Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul unei mamici fericite

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64308 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 02 nov 2013, 08:41:04
roxana1985's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 32
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
Talking Jurnalul unei mamici fericite

Buna din nou slabutele mele dragi! M-am intors din nou cu forte proaspete si ambitia de a deveni din nou o slabuta. In urma cu doua luni am dat nastere unui minunat baietel , Eduard Gabriel. In urma sarcinii au ramas ceva kg in plus pe care doresc sa le elimin intr-un mod sanatos si echilibrat tinand cont ca alaptez. Aceasta este noua meacasuta, am considerat ca asa se cade, o viata noua, nevoi noi, jurnal nou . O sa incerc sa fiu cat mai activa pe forum, sa postez meniuri si sa scriu despre noua mea experienta, deoarece una este sa ti o dieta fara sa mai ai o persoana care depinde de alimentatia ta. Mananc sanatos voi avea un bebe sanatos . Sper sa pot ajuta alte tinere mamici in situatia mea si sa primesc la randul meu ajutor de la ele in lupta cu kg si in ceea ce priveste cresterea si alimentatia unui bebe. Va pupacesc si va astept la mine in casuta.
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui roxana1985:
LOREDANA99 (09 nov 2013), rommyna (02 nov 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 02 nov 2013, 11:33:08
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici fericite

Roxana, bine ai revenit! Iti doresc mult succes in lupta cu kg si adoptarea unui stil de viata sanatos pentru tine si micutul bebe. Am vazut poze cu voi, este un dragut! Sa va traiasca mare si sanatos!

Cateva burtici si mamici cu experienta sunt deja intr-un jurnal care-l gasesti aici: Jurnalul mamicilor 2011. Suntem mai multe fete, dintre ele majoritatea sunt mamici cu experienta, unele au bobitze de cateva luni, altele puiuti de cativa ani si suntem si cateva gravidute ce asteptam sa intram in randul mamicilor. Sunt sigura ca vei gasi multe sfaturi utile aici sub toate aspectele de interes: cresterea copiilor, slabitul si sportul dupa sarcina, dar si sprijin moral si incurajari.

Mult succes in noua incercare!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
roxana1985 (02 nov 2013)
  #3 (permalink)  
Vechi 02 nov 2013, 18:35:06
roxana1985's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 32
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici fericite

Citat:
Anterior postat de rommyna Vezi mesajul
Roxana, bine ai revenit! Iti doresc mult succes in lupta cu kg si adoptarea unui stil de viata sanatos pentru tine si micutul bebe. Am vazut poze cu voi, este un dragut! Sa va traiasca mare si sanatos!

Cateva burtici si mamici cu experienta sunt deja intr-un jurnal care-l gasesti aici: Jurnalul mamicilor 2011. Suntem mai multe fete, dintre ele majoritatea sunt mamici cu experienta, unele au bobitze de cateva luni, altele puiuti de cativa ani si suntem si cateva gravidute ce asteptam sa intram in randul mamicilor. Sunt sigura ca vei gasi multe sfaturi utile aici sub toate aspectele de interes: cresterea copiilor, slabitul si sportul dupa sarcina, dar si sprijin moral si incurajari.

Mult succes in noua incercare!
Multumesc mult pentru calduroasa primire! Nu m-am indoit nici o clipa ca aici in casuta slabutelor si viitoarelor slabute nu voi gasi cele mai bune sfaturi si un imens sprijin . Cu ajutorul vostru am mai scapat odata de surplusul de kg si nu era datorat aducerii pe lume a unei minuni. Atunci am avut mai mult de munca , aproape 30kg si am reusit , m-am mentinut pana am ramas insarcinata si nici pe perioada sarcinii nu au revenit , decat 15 kg, deci va fi bine si voi reusi cu siguranta, mai ales cu o sustinere din partea voastra . pupicei
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
  #4 (permalink)  
Vechi 04 nov 2013, 07:22:09
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici fericite

Neata!

