Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #12641 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:39:08
redeeadoo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Heeei!Si aici e innorat si friiiiig Brrrr!!!Nu stiu daca mai vine soarele
Ma odihnesc, imediat cum termin pe aici ma tolanesc ca un matzunel sub plapumica Tocmai am terminat cu pachetul puiului,acum gatesc pieptul de vitel si gataaaa
Pupici!
hehe bravo tie, asa sa ii faci de mancare dragutului...si eu fac, si cand il intreb ce mananca imi zice ca nu stie, ca mananca mai incolo...imi vine sa il bat
ma bag si eu in pat langa tine de aici de la birou
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=VDK5P...0eMerYgOrEwx7Q
Doar prezenta iubirii in viata noastra ne intregeste si ne face umani.
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12642 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:39:13
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


pfffuuuu, bine fata ca venisi si tu sa ma sperii ca nici nu mai gatesc))

p.s: va si vad pe unu cu dalta, pe unu cu topor/ciocan, aplicand una ca pe Tirgu Ocna fripturii

Eu zic sa cauti pe net sau sa ceri cuiva care a mai gatit vita o reteta. Eu una nu ma bag, am ramas traumatizata de cand cu gratarul )
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12643 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:40:18
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul



Eu zic sa cauti pe net sau sa ceri cuiva care a mai gatit vita o reteta. Eu una nu ma bag, am ramas traumatizata de cand cu gratarul )
Fetita, si eu am gatit vita, am mai gatit, la gratar, rezultatul a fost delicios si moale. acum....cum mi-o fi norocu.....O pun in vin, la cuptor, cu legume. stie ce-o iesi
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12644 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:41:59
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Creatsa Vezi mesajul
Ce m-ati amuzat fetelor
Hai ca fug la drob
Spor
Citat:
Anterior postat de redeeadoo Vezi mesajul
hehe bravo tie, asa sa ii faci de mancare dragutului...si eu fac, si cand il intreb ce mananca imi zice ca nu stie, ca mananca mai incolo...imi vine sa il bat
ma bag si eu in pat langa tine de aici de la birou
Pfuuu, mie imi spui?"Puiucule, ce vrei sa mananci azi?Sau ce vrei la pachet?Sau ce vrei sa gatesc?" " Hm...nu stiu, ce vrei si tu, puica, eu mananc orice, alege tu "
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12645 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:43:51
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Fetita, si eu am gatit vita, am mai gatit, la gratar, rezultatul a fost delicios si moale. acum....cum mi-o fi norocu.....O pun in vin, la cuptor, cu legume. stie ce-o iesi

E bine atunci, eu nu am gatit niciodata, nici aia de pe gratar nu a fost facuta de mine, dar parca n-am curaj sa incerc. Cine stie, poate cand o sa am si o rezerva de altceva sa incerc sa vedem ce iese din mana mea cu vita
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12646 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:44:39
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Creatsa Vezi mesajul
Ce m-ati amuzat fetelor
Hai ca fug la drob

Drob a? Acuma a? Eu il fac numa de Paste )
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12647 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:47:14
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Spor

Pfuuu, mie imi spui?"Puiucule, ce vrei sa mananci azi?Sau ce vrei la pachet?Sau ce vrei sa gatesc?" " Hm...nu stiu, ce vrei si tu, puica, eu mananc orice, alege tu "

Da da, am si eu un exemplar d-asta acasa. Numa ciorba de cartofi sa nu-i fac ca i se face rau... si mai e si cam sclifosit, sapt trecuta am facut o mancare de conopida, am mancat ca turbata... el se uita suspect la mine, cica cum poti sa mananci conopida fiarta, dar nici macar nu a mancat vreodata si nici nu gusta sa vada cum e. Imi vine sa-i rup capu ca la porumbei cateodata.
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12648 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 09:51:47
losefat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 aug 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 58kg
Mesaje: 1.836
Aprecieri acordate: 1.598
Am fost apreciat(a) de 1.768 ori in 656 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Spor

Pfuuu, mie imi spui?"Puiucule, ce vrei sa mananci azi?Sau ce vrei la pachet?Sau ce vrei sa gatesc?" " Hm...nu stiu, ce vrei si tu, puica, eu mananc orice, alege tu "

Buna dimi,
ce frumos va alintati...
Eu nu prea sunt fan vita...daca e frageda mai merge...imi place supica de vacuta...
si friptura dar sa fie facuta k..nu o suport in sange dar nici prea uscata...e dificil cu mine!
O zi frumoasa draga mea!

__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui losefat:
happygirldiana (24 oct 2012)
  #12649 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 10:00:38
anabv's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 41
Dieta: hipocalorica plus sport
Date: 165cm, 74.7kg
Mesaje: 131
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 32 ori in 26 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Draga mea sa ai grija sa nu te imbolnavesti cu stomacul. trebuie sa mananci consistent la pranz ca seara sa mananci mai putin si sa nu-ti fie foame. Acum mai depinde si la ce ora dormi. daca dormi la 12 atunci merge si la 7 ultima masa, parerea mea. Nu m-am uitat ce mananci dar pe mine migdalele 4, 5 sau cateva alune, adica vreo 5,6, ma ajuta sa nu-mi fie foame.
Sa stii ca mancarea gatita e cea mai buna. Daca treci pe la mine ai sa aflii dc
Stiu ca mai apar tentatii. Important e sa fie tot mai putine. Si eu mai scap. Nu vreau sa-ti spun ce am mancat acum 2 zile ca sa nu-ti fie pofta. Cert e ca mi-am facut pofta si nu fac un obicei din asta. Si cand spui ca vrei sa te abtii si ai asta in cap scapi tot mai des pentru ca asa e legea umana sau cum sa o numesc. Eu am invatat la folclor. mereu cand apare interdictia, apare si incalcarea interdictiei. De cand cu dieta asta am senzatia ca si parul meu doreste alt fel de sampon. Am senzatia ca sunt gravida. pai atunci ai pofte. nu?
ca sa scap de ele ma gandesc ca am voie orice. Daca mi-e pofta gust putin si o data pe saptamana, doar daca e necesar, mananc sa zicem pizza. dar nu exgerez acolo 2 felii si imi socotesc la calorii. In felul asta am voie orice si nu mai reprezinta tentatie. Adica daca am voie lasa ca am timp sa mananc alta data. Pe cand daca zic ,,n-am voie" gata se declanseaza click-ul si cand sunt stresata sau obosita voi zice usor ,,da-l incolo de regim azi ca mi-e pofta" si scap cum ai scapat tu la paine.
si hai sa traim in ziua de azi. bravo ca gatesti. e sanatos.
te pup.
ana
  #12650 (permalink)  
Vechi 24 oct 2012, 10:00:51
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de losefat Vezi mesajul
Buna dimi,
ce frumos va alintati...
Eu nu prea sunt fan vita...daca e frageda mai merge...imi place supica de vacuta...
si friptura dar sa fie facuta k..nu o suport in sange dar nici prea uscata...e dificil cu mine!
O zi frumoasa draga mea!

Eu sunt puica, incantataBine, avem fel si fel de apelative si alinturi. Mulotra nici nu le mai stiu semnificatia
Mie imi place vita, mult, si sunt fan ciorba de vacuta Chiar acum portionez ce mi-a mai ramas din pieptul ala, cam dificil, ca e si os, si pastrez pt o ciorbita

Scuze pt raspuns intarziat, eram inainte de a pune mancarea la cuptor, faceam niste matanii, plecaciuni si rugaciuni pe langa vitel sa se faca cum trebuie"
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
losefat (24 oct 2012)
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole