[vio ce doreste sa slabeasca]

Anterior postat de rainbow

neata vio!! f bine gandesc..in ce ai scris..ma regasesc si pe mine!! mi s-a cam dus vointa si mie..si timpul trece pe langa mine..si eu nimic,.
ce zice cantarul azi??

Buna ! Eu intru numai seara ,cand vin de la serviciu...dar sunt .....speriata de dimineata cand am constatat ca m-am ingrasat cu aproape 3 kg de la ultima cantarire pe 23 .12.2011. Explicabil ,daca doresc sa-mi acord circumsatante atenuante ,am tinut tot postul Craciunului si acum mi-am dat peste cap tot organismul ,am asimilat tot si toate ,mi-e rusiiiineeee! Ma mai cantaresc si maine ca azi dupa apa cu lamaie ce am baut-o pe parcursul zilei am avut un tranzit ,,bogat'' si sigur mai scade ceva de la totalul acela infiorator !!!!!
De acum daca am inceput sa beau apa multa cu lamaie si ceaiuri incep sa fac ,,curatenie ''in organism si e cam incert cantarul perioada asta....sper si eu ....Nu ramane de ras cel ce a spus ca daca nu esti.... cuminte,pui cam 1 kg la 5 zile .....asa e !
Nu-mi ramane decat sa fiu serioasa sa nu trisez ,sa lupt ca doar pentru mine lupt......La fel iti doresc si tie si mai ales un an cu mai multe kg. pierdute care sa-ti aduca si mai multa frumusete si multe realizari si ...multumesc de mesaj !

Anterior postat de jeny2105

neata Vio si bine ai revenit
sa stii ca in aceeas situatie sunt si eu, dupa sarbatori tot incerc sa merg pe drumul cel drept si uite ca putin cate putin reusesc,vei reusi si tu
o zi frumoasa sa ai si fara POFTE

Buna Jeny! Multumesc de primire !
Vad si eu drumul drept dar cand pasesc ,tot calc pe alaturi ,precum cetateanul turmentat!
tot ,,depistez ''fel de fel de motive si ...timpul trece....si nu pot exprima in cuvinte ce rau imi pare .....acum doi ani ma imbracam in fustite pana la genunchi ,acum nici nu as mai iesi din casa .....sa stii ca nu ma plang dar scotocesc dupa acea scanteie care sa -mi aprinda iar vointa ....
Dar vreau si eu sa-ti urez un an cu mai multe realizari cu la fel de multa fericire din partea celor dragi care stiu ca te iubesc mult,si in primul rand sa fii frumoasa si slabuta asa cum iti doresti !

[vio ce doreste sa slabeasca]

Salutare drag jurnal ,greu mai intru pe aici ,sunt probleme cu netul in toata zona si ar trebui sa stau tot timpul langa pc sa prind un moment bun!
Sper sa se rezolve ,ca imi pusesem o ambitie de a -mi nota meniurile ............vorba aia,,drag mi-a fost sa fiu harnica dar nu am avut noroc !''
Dieta : mancare putina ,fara grasimi ;-apa multa cu o lamaie mica stoarsa in toata cantitatea , merge chiar foarte bine , deocamdata fara paine ,fara dulciuri,sucuri ,mananc fructe de tot felul dar cel mai mult mere,stau prost cu sportul ca am ceva probleme si nu am destula ambitie sa incep,dar incet ,incet ,vin eu pe linia de plutire.......in mai am o nunta ,am mai spus parca si vreau sa -mi ,,modelez'' cumva ,,silueta",poate reusesc.....nu am pretentii mari !!!!!!
noapte buna si o zi faina pe maine !

[barbuta]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

salutare drag jurnal ,greu mai intru pe aici ,sunt probleme cu netul in toata zona si ar trebui sa stau tot timpul langa pc sa prind un moment bun!
Sper sa se rezolve ,ca imi pusesem o ambitie de a -mi nota meniurile ............vorba aia,,drag mi-a fost sa fiu harnica dar nu am avut noroc !''
dieta : Mancare putina ,fara grasimi ;-apa multa cu o lamaie mica stoarsa in toata cantitatea , merge chiar foarte bine , deocamdata fara paine ,fara dulciuri,sucuri ,mananc fructe de tot felul dar cel mai mult mere,stau prost cu sportul ca am ceva probleme si nu am destula ambitie sa incep,dar incet ,incet ,vin eu pe linia de plutire.......in mai am o nunta ,am mai spus parca si vreau sa -mi ,,modelez'' cumva ,,silueta",poate reusesc.....nu am pretentii mari !!!!!!
Noapte buna si o zi faina pe maine !

buna vio cf dragutavad ca esti pusa pe fapte mari>:d<>:d<

[teo23]

Buna Vio, ma bucur ca ai reanceput slabirea, si eu am 1 saptamana de cand am reanceput si sper sa reusim

