Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul de slabit al oitelor ratacite, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; cica duminjca daca e cald mergem la piscina, undeva pe plaja.. si sotul cica se cheme un amic.. bleah, nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 iul 2011, 18:50:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
cica duminjca daca e cald mergem la piscina, undeva pe plaja.. si sotul cica se cheme un amic.. bleah, nu vreau sa ma vada in costum de baie.. cred ca am unul semi intreg macar de nu mi se vede burtocul..
__________________
inceputul e greu
|
19 iul 2011, 18:51:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de Aida35
zau daca e vreme de depresie viata e prea scurta si ai uitat? Ai painea lui dumnezeu
va pup dragelor ca se miscodeste pruncu ...
zi faina sa aveti
|
Du-l la nisip si apa ca sa doarma si la noapte! Seara frumoasa si distractie placuta!
|
19 iul 2011, 18:51:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
ca doar n-ai cazut in oala cu tristete? mai Nana, viata e scurta, rade, fa nebunii, sa ai de ce sa-ti aduci aminte mai tarziu!
cel putin asta functioneaza la mine.......ah..ce i-as mai trage eu o palma la o anumita persoana, da´´ nah, la vremea respectiva pana si asta m-a distrat, poveste luuuunga
|
19 iul 2011, 18:52:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
nanule si ce-ai sa faci daca te indragostesti nebuneste acu'..la varsta asta?? huh?? intreb si eu..
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
19 iul 2011, 18:53:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
19 iul 2011, 18:54:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Jess bine ai aparut!
hai treci la mancat sanatos si ai sa te simti bine!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
19 iul 2011, 18:55:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
nanule si ce-ai sa faci daca te indragostesti nebuneste acu'..la varsta asta?? huh?? intreb si eu..
|
ei cum adica, ce-o sa faca? bunica mea tziganca avea o vorba pentru asta : dragostea dupa tinerete e mai rea decat cufureala
Nana, daca nu ai inteles vreun cuvant, iti traduc! da´ mai inversunat iti doresc sa ti se intample!
|
19 iul 2011, 18:55:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de blum
ca doar n-ai cazut in oala cu tristete? mai Nana, viata e scurta, rade, fa nebunii, sa ai de ce sa-ti aduci aminte mai tarziu!.....
|
Pai nu am cum sa cad acum ca inca ma tratez antidepresie, deci nu sunt in buda cu melancolie! Nu am cu cine sa rad si sa ma distrez ca al meu e mutulica si sobru. Eu sunt zbanghie de felul meu, da' nah! de una singura prin casa?
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
nanule si ce-ai sa faci daca te indragostesti nebuneste acu'..la varsta asta?? huh?? intreb si eu..
|
Sincera sa fiu Cami.... cred ca sunt foarte slabe sanse sa ma mai indragostesc eu vreodata! Nu cred sa mi se intample asa ceva acum. Daca s-o intampla... le luat one step at the time! Viata si Dumnezeu decid!
|
19 iul 2011, 18:55:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2011
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 30
Date: 170cm, 55kg
Mesaje: 392
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de elenavulpe
Mi se pare normal sa nu te poti tine de dieta din cel putin 3 motive:
1. nu ai motivatie foarte puternica
2. ai 17 ani si consumi destul de multa energie la varsat asta. Nici nu este indicat sa tii dieta acum pentru ca esti inca in crestere si dezvoltareplus ca te formezi hormonal ca femeie.
3. pentru numele lui Dumnezeu copila, ai 1.70 si 60 de kilograme!!!! Ce vrei sa mai slabesti? Vrei sa fii anorexica?
Fii cuminte si nu tine dieta, dar fii atenta ce mananci si cum mananci. Mananca santos, fructe, legume multe, hidrateaza-te si cam atat ajunge pentru varsta ta. Nu trebuie sa excluzi total dulciurile, dar nu face excese! Nu consuma sucuri carbonatate, nu intrece limita cu cafea si tigari si o sa fii bine! Lasa dietele pentru dupa 30 de ani cand se schimba balanta hormonala. Deocamdata bucura-te de adolescenta si de tineretea ta si mergi cat de multi poti pe jos, alearga, mergi la sala, mergi la aerobic, mergi la strand si inoata!
Te pup! Ai grija de tine si nu-ti biciui organismul de acum, pentru ca mai tarziu nu vei mai avea cum sa lupti impotriva unor kilograme care, inerent, se aseaza pe tine!
|
multumesc d sfaturi si ai dreptate ar trebui sa ma bucur
eu anul trecut am avut bulimie ,si acum iar au inceput sa apara crizele alea,nu atat d puternice k inainte da totusi...
d fumat nu fumez si nici cafea nu beau...doar vara cate un frappe mai rar,dulciurile sunt boala mea ...
imi poti spune akolo la 2 mai multe...mie mi s-a cam dereglat ciclul,nu mai ii abundent k inainte e foarte putin...oare sa fie din cauza ca anul trecut knd aveam bulimie nu mancam cateva zile doar un iaurt p zi si dupa dadeam navala in mancare...sa mi se fi dreglat atunci?
|
19 iul 2011, 18:57:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de mariaaaa
multumesc d sfaturi si ai dreptate ar trebui sa ma bucur
eu anul trecut am avut bulimie ,si acum iar au inceput sa apara crizele alea,nu atat d puternice k inainte da totusi...
d fumat nu fumez si nici cafea nu beau...doar vara cate un frappe mai rar,dulciurile sunt boala mea ...
imi poti spune akolo la 2 mai multe...mie mi s-a cam dereglat ciclul,nu mai ii abundent k inainte e foarte putin...oare sa fie din cauza ca anul trecut knd aveam bulimie nu mancam cateva zile doar un iaurt p zi si dupa dadeam navala in mancare...sa mi se fi dreglat atunci?
|
draguta, cate chilograme aveai pe atunci?
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, oitelor, ratacite, sanatos, slabit |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|