[lidiuta]

Buna dimineata!
Ieri am fost cuminte, am facut si sport, 50 min, desi eram obosita. Azi sper sa fiu echilibrata cu mancarea si sa ma misc cat mai mult. Numai bine!

[butterfly30]

bravo, lidiuta!! e o mare evolutie la tine, esti mult mai echilibrata decat acum doi ani cand ne-am "cunoscut!"

[lidiuta]

Asa e, sa stii ca ma stimulezi si tu, ma gandesc la cat de greu iti e cu operatie si bebeii si totusi mananci frumos si faci sport.
Am ajuns la km 82 din cei 100 pana la Craciun.

[lidiuta]

Meniul meu de azi
md 3 felii paine secara, doua cu humus si castravete murat, una cu unt si miere, cafea
g seminte susan, portocala
g mar
p supa de pui cu pastarnac fiert in ea, fagaras-branza cu smantana, morcov crud
g morcov crud, mar
c supa de fasole boabe cu castraveti acri.
Cam multa paine dimineata, tb sa ajung la lidl sa iau feliile acelea subtiri de rivercote.
Am mers pe jos 2 km prin ploaie, a fost ok. Acasa macar 30 min bici sper sa fac.

[Zoe]

bravo, lidi, eşti pusă pe treabă

[lidiuta]

Pai chiar asa, sa fiu ultima pe aici? Cat o sa mai stau pe loc?

[lidiuta]

Sunt fericita, am gasit la lidl un pulover de protectie contra vantului (cred ca e pt schiori) cu model frumos, cu reni, redus cu mai mult de 50 % la pret si mi l-am luat. Chiar imi trebuie pt ca la job nu e f cald. Puloverul imi vine bine, e marimea 42, se contureaza putin nostim colacelul de grasime de pe burta asa ca trec la sport.
De la lidl am mai luat: pesmetii rivercote 100% din secara, ardei mici -se cheama minidulci-, salata verde, iaurt cu 3.79 kg, lapte, branza proaspata la 13 lei kg, niste paste firma delux din grau dur ca sa primesc un card de participare la tombola, ulei din turte de masline si cam atat. Nu am depasit 100 lei cu pulover cu tot.

[butterfly30]

sa-l porti sanatoasa, lidi!

[lidiuta]

Multumesc, fluturas!
Aseara am facut 30 min sport. Sper sa trag de mine si sa fac cat de des pot, asa pleaca pofta de dulce.
De ceva vreme consum dimineata 1 lgta miere salcam, azi pt prima data mi s-a parut foarte dulce, sper ca pe viitor sa renunt la ea.
La noi ploua, dar tot am venit pe jos, e bine ca nu e polei, din contra, e chiar caldut afara.
O zi buna tuturor!

[Zoe]

aoleu, au ardei din ăia mici şi dulci la lidl?! neapărat să trec să văd şi eu - am mâncat, tot de la lidl, umpluţi cu feta, în ulei de măsline - demenţiali! erau în amestec cu ardei iuţi şi măsline, de asemenea umplute cu brânză.