Si eu sunt o mamica de un baietel de 2 luni si jumatate. Pe cat e nascut Eduard?
Sper sa reusim amandoua sa slabim asa cum ne dorim. Te asteptam si in casuta mamicilor

Tu cum ti-ai propus sa slabesti? Eu incerc sa mananc echilibrat si cat mai am timp sa fac si sport.
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
roxana1985 (04 nov 2013)
  #5 (permalink)  
Vechi 04 nov 2013, 09:51:45
roxana1985's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 32
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
Wink Re: Jurnalul unei mamici fericite

Puiul meu este nascut pe 24 august. Felicitari pt bebelus, de slabit mi-am propus sa incer sa papa cat mai echilibrat , fara dulciuri (pana de Craciun mi-am propus sa nu pap nimic dulce) fara sucuri, prajeli, pizza, paste cel mult odata la doua saptamani. Nu vreau sa elimin prea multe, pentru ca alaptez. Am vazut ca ai cam aceeasi greutate de start, inainte de nastere aveam si eu 72 dar in momentul de fata oscilez intre 63.5 -65 , probabil retin lichide , pentru ca e cam mare diferenta la cantar . Acum sper sa slabesc intr-un mod sanatos si frumos. A-si dori sa ajung iar la 50 de kg, desi cand am ramas insarcinata la prima vizita de 8 saptamani , aveam 54.5 . Offff, abea astept sa fiu din nou o slabuta, sa dea D-zeu sa reusesc sa ma mentin dupa asa cum am reusit prima data. Pupicei si ne vedem in casuta mamicilor
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
  #6 (permalink)  
Vechi 04 nov 2013, 09:55:33
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici fericite

Eu zic ca nu e cat retinem lichide ci cat de plini ne sunt sanii. Eu mananc ciocolata neagra ca sa imi tina pofta de dulce.
Eu oricum am vazut ca am o nevoie mare de carbo de cand alaptez asa ca mai scap in biscuiti fara zahar sau mai multa cioco neagra.
Puiul meu e nascut pe 15 august
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
roxana1985 (04 nov 2013)
  #7 (permalink)  
Vechi 04 nov 2013, 10:07:31
roxana1985's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 32
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
Talking Re: Jurnalul unei mamici fericite

sa sti ca ai dreptate , daca nu pap carbo ma simt slabita, dar macar sa-i pap pe aia buni, ca pana astazi m-am cam scapat in toate tampeniile . De astazi inerc sa pap mai sanatos, atat pentru binele meu cat si a bebelului .
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
  #8 (permalink)  
Vechi 11 nov 2013, 07:21:56
roxana1985's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Medgidia, Anglia
Vârsta: 32
Dieta: Rina
Date: 166cm, 73.8kg
Mesaje: 381
Aprecieri acordate: 29
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 32 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici fericite

Buna dimineata !!! Am inceput o noua saptamana in care sper sa-mi mearga mai bine , saptamana trecuta nu prea am slabit tare greu se vede ceva si chiar am grija ce pap. offffffffffff. Dar speranta moare ultima, mai bine mai incet dar sigur decat sa slabesc repede sa pun la loc. . Puiul ma chiama la papa, vine mamaaaaaaa
__________________
06/05/2017- 73.8 start
August 2017- target-15kg
Acest membru apreciaza mesajul lui roxana1985:
rommyna (11 nov 2013)
  #9 (permalink)  
Vechi 31 dec 2013, 00:41:56
Anne10's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici fericite

Anul nou ce va sosi sa-ti aduca multa sanatate, realizari si bucurii!
__________________
Jurnalul Anne10
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1882 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Anne10:
roxana1985 (13 ian 2014)
  #10 (permalink)  
Vechi 09 feb 2014, 13:07:12
loredana2200's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 33
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici fericite

buna Roxana si multa bafta la slabit!
Acest membru apreciaza mesajul lui loredana2200:
roxana1985 (28 feb 2014)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericite, jurnale, jurnalul, mamici, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul unei mamici de bebestrumf Diana D Sunt insarcinata 97 18 iul 2012 13:06:43
Jurnalul unei proaspete mamici...grasane :)) Madallina Arhiva jurnale slabit 22 28 mai 2010 14:37:11
Jurnalul proaspetei mamici cleo Arhiva jurnale slabit 25 01 feb 2010 12:14:40
Jurnalul unei grasute ltrandafir Arhiva jurnale slabit 39 05 sep 2009 02:12:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole