Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Zoe

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #281 (permalink)  
Vechi 21 feb 2011, 07:25:07
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

primele 25 de minute din 30 shred al lui jillian - zice bine, dar mă omoară cu săriturile şi alergatul pe loc, n-am cum să le.

darn. să ne rezumăm la mai simple, măcar o vreme.
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #282 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 01:23:53
August's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Hi there! Pai am fost pe prima pagina, unde te rugai de lume sa te lase cu sportul, apoi am derulat pe repede inainte si la pagina 29 o pomeneai pe Jillian (wow). Ma rog, pe la 28 aveai niste scapari aniversare simpatice si te certa dara nitel ca ai vorbit necorespunzator despre persoana ta, iar tu ziceai: nooo, e prima data cand spun asa ceva urat despre mine... ceea ce ma indoiesc, intrucat noi astea (acestea) cu spirit autocritic dezvoltat avem obiceiul sa ne luam in balon mereu. Dar subscriu, nu prea ajuta...
Daca nu picam de somn si daca nu eram curioasa sa vad ce face "senzorul" maine dimineata, as mai fi citit nitel, sa vaz unde s-a petrecut declick-ul (la ce pagina) care te-a dus la Jillian.
Te pup, noapte buna!
  #283 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 06:47:21
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

aaa, păi sunt în căutări cu ceva mişcare, de-aia tot probez.
de exemplu azi 25 de minute de pilates. să vedem ce face combinaţia de tanti astea două, o săptămână... dacă nu m-ar omorî cu trezitul aşa devreme, ca să apuc să fac mişcarea, zău că aş fi mai veselă

şi ba da, eu nu mă gândesc la mine în termeni din ăia, mă necăjesc când mănânc mult, dar nu folosesc apelative de-astea.

cu mişcarea îmi trebuie mie că mi-e dor de cum era, de cum puteam să.
şi da, am visat într-o noapte, de curând, că puteam să alerg. ceea ce eu nu prea. şi era bine. nu că o să, dar m-am anchilozat de tot

bine-ai venit, te mai aştept!
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #284 (permalink)  
Vechi 22 feb 2011, 12:29:16
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

în mod surprinzător - pentru mine -, m-am simţit mai bine ieri, după jillian, decât azi după pilates. deşi aş fi zis, ochiometric, că-mi place mai mult pilates.
acu' dacă aş găsi şi o bustieră adecvată pentru tanti jill... alta ar fi viaţa
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #285 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 22:21:25
August's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
în mod surprinzător - pentru mine -, m-am simţit mai bine ieri, după jillian, decât azi după pilates. deşi aş fi zis, ochiometric, că-mi place mai mult pilates.
acu' dacă aş găsi şi o bustieră adecvată pentru tanti jill... alta ar fi viaţa
Eu inca cochetez cu gandul ca o sa! Stiu ca e frumos, stiu ca te simti bine, stiu-stiu-stiu, dar inca ma ...menajez..(sa nu ma scrantesc prea tare).
Acum...sa fie prin august, de unde si denumirea mea, deci acum cateva luni, ma apucasem cu sarg de pilates, care, dupa cateva zile de injurat si asudat, m-a prins. Dar si cand m-a lasat, m-a lasat de tot! Daca ai stii ce analize motivationale fac atunci cand e sa NU fac ceva, m-ai admira, zau! Dar nu pot aplica pe invers!
Cert e ca pilates mi-a placut. Jillian nu stiu cum e. Poate....neah, nu mai promit nimic! Ma uit la voi cum va sportiviti si va admir always!
Mai vin!
  #286 (permalink)  
Vechi 25 feb 2011, 06:44:13
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

iuhuhuuuu
iacă, ieri era ziua de pauză de sport, ci dar totuşi am scăzut 600 de grame. funcţionez în feluri tare ciudate - ori o fi fost un platou căpos la alea 83,1 kg cu care mi-am mâncat sufletul în ultimele zece zile...
iiiihihi, me happy happy!
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #287 (permalink)  
Vechi 25 feb 2011, 06:45:38
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Citat:
Anterior postat de August Vezi mesajul
Cert e ca pilates mi-a placut. Jillian nu stiu cum e. Poate....neah, nu mai promit nimic! Ma uit la voi cum va sportiviti si va admir always!
Mai vin!
jill e dură şi foarte cardio, te cam gâfâie.
nu mi-amintesc să-mi fi plăcut vreodată asta, dar poate corpuşorul meu s-o fi anchilozat de tot şi acum se încântă de chestiile mai grele. dunno, vom vedea.
să mai vii!
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #288 (permalink)  
Vechi 01 mar 2011, 01:09:16
August's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Yuhuuuuu! Duca-se pe pustii sutele alea de grame! Fara posibilitatea de intoarcere!
Cat despre gafaiala, pai e nasol: eu asudam din greu la douaj' de minute de pilates (eh, ajunsesem la 50' chiar inainte sa ma las din motive necunoscute). Inseamna ca jill m-ar ucide?
  #289 (permalink)  
Vechi 01 mar 2011, 01:13:01
August's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

...NORMAL ca mai vin!
Na! Ca am gasit motiv sa mai bag un mesaj-intru-cafea! (sa-mi fie rusine!)
  #290 (permalink)  
Vechi 05 mar 2011, 12:02:56
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

păi atunci să-ţi răspund în acelaşi spirit
măi, eu zic aşa: s-ar putea ca pilatesul pe care l-ai făcut matale să fie mai fioros, eu fac alea dooj' de minute de dimineaţă, că mai mult n-am când, şi-atunci nu se numără chiar aşa mare brânză.
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole