e greu cu rabdarea dar trebuie sa o gasesti pe undeva...de s-ar vinde la magazin ce bn ar fialtfel iti repet te chinui degeaba....hai stiu k o sa gasesti tu puterea de a slabi sanatos....eu cand imi pierd rabdarea imi spun mereu...rabdare ai avut Alinutza sa te ingrasi atatea kg...ei akm ai rabdare si sa scapi de el
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #86 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 15:00:24
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

[QUOTE=rozica1965;372059]
Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Esti sado,ai?!Pai atunci trebuie sa schimb tactica.Vezi ca mananci prea putine calorii!Mananca cel putin 2000,asa cum e scris acolo!!!!!!!!! Altfel DE UNDE AI SA MAI SCAZI CAND VEI FI LA PLATOU????!!!! Gandeste-te ca ai mult de dat jos!Trebuie sa te inarmezi cu rabdare si sa astepti sa dai usurel jos tot ce-ai pus usurel pe tine.Kg. care le ai nu le-ai pus pe tine peste noapte,deci nu te astepta sa "plece"peste noapte.Fa ce-ti spune si Crissa si ne mai sfatuim pe parcurs.
Asa voi face in curand,draguta mea.Asa,cearta-ma,biciuieste-ma.........leaga-ma cu catusele........ce nebuna sunt!
Eu i-am zis sa ma inchida in dormitor cu o coaja de paine si apa.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #87 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 17:49:10
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Salve Rozica!!!
Vezi k eu am bici virtual asa k dak nu pui mana sa mananci mai mult si sa ai mai multa rabdare biciul te paste
Stiu k e greu cu rabdarea dar trebuie sa o gasesti pe undeva...de s-ar vinde la magazin ce bn ar fialtfel iti repet te chinui degeaba....hai stiu k o sa gasesti tu puterea de a slabi sanatos....eu cand imi pierd rabdarea imi spun mereu...rabdare ai avut Alinutza sa te ingrasi atatea kg...ei akm ai rabdare si sa scapi de el
Sti ce e nostim acum?Inainte imi ziceam sau imi ziceau nu mai manca mult ca te ingrasi,iar acum sunt certata ca mananc prea putin........imi place la nebunie reversul...
  #88 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 17:50:36
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

[QUOTE=rodica2010;372154]
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Eu i-am zis sa ma inchida in dormitor cu o coaja de paine si apa.
Aaaaa....si nu te-a inchis...........i-a fost frica,a?
  #89 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 17:51:35
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

[QUOTE=rodica2010;372154]
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Eu i-am zis sa ma inchida in dormitor cu o coaja de paine si apa.
Gresit..............fara paine.........doar cu apa.
  #90 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 18:52:18
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

[QUOTE=rozica1965;372341]
Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Gresit..............fara paine.........doar cu apa.
Apa,paie si bataie!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1139 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole