Jurnal Zoe
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Zoe, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; 400 de euro pe an cu TVA? Inseamna 1800 de lei, cu 100 de lei in plus fata de ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 feb 2014, 10:55:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
400 de euro pe an cu TVA? Inseamna 1800 de lei, cu 100 de lei in plus fata de ce dau eu.
|
22 feb 2014, 11:06:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
deci adio reducere...
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2014, 11:14:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Cum adica adio reducere? Eu nu am piscina la sala si dupa renovari au scos si jacuzziul din vestiar. Mi se pare ft ok, in conditiile in care la restul de sali e 800 de euro pe an.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
22 feb 2014, 11:19:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
aaaaaaa! aaa!
păi ai zis că dai o sută mai puţin, şi credeam că pe un an...
hummmm.
o să mă duc la ei mâine dimineaţă să văd piscina. eu îmi făcusem socoteala simplă că dacă e să împarţi la 12 luni, înseamnă cam 150 de lei luna de piscină care sper să fie nelimitată ca şi sportul, adică pot să mă duc la oricâte ore vreau eu de acolo, nu? ori abonament de 150 de lei pe lună numai pentru bazin n-am mai văzut de la începutul anilor 2000!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2014, 11:25:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Din cate stiu e nelimitat si s-ar putea sa ai voie sa iti iei copilul in weekend doar insotit, dar nu sunt sigura daca se mai poate. Du-te si vezi, e chiar ok la banii astia. Sa imi zici ce parere ai avut.
|
22 feb 2014, 11:31:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
nem copil
dap, mă duc şi-ţi spun. sărumâna de pont, oricum!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
|
|
23 feb 2014, 11:32:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Buna,Zoe ! Multumesc mult de vizita si incurajari! Iti doresc o zi frumoasa si reusita dint toate punctele de vedere !
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
|
|
23 feb 2014, 17:13:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
bon. am fost la sală, pe la prânz: treizeci de oameni stăteau la coadă să intre. din cei cu abonamentul făcut!
iar piscina este o chestie de vreo 25 de metri lungime (semiolimpic) cu TREI culoare. incredibil . să aibă atâta spaţiu şi să producă o chichineaţă care, la ora aia ce-i drept, gemea de adulţi şi copii!
deşi sălile de sus, cu aparate, arată bine, partea cu piscina chiar m-a dezamăgit. şi cum eu pentru bazin voiam abonament, cred că mă mai gândesc o dată. oricum n-am putut să aflu detalii despre condiţiile de plată şi ce include abonamentul pentru că n-am avut de la cine, recepţionera era asaltată de cei care voiau înăuntru, în coadă răsucită o dată pe după ditai biroul.
am să mai încerc mâine dimineaţă, să văd cum e fluxul pe la ora 6.30-7; în weekend m-am lămurit că deja nu mai e loc.
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2014, 17:27:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.741
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.563 ori in 5.266 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
ieri m-am dat în bărci, şi anume am fost la restaurant libanez, unde ne-am văzut cu prietenii. adică je a mâncat o farfurie de labneh, aproape un pahar mare de airan, două chifteluţe falafel şi două linguri mari de humus acru şi picant, plus o jumătate de lipie mare. şi nişte verdeţuri, care nu se numără.
seara târziu am hăpălit un bol mare de ciorbă rădăuţeană, două aţe dintr-un copan prăjit şi vreo zece cartofi prăjiţi minusculi.
aşa că azi am fost mai austeră, cu pesmeţi cu pate de ficat făcut acasă pentru micul dejun, iar adineauri restul de ciorbă (un bol mic). dacă reuşesc să mă potolesc până diseară ar fi bine, să nu sar calul la cântar mâine.
mi-au rămas nişte cartofi fierţi, trebuie să văd cu ce-i pot mânca astfel încât să nu producă un dezastru
sunt în dilema compunerii meniului pentru mâine
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2014, 19:50:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
Imi pare rau ca nu ti-a placut. Poate de aceea cer mai putini bani, pt ca au piscina mica. Cat despre aglomeratie... cam asa e inainte de orele de group fitness. Sau la inceput, cand lumea e entuziasta si isi face abonament si merge la sala o luna, 2-3 si dupa aceea nici ca-i mai vezi pe acolo.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|