Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #14061 (permalink)  
Vechi 06 feb 2013, 19:28:20
diana87's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Ayamonte, Spania
Dieta: dieta personalizata
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 608
Am fost apreciat(a) de 218 ori in 159 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

salut scumpa Dienutaimi pare rau de cele citite si sper ca intr-un fel sau altul sa se rezolve situatia si sa nu mai suferi pt ca nu meriti..ai grija de tine si nu uita ca suntem toate alaturi de tine
diana87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #14062 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 00:27:41
rainbow83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: wuppertal, Germania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 642
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

hop si eu prima data la tine in jurnal si dau peste discutia cu socrosenia . eu pot sa scriu un roman despre socro a mea, din fericire am reusit sa-l fac pe al meu sa se indeparteze usor de ea in sensul ala.....sa nu mai creada tot ce spune ma-sa, dar am reusit mutandu-ma la 2500 de km . nu am vazut-o de 2 ani si ma simt taaarrrreeee bine. Acum cand lam nascut pe Denis in august am facut pe mironosita (am jucat teatru la greu ca doar am avut de la cine invata) am invitat-o la noi sa-l cunoasca pe cel mic si sa-l mai vada pe Lucas, stiind foarte bine ca nu poate veni si chiar nu a venit nici la botez ....tot suspina pe la toata lumea ca nu-l cunoaste pe Denis si eu spun tuturor ca eu am invitat-o dar daca ea nu avrut sa-l cunoasca . oricum, ne ''iubim'' foarte mult, n-am ce zice si ce zici u despre soacra ta sunt aperitive....eu am trait multe (am avut timp aproape 15 ani) si sper din suflet sa nu fiu si eu o ''ciuma'' pt nurorile mele
rainbow83, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1907 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1390 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rainbow83:
happygirldiana (07 feb 2013), Rusu Laura (07 feb 2013)
  #14063 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 07:28:10
Rusu Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

buna dimineata

o zi frumoasa iti doresc! mult mai frumoasa si linistita fata de cea de ieri

ai vb cu el? cum a decurs tot?
sa nu uiti de carticica

te pup
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Rusu Laura:
happygirldiana (07 feb 2013)
  #14064 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 08:34:05
lacra81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

neata,diana
o zi frumoasa

o cafeluta pt o fata frumoasa
__________________
jurnal
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui lacra81:
happygirldiana (07 feb 2013)
  #14065 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 08:52:05
Ema55's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Buna dimineata, Diana.
O zi frumoasa, fata frumoasa!

__________________



Acest membru apreciaza mesajul lui Ema55:
happygirldiana (07 feb 2013)
  #14066 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 08:57:03
silviadm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana


neatza Dy Happy...am adus cafeluta si s stii ca am citit si din urma...am vaz ca "doamna" mama iubitului tau nu te apreciazasi eu am avut una asa...din fericire eu m'am despartit de el ca nici el nu era oke....dar plecarea mea nu avut legatura cu ma-sa....in fine...ziceam de "soacre"
oh da'o incolo stiu ca treiesti un moment dificil si zici ca nu poti fii indiferenta asa gandeam si eu pana mi'a deschis soramea ochii...mi'a zis un lucru ce e mai important acum in sufletul tau : u sau ea?o iubesti mai mult pe ea decat pe tinenu sunt sigura ca nu ba chiar ai ajuns in situatia in care clar confirmi ca nu o mai suporti ...atunci scumpa mea fii u cea care zice ii zice iubitului "lasa ca las de la mn,nu vin,dak vrea s te vada doar pe tn!"crede'ma ca asa il vei avea de partea ta...cand se intoarce de la mama lui intreaba'l "a fost bn ce mai face "si iubita vb cu el ca si cum nu te intereseaza ce a zis ea si ca doar respecti decizia ei,si incearca s nu avb cu scarba sau cu falsitatesau cu nesiguranta s observerve el ce'i in sufletul tau,si dak vre'o data iti zice"dar ce nu mai esti suparata pe mama?" sau te ipiteste cu sau fara vointa, raspundei asa:"nu vreau sa'mi aglomerez sufletul si mintea cu ura....asa ca iti spun din tot sufletul k m'am resemnat...pacatul ei s fie ca eu nu vreau s pacatuiesc s port ura si ranchiuna nici ei si nimanui"!
!apoi te mai invat un lucru incearca intr'adevar in sufletul tau s lasi toata suparare ce io porti si impacate sufleteste u ca e rea si pct...nu ai s'o schimbi niciodata!nu are rost scumpa!dak pleci acum la 2500km departare de ea...in 2 zile uiti ca ma exista...ia imagineaza'ti ca esti asa departe de ea!
sper s fii reusit s te conving...nu e vb exact de indiferentza
ci incearca u in sufletul tau s fii curata nu are rost s faci u pacate din cauiza altora
ai grija de tn
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de silviadm; 07 feb 2013 at 08:59:29.
Acest membru apreciaza mesajul lui silviadm:
happygirldiana (07 feb 2013)
  #14067 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 15:57:15
diana87's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Ayamonte, Spania
Dieta: dieta personalizata
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 608
Am fost apreciat(a) de 218 ori in 159 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dienuta, scumpa noastra cum te mai simti azi?am trecut sa te salut si sa iti urez o zi frumoasa si sa-ti aduc niste floricele
diana87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui diana87:
happygirldiana (07 feb 2013)
  #14068 (permalink)  
Vechi 07 feb 2013, 19:05:22
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
happygirldiana (07 feb 2013)
  #14069 (permalink)  
Vechi 08 feb 2013, 01:36:26
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dragelor, sunt la serviciu....Pic de somn de la ora asta si mai am (doar) inca 6 ore si jumatate....
Sunt destul de abatuta, incerc sa fiu cat mai optimista...Dar situatia dintre noi nu e cea mai buna. Nu suntem nici impreuna dar nici despartiti. Ieri am stat de vorba, i-am spus tot,tot,tot ce aveam de spus, m-a ascultat , ba chiar pe ici pe colo a fost de acord cu mine. Mi-a spus apoi ca ea e asa cu mine pt ca e de parere ca nu o sprijin. In momentul ala am vazut negru in fata ochilor Eu?Nu o sprijin?Dar pana acum ce mama naibii am facut??No...in fine....Ideea e ca i-am spus, mi-am propus sa nu o mai caut, sa nu mai merg deloc la ea, sa nu ii mai trimit niciun fel de mesaj. L-am rugat sa ii transmita ca stiu ce crede despre si cat ma inghite si ca de acum incolo chiar nu va mai avea motive sa fie nevoita sa simuleze ca ma place. Mi-a zis si el destule,i-am zis si eu destule.Acum..suntem in pom....Stiu ca ma iubeste, mi-a spus, stiu asta,simt asta.Dar trebuie sa ia atitudine.Acum trebuie sa lasam timp sa treaca focul asta, eu sunt destul de dezamagita....dar sunt sigura ca o sa treaca si ca o sa putem fi fericiti, in sfarsit, fara sa fiu nevoita sa indur priviri si vorbe pe care nu le doresc.

