Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul de slabit al oitelor ratacite, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anes
Foarte frumos ai slabit ... chiar te admiram! Probabil ca nu vin platourile pt ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 09:33:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de anes
Foarte frumos ai slabit ... chiar te admiram! Probabil ca nu vin platourile pt ca n-ai tinut diete de ceva vreme ... nu stiu. Dar e perfect ca ai gasit ambitia, motivatia, resursele necesare sa te apuci si sa te tii. Schimbarile sunt spectaculoase! Felicitari!
|
Multumesc mult Anes! Ba ultima dieta tragica am tinut-o prin 2008. In februarie 2009 eram la 60 de kilos. In august 2009 aveam deja 85. Dupa care am zacut 2 ani, da? Ca in preaminunata dieta de infometare pe care am facut-o in 2008, cand am mai luat si niste pastile no name, facute de o farmacista, mi-am facut praf ficatul! No more comment! Ii multumesc lui Dumnezeu ca ma ajuta si imi da puterea de a porni si de a respecta aceasta dieta si puterea de a face miscare! Mai departe depinde si de mine!
Pai mey ALinutza... io am zis pe undeva ca parca am fi "surori" la niste aspecte, dar cred ca inca tu nu ti-ai dat seama! Ce m-as bucura daca s-ar dovedi ca suntem "surori" si in cazul sportului. Serios mi-e frica de stagnare pe la 67-68! Dar acum incerc sa ma inarmez cu noi cunostinte si trucuri, ca sa pot trece peste ea! Aaaa si da... si cu rabdare
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 09:40:21
|
![Aida35's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4113_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
sa-mi zici varsta si iti calculez..ok???![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
36 , nu scrie ?
'meeeheeatzaaaa!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 09:42:43
|
![Aida35's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4113_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de blum
go, aussie, go ! hai , aussie, hai , trage tare !![103](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_2.gif)
nu de alta...da´iar m-am precantarit: 74,6 .
|
wow , felicitari ![76](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_37.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 09:45:45
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Cum mai Anes k am comentat la pictura![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Ma bucur k Mishulina e bn![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Nana asa am facut si eu...am tot fost sigura...m-am tot informat cum sa trec peste...samd...dar se pare k a fost de ajuns informatia![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ahhh si mai fato pai e normal k akm merge bn slabitul dat fiind k ultima dieta ai tinut-o in 2008 sincer cred k si pe mine m-a ajutat pauza de nesimtire de cativa ani pe care am luat-o pt k e drept k imi chinuisem eu organismul cu multe diete dar de vreo 3-4ani il lasasem in pace...asa k uitase de chinurile suferite![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 09:47:15
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Citat:
Anterior postat de Aida35
36 , nu scrie ?
'meeeheeatzaaaa!
|
beeeehehehehe Aida![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
si eu vreau calculul ala Aussie
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 09:50:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 09:53:03
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Ete asa k sa stie si eu ce greutate ar trebui sa am poate o trebui sa mai slabesc si nu stiu![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 10:38:29
|
![blum's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33578_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
pus poze de azi, in "blum". gusha dubla , macar nu mai e tripla . poze facute fara poze de fotomodel, pe apucate .
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 10:41:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iul 2011, 11:20:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
|
|
Re: Jurnalul de slabit al oitelor ratacite
Buna, fetele!![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Ma termina caldura asta...partea proasta ca nu dorm si sunt nervos toata ziua, partea buna ca nu mai am pofta de mancare si slabesc vrand-nevrand ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Am ajuns fara sa vreau la 86,7 , trebuie luate masuri, ii telefonez soacrei sa ma astepte cu baigli cu mac, iar maicamea cu clatite![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .
Blum, doua chestiuni - primo, ai fotografii sexoase in albumul privat sau pot sa-ti trimit o cerere de prietenie?
Secundo - de ce boala poate sa sufere un leandru, incat i se usuca nonstop frunzele incepand de la varf?![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, ani, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, oitelor, ratacite, sanatos, slabit ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|