[happygirldiana]

Neata,Simi!Si eu am aruncat saptamana asta.Am aruncat-o complet, a fost prapadDe maine trec la RIna, noroc ca s-a mai si incalzit olecuta, e mai suportabil frigul din casa si pot face sport, pot fi mai disciplinata, pentru ca pe frigul ala, vb ta, aveam niste pofte de mancare accentuate, si de cele de lene nu mai vb...

[Animis23]

Si eu cred ca incep - poate chiar de azi Am avut cateva zile - nu chiar de dezmat, dar complet lipsite de miscare.

Maine incepe si scoala, deci iar o sa merg cel putin 30 de minute zilnic, si continuu cu slim in 6.

[azra]

neata Simi,ce faci?
ce mai zice cantarul?
o saptamana minunata

[Animis23]

Nu m-am mai cantarit azi, pentru ca am zis ca iau o pauza de la asta, dupa terminarea concursului. De azi (adica in vreo 20 de minute) ma apuc de sport si lunea viitoare o sa vin si eu cu vesti legate de cantar.

M-a apucat un imbold din asta ca prea stau pe loc cu greutatea mea cand as putea foarte bine sa fac ceva legat de ea si sa ma pun pe treaba, la naiba si sa incap din ce in ce mai frumos in diverse haine, ca vine PRIMAVARA si nu vreau sa mai ies din fustite si rochite

Deci slim in 6, filmuletul 2 azi. Mai trebuie sa il fac de 3 ori, si sper sa ma incalzesc destul de bine incat sa trec la al treilea

Pupici si o saptamana buna tuturor

[lacra81]

neata
si eu am dat gres sapt trecuta ..dar ..gata ...saptamana asta dieta si sport ca la carte ..ca vine primavara
o saptamana frumoasa

[Animis23]

Anterior postat de lacra81

neata
si eu am dat gres sapt trecuta ..dar ..gata ...saptamana asta dieta si sport ca la carte ..ca vine primavara
o saptamana frumoasa

Ma gandeam sa ma apuc de chestia de care voiam sa ma apuc la inceputul anului. Ca mi-am tot facut pofte si mi se pare destul.

Deci de azi renunt la dulciuri (in afara de ciocolata neagra >75% si biscuitii belvita pe care ii mananc dimineata, si cerealele sau musli tot la micul dejun). Nu mai pun gura pe carbogazoase, ca tare a ajuns sa imi placa cola 0. Apoi, fara patiserii, care sunt alta nebunie de-a mea si fara pizza si fast-food, de care sunt inconjurata.

Singura chestie pe care mi-o voi mai permite este mancarea chinezeasca, dar cat mai rar posibil. Si mananc lucruri mai deosebite sau mai grele numai la restaurant cu parintii (ceea ce, teoretic, se intampla foarte rar).

Cred ca o sa imi fac si un ticker pentru asta, iar saptamana viitoare o sa imi fac un ticker nou cu greutatea, ca degeaba scrie acolo ca am slabit aproape 29 de kg cand eu ma simt orice numai un model demn de urmat nu, momentan.

[Animis23]

Gata, mi-am facut ticker pentru o luna de cumintenie, sa dea domnul sa nu fac vreo prostie

Apoi, m-am mai uitat pe calendar. Noul ticker de greutate il incep la 1 martie, ca sa fie asa, rotunjita treaba. Pana atunci, sa speram ca o sa scad cat mai mult posibil.

De asemenea, din categoria prostii NU fac parte prajiturile pe care le voi experimenta pe acasa, pentru ca nu mi-am luat mixer degeaba. O sa fac cantitati modificate, ca sa pot doar gusta, si restul le voi oferi lui iubi si colegului de apartament.

Scriu toate astea ca sa imi fie si mie clare regulile

Mi-am facut sportul pe ziua de azi, am revenit in forta.

De la 2 am ore, a reinceput scoala. Pupici!

[rainbow]

Anterior postat de Animis23

Ma gandeam sa ma apuc de chestia de care voiam sa ma apuc la inceputul anului. Ca mi-am tot facut pofte si mi se pare destul.

Deci de azi renunt la dulciuri (in afara de ciocolata neagra >75% si biscuitii belvita pe care ii mananc dimineata, si cerealele sau musli tot la micul dejun). Nu mai pun gura pe carbogazoase, ca tare a ajuns sa imi placa cola 0. Apoi, fara patiserii, care sunt alta nebunie de-a mea si fara pizza si fast-food, de care sunt inconjurata.

Singura chestie pe care mi-o voi mai permite este mancarea chinezeasca, dar cat mai rar posibil. Si mananc lucruri mai deosebite sau mai grele numai la restaurant cu parintii (ceea ce, teoretic, se intampla foarte rar).

Cred ca o sa imi fac si un ticker pentru asta, iar saptamana viitoare o sa imi fac un ticker nou cu greutatea, ca degeaba scrie acolo ca am slabit aproape 29 de kg cand eu ma simt orice numai un model demn de urmat nu, momentan.

Buna Simi!!
succes in ceea ce ti-ai propus de acum incolo.

[azra]

Anterior postat de Animis23

Gata, mi-am facut ticker pentru o luna de cumintenie, sa dea domnul sa nu fac vreo prostie

Apoi, m-am mai uitat pe calendar. Noul ticker de greutate il incep la 1 martie, ca sa fie asa, rotunjita treaba. Pana atunci, sa speram ca o sa scad cat mai mult posibil.

De asemenea, din categoria prostii NU fac parte prajiturile pe care le voi experimenta pe acasa, pentru ca nu mi-am luat mixer degeaba. O sa fac cantitati modificate, ca sa pot doar gusta, si restul le voi oferi lui iubi si colegului de apartament.

Scriu toate astea ca sa imi fie si mie clare regulile

Mi-am facut sportul pe ziua de azi, am revenit in forta.

De la 2 am ore, a reinceput scoala. Pupici!

bafta in ceea ce ti-ai propus

[bebi]

Buna simi!

Bravo pentru mobilizare si succes in ceea ce ti-ai propus