Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2151 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 14:25:56
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Buna dimineata
Ai sa vezi rezultate mai bune saptamana viitoare. Pentru ca acum ti-a dat rezultatul de saptamana trecuta. Am eu asa o banuiala ca asta ee adevarul. Te mai cantaresti o data duminica sau luni dimineata. Nu dispera
Suntem colege de suferinta. Atat ca eu n-am facut sport saptamana asta decat o singura zi
Capul sus iubita, trebuie sa fie o zi frumoasa fa-o tu sa fie
E o zi frumoasa pentru ca s-a terminat si sunt linistita acasa. EVIDENT ca nu m-am putut abtine si am mancat prostii, am gustat de la toti cate ceva pana m-a durut stomacul. Ca, de, ce sa fac. Daca zice cantarul ca m-am ingrasat, sa ma comport pe masura a ceea ce imi arata el.

Sunt dezamagita de mine. Sper sa incep cu bine concursul si sa merg in jos. Mi-e groaza ca intru in ceva incontrolabil si ca o sa ma fac iar de 108 sau mai mult...
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2152 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 14:32:15
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
E o zi frumoasa pentru ca s-a terminat si sunt linistita acasa. EVIDENT ca nu m-am putut abtine si am mancat prostii, am gustat de la toti cate ceva pana m-a durut stomacul. Ca, de, ce sa fac. Daca zice cantarul ca m-am ingrasat, sa ma comport pe masura a ceea ce imi arata el.

Sunt dezamagita de mine. Sper sa incep cu bine concursul si sa merg in jos. Mi-e groaza ca intru in ceva incontrolabil si ca o sa ma fac iar de 108 sau mai mult...
Alooooooooooo nici vorba de ajuns iar la 108. Si stii si tu asta. In primul rand nu ai putea permite asa ceva.
Cred ca e normal sa te simti dezamagita de rezultat. Si mai normal mi se pare reactia ta de-a gusta de toate. E ca un fel de razbunare pe organism. Ia-ti 2 zile libere de la dieta. Maine si poimaine. Sa poti incepe cu succes noua saptamana si concursul. Rasfata-te cu tot ce doresti, 2 zile nu te mai gandi la calorii. Fa ceva bun pentru tine, iesi undeva eventual. Gandeste ca ai pauza 2 zile. Indiferent de rezultatul de luni de la cantar. sau de duminica. Ai in fata o perioada mare in care cine stie daca vei mai putea sa iei o pauza....... Fa-o acum si cred c-ai sa te simti mai bine cu tine. Si nu mai gandi negativ. TU controlezi greutatea pe care o ai!!! Si-ai sa slabesti! Stiu c-ai sa incepi sa slabesti chiar de saptamana viitoare. PENTRU CA VREI!!!
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2153 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 15:46:51
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Alooooooooooo nici vorba de ajuns iar la 108. Si stii si tu asta. In primul rand nu ai putea permite asa ceva.
Cred ca e normal sa te simti dezamagita de rezultat. Si mai normal mi se pare reactia ta de-a gusta de toate. E ca un fel de razbunare pe organism. Ia-ti 2 zile libere de la dieta. Maine si poimaine. Sa poti incepe cu succes noua saptamana si concursul. Rasfata-te cu tot ce doresti, 2 zile nu te mai gandi la calorii. Fa ceva bun pentru tine, iesi undeva eventual. Gandeste ca ai pauza 2 zile. Indiferent de rezultatul de luni de la cantar. sau de duminica. Ai in fata o perioada mare in care cine stie daca vei mai putea sa iei o pauza....... Fa-o acum si cred c-ai sa te simti mai bine cu tine. Si nu mai gandi negativ. TU controlezi greutatea pe care o ai!!! Si-ai sa slabesti! Stiu c-ai sa incepi sa slabesti chiar de saptamana viitoare. PENTRU CA VREI!!!
Iti multumesc de raspuns, draga mea. Realmente m-ai facut sa zambesc. O sa incerc sa fiu ponderata - sa gust dar sa nu mi se faca rau, ca azi Si sa incerc sa ma relaxez. Azi vine gasca la noi, o sa ne jucam ceva, nu am mai facut asta de mult, deci sper sa imi priasca. Te pup si te imbratisez ca esti alaturi de mine
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2154 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 18:14:17
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Iti multumesc de raspuns, draga mea. Realmente m-ai facut sa zambesc. O sa incerc sa fiu ponderata - sa gust dar sa nu mi se faca rau, ca azi Si sa incerc sa ma relaxez. Azi vine gasca la noi, o sa ne jucam ceva, nu am mai facut asta de mult, deci sper sa imi priasca. Te pup si te imbratisez ca esti alaturi de mine
Dac-ai zambit sunt multumita. Asta era scopul meu Distractie placuta diseara
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2155 (permalink)  
Vechi 25 nov 2011, 20:50:26
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Buna, Simi!Ce faci?Te-ai mai linistit?Cum mai esti cu moralul?Am trecut sa te pupsi sa te salut>:<
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2156 (permalink)  
Vechi 26 nov 2011, 07:27:07
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Rise up!Neata, fata frumoasa!Astazi o sa ai o zi buna!Si frumoasa si liistita!Am zis!Te pup si te imbratisez calduros Eu sunt la somn, fost-am tura de noapte ca si deseara!Sper sa ne auzim curand!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2157 (permalink)  
Vechi 26 nov 2011, 09:05:17
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #2158 (permalink)  
Vechi 26 nov 2011, 11:03:43
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Buna, fetelor!