Asa,lasand asta la o parte, azi mi-am facut ripped-ul,aseara va dati seama ca nu am fost in stare, am ajuns acasa si numa' am plans,a fost o noapte...teroare.
Asa ca azi am facut sport, cantarul deocamdata e nemiscat, unde e tickerul e si el, cred ca i iplace 74,9, altfel nu imi explic. SPer numai sa nu fie platoul..ca ma apuca damblalele. Biiine, la ce alimentatie am avut saptamana trecuta,cred si eu sa fie bulversat Oricum ar fi, eu ma vad mai slabuta, mai in forma un pic, grasimea asta e asezata un pic mai bine, sportul chiar ajuta

Maine acasa, dorm, apoi clar,sport, un dus si inapoi la munca. Frumos program
Noapte buna tuturor!Pe maine!Seara
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
lacra81 (08 feb 2013)
  #14070 (permalink)  
Vechi 08 feb 2013, 06:47:21
Rusu Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Dragelor, sunt la serviciu....Pic de somn de la ora asta si mai am (doar) inca 6 ore si jumatate....
Sunt destul de abatuta, incerc sa fiu cat mai optimista...Dar situatia dintre noi nu e cea mai buna. Nu suntem nici impreuna dar nici despartiti. Ieri am stat de vorba, i-am spus tot,tot,tot ce aveam de spus, m-a ascultat , ba chiar pe ici pe colo a fost de acord cu mine. Mi-a spus apoi ca ea e asa cu mine pt ca e de parere ca nu o sprijin. In momentul ala am vazut negru in fata ochilor Eu?Nu o sprijin?Dar pana acum ce mama naibii am facut??No...in fine....Ideea e ca i-am spus, mi-am propus sa nu o mai caut, sa nu mai merg deloc la ea, sa nu ii mai trimit niciun fel de mesaj. L-am rugat sa ii transmita ca stiu ce crede despre si cat ma inghite si ca de acum incolo chiar nu va mai avea motive sa fie nevoita sa simuleze ca ma place. Mi-a zis si el destule,i-am zis si eu destule.Acum..suntem in pom....Stiu ca ma iubeste, mi-a spus, stiu asta,simt asta.Dar trebuie sa ia atitudine.Acum trebuie sa lasam timp sa treaca focul asta, eu sunt destul de dezamagita....dar sunt sigura ca o sa treaca si ca o sa putem fi fericiti, in sfarsit, fara sa fiu nevoita sa indur priviri si vorbe pe care nu le doresc.

Asa,lasand asta la o parte, azi mi-am facut ripped-ul,aseara va dati seama ca nu am fost in stare, am ajuns acasa si numa' am plans,a fost o noapte...teroare.
Asa ca azi am facut sport, cantarul deocamdata e nemiscat, unde e tickerul e si el, cred ca i iplace 74,9, altfel nu imi explic. SPer numai sa nu fie platoul..ca ma apuca damblalele. Biiine, la ce alimentatie am avut saptamana trecuta,cred si eu sa fie bulversat Oricum ar fi, eu ma vad mai slabuta, mai in forma un pic, grasimea asta e asezata un pic mai bine, sportul chiar ajuta

Maine acasa, dorm, apoi clar,sport, un dus si inapoi la munca. Frumos program
Noapte buna tuturor!Pe maine!Seara
totul va fi bine intr-un final ai sa vezi!
cand doi oameni se descarca se dezvolta multa tensiune...aveti nevoie doar sa eliberati tensiunea ce s-a creat si totul o sa fie bine

bravo, tine-te de sport ca te ajuta enorma

ai grija de tine
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole