Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul de slabit al oitelor ratacite, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de blum
seara frumoasa si succes maine!
Citat:
Anterior postat de lauritza
drum bun si sa fie ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:29:53
|
![Alexandra Andreea's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar23629_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de blum
seara frumoasa si succes maine!
|
Citat:
Anterior postat de lauritza
drum bun si sa fie cu noroc!
|
Saru-mana! Sa fie!
Citat:
Anterior postat de elenavulpe
Fetele... salut voios de oltean!
Meheheeeee de noapte buna ca facui fractura la maxilare!
V-am pupat!
Noapte buna, copii!!!!
|
Noapte buna!
Gata nah ca acush plec si eu! Ca cu voi o sa stau toata noaptea!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:30:09
|
![Aida35's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4113_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
seara buna doamnelor!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:33:00
|
![lauritza's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 48
Dieta: dukan
Date: 156cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de elenavulpe
Fetele... salut voios de oltean!
Meheheeeee de noapte buna ca facui fractura la maxilare!
V-am pupat!
Noapte buna, copii!!!!
|
noapte buna "mamico"!
lauritza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:34:50
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
incet, ca-s ardeleanca : care pleaca , cine a venit? ca ma ametirati!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:36:46
|
![Aida35's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4113_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
ok..the ARC girls!!
ii spun la sotu ca a dat o idee buna!! noah..o s afie cu ochii pe mine sa mananc cum trebuie!!
|
eeeeeh , parca trebuia sa fie ceva cu oaie in titlu ![phbbbbt](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/47.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:39:51
|
![jessik's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar20198_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
am nevoie de un sfat sau o idee.. ce s afac cu viata mea?/ am mers azi la o scoala particulara culinara. si faza e ca sotul ma inebuneste sa imi fac cariera asta., mi-ar place.. dar eu vreu sa merg in romania la sf anului.. si daca incep scoala nu mai pot merge. scoala ar incepe in noiembrie, sau ianuarie.. deci nu conteaza. dar ar trebuis a nu mai lucrez ca e full time.. si e de dimienata d ela 6 30. deci nu stiu ce energie de servici as mai avea.. apoi, avem de platit multe chestii, plus niste carduri. daca platesc alea nu mai am banid e avion de mers in romania., si plang ca nu stiou ce s afac, nu mai rezist inca un an jumate, pana termin scoala, si lucrez,, apoi imi doresc un copil.. alta problema.. daca fac scoala nu pot sa am.. decat dupa ce muncesc.. ceva timp.. deci sa aman cel putin 2 ani.. sotul imi zice vrei sa o vezi pe mata sau sa stai acasa sa faci copii sau sa faci cariera??
__________________
inceputul e greu
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:44:50
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:52:39
|
![lauritza's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 48
Dieta: dukan
Date: 156cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 15 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
dispar...noapte buna...meheheeee!
lauritza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1619 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1102 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:53:52
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de jessik
am nevoie de un sfat sau o idee.. ce s afac cu viata mea?/ am mers azi la o scoala particulara culinara. si faza e ca sotul ma inebuneste sa imi fac cariera asta., mi-ar place.. dar eu vreu sa merg in romania la sf anului.. si daca incep scoala nu mai pot merge. scoala ar incepe in noiembrie, sau ianuarie.. deci nu conteaza. dar ar trebuis a nu mai lucrez ca e full time.. si e de dimienata d ela 6 30. deci nu stiu ce energie de servici as mai avea.. apoi, avem de platit multe chestii, plus niste carduri. daca platesc alea nu mai am banid e avion de mers in romania., si plang ca nu stiou ce s afac, nu mai rezist inca un an jumate, pana termin scoala, si lucrez,, apoi imi doresc un copil.. alta problema.. daca fac scoala nu pot sa am.. decat dupa ce muncesc.. ceva timp.. deci sa aman cel putin 2 ani.. sotul imi zice vrei sa o vezi pe mata sau sa stai acasa sa faci copii sau sa faci cariera??
|
Jess, voi stiti mai bine ce va puteti permite si ce nu. fata draga, romania e frumoasa, mama e mama, dar tu ai plecat pe alt drum. cat despre copil, ce ii vei putea oferi dintr-un singur salar? cariera e importanta, daca nu vrei bucatarie, incearca altceva. insa daca nu incerci macar sa te integrezi vei fii nefericita toata viata acolo. sau mai rau, pana la urma va certati din divergente, din lucruri marunte si va stricati casnicia incearca sa-ti pui niste prioritati: voi, ca familie ( mai lasi tu de la tine, mai lasa el de la el) sau tu ca persoana. nu te supara, dar modul tau de gandire e un pic pueril. adica , daca tot aveti un pic de greutati cu banii, de ce vrei neaparat in tara? si de ce nu prea vrei cariera? cariera te face independenta, stabila. copiii mai au timp, sunteti tineri si dupa cum observ , inca nu v-ati acomodat unul cu altul. daca te superi, sa-ti fie rusine, e doar parerea mea. si eu am facut un copil in primul an de casnicie, dar eu stiam ce vreau, aveam traiul 100% asigurat, iar mama.........hm.........mama face parte din MAREA mea familie.nu spun ca nu conteaza, insa eu ii mai spun mamei mele " mamy, noi nu putem veni anul asta. daca vrei sa ne vezi, vii tu la noi".
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iul 2011, 21:54:25
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de lauritza
dispar...noapte buna...meheheeee!
|
Noapte buna, Laur!
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, oitelor, ratacite, sanatos, slabit ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|