[teo23]

Neata Vio, sper sa rezolvi problema cu netu si sa vi sa ne motivam pt ca kg astea imi dau dureri de cap

[vio ce doreste sa slabeasca]

Buna dragul meu jurnal !
Nu te-am parasit dar probleme tehnice m-au indepartat de casuta mea si chiar mi-a fost dor de tot si toate de pe aici !
Pot spune ca am fost fata cuminte saptamana ce a trecut ,ba chiar am dat jos 1 kg. dar nenorocul meu este ca am gatit iar alor mei mancare ce mie nu mi se permite nici din punct de vedere al dietei dar nici din punct de vedere al regimului pt.celelalte probleme, si am mancat si placintele si costita si piftelute si altele si mi-am dat peste cap munca de 1 sapt. Sunt curioasa ce spune cantarul maine ...macar cateva sute de grame sa notific si eu cu minus la tiker sa mai prind la curaj .....de maine voi incepe cu bicicleta ,mai alerg prin jurul casei sa fac si eu ceva miscare ca am lasat cam moale partea cu sportul....Of daca m-as tine de cuvant si sa nu ramana vorbe goale de care sunt satula pana peste cap........Salutare si multa bafta la toate slabutele si aveti grija de voi ca altcineva nu o poate face mai bine !

[nicoleta100]

[vio ce doreste sa slabeasca]

Buna seara !
Ce am facut azi in ceea ce priveste dieta si dorinta de a fi mai sanatoasa ?
Am mancat mai putin ,am baut mai multa apa ,putina miscare ,daaar nu am reusit sa ma cantaresc ca am avut pe cumnatii si nepotii mei in vizita si dimineata nu am avut cum sa ma cantaresc dezbracata la locul ce il am pentru cantar si mai ales nu le-am spus de intentia mea pt.slabit ...cantarul de luni...nu cred ca are rost ....
Maine ,ma urc sigur pe cantar ,chiar vreau sa vad daca am scapat de kg. acela pe care il banuiesc pierdut......
Azi .acusi ,incep bicicleta ......hai la slabit fetele ca maine ,poimaine vine primavara ......! Noapte buna !

[vio ce doreste sa slabeasca]

Buna !
Imi pare tare rau ca nu pot intra cand vreau ,la serviciu ,nu pot ,acasa nu merge netul,acu am si rusii pe cap.....dieta merge dar cu sportul ma cam prostesc......e si frigul asta de inghet total pana acasa si cand dau de caldura ma molesesc si nu-mi mai arde de sport ....salut toate slabutele si succes macar voua la slabit!

[jeny2105]

Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca

Buna ! Eu intru numai seara ,cand vin de la serviciu...dar sunt .....speriata de dimineata cand am constatat ca m-am ingrasat cu aproape 3 kg de la ultima cantarire pe 23 .12.2011. Explicabil ,daca doresc sa-mi acord circumsatante atenuante ,am tinut tot postul Craciunului si acum mi-am dat peste cap tot organismul ,am asimilat tot si toate ,mi-e rusiiiineeee! Ma mai cantaresc si maine ca azi dupa apa cu lamaie ce am baut-o pe parcursul zilei am avut un tranzit ,,bogat'' si sigur mai scade ceva de la totalul acela infiorator !!!!!
De acum daca am inceput sa beau apa multa cu lamaie si ceaiuri incep sa fac ,,curatenie ''in organism si e cam incert cantarul perioada asta....sper si eu ....Nu ramane de ras cel ce a spus ca daca nu esti.... cuminte,pui cam 1 kg la 5 zile .....asa e !
Nu-mi ramane decat sa fiu serioasa sa nu trisez ,sa lupt ca doar pentru mine lupt......La fel iti doresc si tie si mai ales un an cu mai multe kg. pierdute care sa-ti aduca si mai multa frumusete si multe realizari si ...multumesc de mesaj !



Buna Jeny! Multumesc de primire !
Vad si eu drumul drept dar cand pasesc ,tot calc pe alaturi ,precum cetateanul turmentat!
tot ,,depistez ''fel de fel de motive si ...timpul trece....si nu pot exprima in cuvinte ce rau imi pare .....acum doi ani ma imbracam in fustite pana la genunchi ,acum nici nu as mai iesi din casa .....sa stii ca nu ma plang dar scotocesc dupa acea scanteie care sa -mi aprinda iar vointa ....
Dar vreau si eu sa-ti urez un an cu mai multe realizari cu la fel de multa fericire din partea celor dragi care stiu ca te iubesc mult,si in primul rand sa fii frumoasa si slabuta asa cum iti doresti !

buna Vio si multumesc pt urari la fel si tie iti doresc un an cat mai bun si liniste sufleteasca
eu am inceput de sase zile Duncan si merge foarte bine
tu cum mai esti ?