Va multumesc de vizita. Sunt mai bine azi,m -am mai linistit, azi am inceput iar sa mananc cuminte, mi-am facut ieri toate poftele si am avut si o super-indigestie, cred ca am scos tot din mine

Azi au venit mami si sora si mergem la targul de carte, apoi la shopping. Deci sper sa fie o zi buna.

Va pup!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2159 (permalink)  
Vechi 26 nov 2011, 19:40:36
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

A fost o zi buna si draguta. Am cumparat o groaza de carti de la targ, sunt super-incantata. Am cumparat si ultima carte a Mihaelei Bilic, care era acolo si semna carti si mi-a facut o dedicatie foarte draguta, i-am zis ca sunt pusa pe slabit si m-a felicitat! E foarte simpatica. SI FOARTE SLABA

Mi-am luat si un plovar, un maieu si un sutien dragute, dintr-un magazin in care nu am indraznit niciodata sa intru pentru ca nu ma incapea nimic...pana acum

Va pup!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2160 (permalink)  
Vechi 26 nov 2011, 20:41:31
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
A fost o zi buna si draguta. Am cumparat o groaza de carti de la targ, sunt super-incantata. Am cumparat si ultima carte a Mihaelei Bilic, care era acolo si semna carti si mi-a facut o dedicatie foarte draguta, i-am zis ca sunt pusa pe slabit si m-a felicitat! E foarte simpatica. SI FOARTE SLABA

Mi-am luat si un plovar, un maieu si un sutien dragute, dintr-un magazin in care nu am indraznit niciodata sa intru pentru ca nu ma incapea nimic...pana acum

Va pup!
Hello
Bravo pentru lucrurile cumparate. Sa le porti cu placere Ma bucur c-ai avut o zi buna
Ei uite, cartea cu dedicatia Mihaelei Bilic e un motiv in plus sa continui la fel de hotarata ca pana acum
O seara placuta sa ai
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
animis23, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ocupate, ro, sanatos, slabit, slabute, studentei


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Afumat sau nu?! Slabuta Aditivi Alimentari 5 01 aug 2012 13:19:32
Da sau nu carbohidratilor ? micutza1 Pregatirea pentru slabire 16 27 oct 2011 18:56:38
Sarmalele ingrasa sau nu? minouse Alimentatia 13 29 iun 2010 21:27:56
Votati sau nu? Sheba Discutii off-topic 5 06 dec 2009 19:01:42
Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu? isza Suplimente 5 17 oct 2009 15:38:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole