[rozica1965]

Anterior postat de zuzi

rozi ce ma fac,eu pana pe marti ,miercuri nu pot sa fac nici o miscare,intai trebuie sa termin conopida si brocoli care mai sant prin frigider

Eheeeeee,sa vezi tu la mine cate borcane am eu de cono si butoaie de varza.....

[rozica1965]

Anterior postat de nicolleta

Salut,fetelor!Ce mai faceti?Va apucati de Dukan?Va spun ca si nepoata mea a tinut-o si inca o tine(e la mentinere)!A slabit 30kg!!!!!!!!!Dar a avut o vointa de fier.A tinut-o dumnezeieste,fara abateri!Se poate bea suc light!Nici o fructa...aici mi se pare greu!Nu stiu ce sa zic...pentru noi!Ea are 26 ani!Taratele le lua de la farmacie!Spune ca sunt facute in Rm.Valcea.Asta nu e rau.Si eu iau dimineata 2 lingurite de seminte de in cu 2 ligurite de fulgi de ovaz cu un iaurt si imi tine si de foame!

Nico,pt mine fructele nu sunt o problema si nici zarzaveurile...Eu pana in mai cand am inceput slabirea,nu mancam 3 fructe pe an....iar zarzaveuri crude nici atat....doar rosiile vara imi placeau....asa ca....aaaaaaaaaa si dulciurile,normal....

[rozica1965]

Anterior postat de nicolleta

Salut,fetelor!Ce mai faceti?Va apucati de Dukan?Va spun ca si nepoata mea a tinut-o si inca o tine(e la mentinere)!A slabit 30kg!!!!!!!!!Dar a avut o vointa de fier.A tinut-o dumnezeieste,fara abateri!Se poate bea suc light!Nici o fructa...aici mi se pare greu!Nu stiu ce sa zic...pentru noi!Ea are 26 ani!Taratele le lua de la farmacie!Spune ca sunt facute in Rm.Valcea.Asta nu e rau.Si eu iau dimineata 2 lingurite de seminte de in cu 2 ligurite de fulgi de ovaz cu un iaurt si imi tine si de foame!

De suc m-am dezobisnuit....nu mai am treaba cu el....Si cam in cat timp a slabit nepoata?

[rozica1965]

Anterior postat de zuzi

rozi ce ma fac,eu pana pe marti ,miercuri nu pot sa fac nici o miscare,intai trebuie sa termin conopida si brocoli care mai sant prin frigider

Dar baba ta nu mananca conopida?

[rozica1965]

Anterior postat de nicolleta

Daca vreti sa o tineti nu va sfatuiescsa o incepeti acum,ci dupa sarbatori ca sa o tineti fara abateri!Mai vb daca vreti despre asta!

Aaaaaaaaaaaaa,zici ca mai papam dulciurele de sarbatori?

[nicolleta]

Anterior postat de rozica1965

Aaaaaaaaaaaaa,zici ca mai papam dulciurele de sarbatori?

Asa ma gandeam,na ca orice om mai bei un pahar de sampanie...stiu si eu sunt mari tentatiile!A slabit in ~6luni!!!!!!!!!

[rozica1965]

Draga jurnalule,ieri nu ti-am scris meniul pt ca am papat 3 mici cu 50 g cartofi prajiti
Azi -md-doua ness de orz
-30 g seminte fs fara sare
p-120 g parizer piept de pui
150g conopida cruda
g1--2 clementine
g2-un ness de orz
c-un polonic mic(100 g cred) mazare cu un castravecior in otet
Stiti ce e cu semintele dimineata? din plictiseala....
Hai ca o-i fi facut 800 calorii(oare)?

[rozica1965]

Anterior postat de nicolleta

Asa ma gandeam,na ca orice om mai bei un pahar de sampanie...stiu si eu sunt mari tentatiile!A slabit in ~6luni!!!!!!!!!

Nico,daca ai ocazia,intreab-o amanunte..gen....cat a stat in prima faza...sau eu stiu...?

[zuzi]

Anterior postat de rozica1965

Dar baba ta nu mananca conopida?

pai baba mea mananca aceiasi mancare frulata si i-o dau cu siringa pe furtun...

[zuzi]

Anterior postat de rozica1965

Nico,pt mine fructele nu sunt o problema si nici zarzaveurile...Eu pana in mai cand am inceput slabirea,nu mancam 3 fructe pe an....iar zarzaveuri crude nici atat....doar rosiile vara imi placeau....asa ca....aaaaaaaaaa si dulciurile,normal....

pentru mine fructele sant o mare problema sa ma gandesc ce o sa fac