Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul unei fete stresate - AceSS, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Salut,
tocmai m-am inscris in grupul tau - eu credeam ca o sa fiu "pending" pana dai tu ceva de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 nov 2011, 00:54:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 165cm, 67.5kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Salut,
tocmai m-am inscris in grupul tau  - eu credeam ca o sa fiu "pending" pana dai tu ceva de genul "accept", deci scuze ca nu te-am intrebat inainte daca e in regula cu tine sa intru si eu in grup.
Te asigur ca voi depune toate eforturile pentru a da jos impreuna kg nedorite
Mersi,
Rux
|
27 nov 2011, 01:13:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Citat:
Anterior postat de licarux
Salut,
tocmai m-am inscris in grupul tau - eu credeam ca o sa fiu "pending" pana dai tu ceva de genul "accept", deci scuze ca nu te-am intrebat inainte daca e in regula cu tine sa intru si eu in grup.
Te asigur ca voi depune toate eforturile pentru a da jos impreuna kg nedorite
Mersi,
Rux |
E in regula!!! Bine ai venit!
Si eu fac aceeasi promisiune.
si Salut si tie!!!
|
27 nov 2011, 15:18:51
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 165cm, 67.5kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Mersi frumos !
FYI (for your info) - pentru ca am putine mesaje postate, de fiecare data cand adaug ceva intr-un forum, postul meu trebuie sa fie moderat, deci o sa dureze ceva din momentul in care scriu si momentul in care apare ;
Multa bafta tuturor la concurs !!!
Rux
PS. sper sa-mi apara si insigna concursului la semnatura
__________________
|
27 nov 2011, 15:20:51
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 165cm, 67.5kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
aaaa.....super super, multumesc administratorilor !!!
AceSS hai ca te disper eu in jurnalul tau - imi apare si semnatura si am putut sa si postez repede
Multumesc .
__________________
|
27 nov 2011, 15:56:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
buna!iata-ma si pe mine la tine in casuta!vroiam sa te intreb ce dieta tii ,inca nu am aflat!!eu am tinut si o sa tin in continuare dukan!mai e putin si se da starul concursului!am emotii!!!mie frica sa nu-mi prind urechile pe aici,si sa nu uit vreo regula,nu stiu!sper sa avem rezultate favorabile!pupici!
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2011, 16:28:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
Citat:
Anterior postat de vio30
buna!iata-ma si pe mine la tine in casuta!vroiam sa te intreb ce dieta tii ,inca nu am aflat!!eu am tinut si o sa tin in continuare dukan!mai e putin si se da starul concursului!am emotii!!!mie frica sa nu-mi prind urechile pe aici,si sa nu uit vreo regula,nu stiu!sper sa avem rezultate favorabile!pupici!
|
eu am tinut mai multe diete.....
ultima din vara a fost dukan....am tinut 10 zile...dupa 2 zile nu mai puteam manca nimic....si am renuntat. De fiecare data cand vedeam mancare mi se facea rau.
Acum tin una pe care am gasit-o pe net care ii usor de tinut...unii zic ca nu are destule calori, dar are.
Si acum sigur are de cand am adaugat si inghetata ....a fost o saptamana ff stresanta ( si nu ma refer la stresul prin care trec zi de zi de cand m-am nascut....)
A avut loc un eveniment nefericit si eu si toti cei din jurul meu au fost afectati....lucru care a amplificat stresul meu...
Va urez tuturor bun venit in grup!!! si sper sa reusim... ....daca nu tot castigam ceva....noi prieteni@@@
|
27 nov 2011, 17:11:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
nu mai stiti pe nimeni care ar vrea sa intre in concurs...mai avem un loc...?
|
27 nov 2011, 19:02:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
abia astept concursul!!!!
sa verificati ca aveti la semnatura logo-ul....
|
04 ian 2012, 14:02:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
La multi ani! 
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 ian 2012, 00:42:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Dieta Beverly Hills
Date: 163cm, 113.9kg
Mesaje: 432
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei fete stresate - AceSS
multumesc!!! la fel!
|
|
Informatii despre slabit
|
acess, calorii, dieta, fete, jurnale, jurnalul, ro, sanatos, slabit, slabute, stresate  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
