Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1401 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 07:42:43
silviadm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

neata feteleeu ma preg k de obicei s plec la muncamie somn de mor....vb mai tarziu
am intrat s va poop si s va doresc o zii bunafara tentatii
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1402 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 10:05:18
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Buna dimineata fetelor!Asta noapte noroc ca mi-a cazut netul..altfel as fi ramas pe aici sa bantui pana dimineata.
Din pacate se pare ca astazi nu voi merge la mare..amica mea si-a facut alte planuri..si singura nu am cum sa merg ..risc sa ma intorc doar in costum de baie acasa.
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #1403 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 10:30:16
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Citat:
Anterior postat de Raema Vezi mesajul
Iti urez bafta cu sb in cazul asta.Oricum sunt sigura ca o sa reusesti sa mai dai ceva jos ca tu ai vointa,ai reusit deja muuult si app te admir pt asta
Eu fac ...prostii ma gandesc la clatitele pe care o sa le faca maine lumea pe aici prin casa adica azi,ca e trecut deja de miezul noptii.
Multumesc, multumesc! Si eu am facut o gramada de prostii, dar trebuie sa ne mai apucam si de treaba ... Ideea e ca acum m-am trezit si nu stiu ce sa mananc ... O sa imi fac un ceai si apoi o omleta...cred


Buna dimineata tuturor!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #1404 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 10:31:51
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Citat:
Anterior postat de silviadm Vezi mesajul
neata feteleeu ma preg k de obicei s plec la muncamie somn de mor....vb mai tarziu
am intrat s va poop si s va doresc o zii bunafara tentatii
O zi cat mai usoara!

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor!Asta noapte noroc ca mi-a cazut netul..altfel as fi ramas pe aici sa bantui pana dimineata.
Din pacate se pare ca astazi nu voi merge la mare..amica mea si-a facut alte planuri..si singura nu am cum sa merg ..risc sa ma intorc doar in costum de baie acasa.
Buna dimineata! Imi pare rau ca prietena ta nu mai merge cu tine ... E atat de placut la mare .. Dar poate o sa mergeti cu alta ocazie

Ce planuri ai azi?
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #1405 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 10:38:56
Cintya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 400
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Neata fetelor

Moni ce mai faci? Cum mai merge dieta? Eu nu stiu ce dieta sa mai tin, as tine dieta proteica.. sa vad cum e..Ma oftic foarte tare ca m`am ingrasat si vad ca nu slabesc atat de repede cum credeam eu. Nu stiu de ce, poate e o reactie a organismului sa incerce sa pastreze ce are

Sport incerc sa fac dupa filmulete cu zumba si cele cu Pussycat Dolls.
  #1406 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 11:19:29
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Citat:
Anterior postat de Cintya Vezi mesajul
Neata fetelor

Moni ce mai faci? Cum mai merge dieta? Eu nu stiu ce dieta sa mai tin, as tine dieta proteica.. sa vad cum e..Ma oftic foarte tare ca m`am ingrasat si vad ca nu slabesc atat de repede cum credeam eu. Nu stiu de ce, poate e o reactie a organismului sa incerce sa pastreze ce are

Sport incerc sa fac dupa filmulete cu zumba si cele cu Pussycat Dolls.
Buna! Chiar ma intrebam pe unde esti de nu scrii deloc aici ... Eu de azi m-am apucat de south beach ... Sper sa imi iasa si sa mearga bine. Pana la liceu vreau sa scap de 2 kg. Sunt 2 saptamani, cred ca e o dorinta realista ...
Din seara asta ma reapuc de tae-bo si promit ca de nu voi avea chef, ma voi spala pe fata cu apa rece si ma voi intoarce in fata calculatorului sa fac sport... Sunt nebuna, stiu! Dar gata cu leneveala .

Tu ce mai faci? Nu ai de ce sa fii dezamagita.. stim amandoua cum e la tine, nu slabesti, nu slabeasti, dar si cand incepi sa dai jos....
Intra mai des pe aici, sa mai vorbim daca vrei. pupici
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #1407 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 11:20:19
simocasandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: turda, Romania
Vârsta: 31
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 71.6kg
Mesaje: 608
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
simo.......... iti multumesc scumpa de comentarii........ esti o dulce
npc marunuta,si uh esti o scumpa
Citat:
Anterior postat de silviadm Vezi mesajul
neata feteleeu ma preg k de obicei s plec la muncamie somn de mor....vb mai tarziu
am intrat s va poop si s va doresc o zii bunafara tentatii
neata silviadm hmm si duminik muncesti:*iti doresc o zi usoara de munca :*
Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor!Asta noapte noroc ca mi-a cazut netul..altfel as fi ramas pe aici sa bantui pana dimineata.
Din pacate se pare ca astazi nu voi merge la mare..amica mea si-a facut alte planuri..si singura nu am cum sa merg ..risc sa ma intorc doar in costum de baie acasa.
buna e poi ia pe alcineva cu tn
  #1408 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 11:21:26
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Fetelor, stiti cumva ce s-a intamplat cu Afinutaslim? De ce i-a fost restrictionat contul?
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #1409 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 11:24:26
simocasandra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: turda, Romania
Vârsta: 31
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 71.6kg
Mesaje: 608
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Buna tuturor slabutelor cf voi?....eu am fost rea zilele asteaam cam trisat cu meniu ieri am avut un meniu numai nu de dieta....azi lafel (sunt zilele orasului vineri,sambata ,duminica) asa k de luni am sa ma rentor serios la dieta azi dim aveam 65.2kg deci vreau sa scada cantaru nu sa ma ingras dinouar trebui azi sa ma indrep dar nu cred k am sa pot ...desi weekendu asta am avut ceva probleme si mam refugiat in mancare sper k nu vam dezamagit:*am sa postez meniu de ieri va rog sa nu va speriati
  #1410 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 11:28:21
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul slabutelor motivate -vrem deci putem!

Citat:
Anterior postat de simocasandra Vezi mesajul
Buna tuturor slabutelor cf voi?....eu am fost rea zilele asteaam cam trisat cu meniu ieri am avut un meniu numai nu de dieta....azi lafel (sunt zilele orasului vineri,sambata ,duminica) asa k de luni am sa ma rentor serios la dieta azi dim aveam 65.2kg deci vreau sa scada cantaru nu sa ma ingras dinouar trebui azi sa ma indrep dar nu cred k am sa pot ...desi weekendu asta am avut ceva probleme si mam refugiat in mancare sper k nu vam dezamagit:*am sa postez meniu de ieri va rog sa nu va speriati
Toate avem perioade in care trisam, important e sa revenim pe drumul cel bun !
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnale, jurnalul, motivate, putem, ro, sanatos, slabit, slabute, slabutelor, vrem


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce putem face cand simtim ca nu mai putem? adrianita18 Motivatie 15 05 sep 2012 22:17:27
Vrem picioare de slabute! Slabuta Concursuri 131 27 sep 2011 16:45:36
Cu ce incepem cand vrem sa slabim? Slabuta Pregatirea pentru slabire 21 02 iun 2010 15:52:14
Vreau, deci pot - Jurnal Anna anne26 Arhiva jurnale slabit 25 21 mai 2010 21:56:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole