Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal "TrashyNovel"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 05 dec 2009, 15:40:56
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal "TrashyNovel"

Citat:
Anterior postat de TrashyNovel Vezi mesajul
Am fost destul de ocupata in ultimul timp(clasa a XII-a) si nu mi-am mai updatat jurnalul. Imi pare rau pentru asta, dar mai rau imi pare pt mine, pentru ca nu am niciun control asupra mea, pentru ca sunt cel mai mare dusman al meu si ca oricat as incerca sa fiu optimista reusesc tot timpul sa ma afund si mai tare "in marile probleme existentiale". Mancarea ramane in continuare cea mai buna prietena a mea, careia ii "povestesc" tot ce am pe suflet, care ma alina atunci cand sunt suparata si imi da forta atunci cand sunt prea obosita. Simt asa o agonie care se mareste cu fiecare gura de paine mancata si o furie groaznica care ma determina sa ma pedepsesc si sa-mi fac procese de constiinta. E un cerc vicios din care parca nu reusesc sa ies, iar atunci cand gasesc o modalitate de a scapa cineva ma trage inapoi.
Buna

Bine ca ai revenit printre noi

Eu zic sa faci schimb Sa nu povestesti mancarii tot ce ai pe suflet, ci sa ne spui noua, cand simti ca nu mai poti, esti trista vino aici si o sa incercam sa te ajutam

Nu fi trista si eu eram foarte panicata in a XII dar nu a fost chiar asa de negru dracul La tine se manifesta prin mancat, la mine se manifesta prin nemancat, nici una dintre aceste 2 nu aduce lucruri bune

Asa ca nu te mai intrista, capul sus si fii puternica, mancarea nu trebuie sa te conduca tu esti cea care conduce si impune regulile
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #42 (permalink)  
Vechi 06 dec 2009, 11:32:44
TrashyNovel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 nov 2009
Locaţie: Cernavoda, Romania
Vârsta: 33
Dieta: NU! alimentelor nesanatoase
Date: 171cm, 83kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "TrashyNovel"

As vrea sa fie totul atat de simplu, doar ca eu intotdeauna am fost o persoana care s-a ridicat singura, fara ajutor si nu am fost niciodata de parere ca trebuie sa-mi spun problemele, iar in momentul de fata nu pot spune ca e "dracul atat de negru" pentru ca nu ma simt extrem de stresata si nu vad totul atat de in tragic, dar totusi simt nevoia sa mananc.Poate acum in vacanta o sa reusesc sa-mi tin un program mai strict pentru ca nu o sa mai fiu atat de obosita.
__________________
I love the way you're losing your life..
  #43 (permalink)  
Vechi 17 ian 2010, 08:53:03
TrashyNovel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 nov 2009
Locaţie: Cernavoda, Romania
Vârsta: 33
Dieta: NU! alimentelor nesanatoase
Date: 171cm, 83kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Unhappy Re: Jurnal "TrashyNovel"

Buna fetelor. Imi pare rau pt absenta indelungata, dar am avut niste probleme de sanatate si am fost in spital. Evident ca nu am mai putut sa imi tin "dieta", dar cat am stat acolo am slabit si am pus la loc in perioada de recuperare .
Cu kilogramele pot spune ca am stagnat si sper sa reusesc sa o iau de la capat si sa reusesc ce mi-am propus.
__________________
I love the way you're losing your life..
  #44 (permalink)  
Vechi 17 ian 2010, 08:57:57
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal "TrashyNovel"

Buna DeliaAi avut probleme de sanatate din cauza dietei?Sper sa te faci bineCu slabitul trebuie sa o iei incetisor...fara infometare..Eu am inceput de ieri dieta scarsdalecare nu presupune un anume numar de calorii..ceea ce este superCe planuri ai?poopici
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #45 (permalink)  
Vechi 18 ian 2010, 14:34:52
TrashyNovel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 nov 2009
Locaţie: Cernavoda, Romania
Vârsta: 33
Dieta: NU! alimentelor nesanatoase
Date: 171cm, 83kg
Mesaje: 28
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Re: Jurnal "TrashyNovel"

Buna! Nu am avut probleme din cauza dietei. Planurile mele nu sunt foarte marete, deoarece inca merg pe un teren instabil si nu ma pot avanta acum sa tin o dieta. Dar in general evit dulciurile si mancatul noaptea. Sper macar sa nu ma ingras, daca tot nu reusesc sa slabesc. Ma bucur pt tine ca poti tine o dieta, dar eu chiar nu reusesc sa ma tin dupa un program fix. Eu imi stabilesc singura programul, astfel reusesc sa dau si randament.
__________________
I love the way you're losing your life..
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, sanatos, slabit, trashynovel


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ras_cristalin-"… dragostea mi-a dat linistea interioara ca sa incep "renovarea" exteriorului" Slabuta De vorba cu slabutele... 5 24 iun 2010 10:41:29
Jurnal "Doru" - Cum ma ingras sanatos doru Jurnale 15 07 apr 2010 09:02:47
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 13:20:40
jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap" huhu Arhiva jurnale slabit 516 25 nov 2009 09:20:07
Nu merge butonul de "stergere" si "modifica" nicol30 Calculator Nutritional 11 20 aug 2009 14:23:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole