Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #241 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:04:24
Florea Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
fetelor,eu merg sa fac ceva sport!dau raportul cand termin :*
Spor la treaba!! Incearca sa nu exagerezi cu sportul
__________________
Jurnal Flower-drumul catre blugi largi
Ask not for a lighter burden, but broader shoulders.
  #242 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:14:13
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

nu numai ca nu am exagerat.ci nu am mai facut!am mii si milioane de draci!!!!eu locuiesc doar cu sora mea mai mica asa ca trebuie sa ma ocup cam de tot pe aici.eram atat de dornica sa fac sport..am mers in bycatarie pt ca acolo am mai mult timp si ce credeti?mi s-au stins becuri,au incetat sa mai mearga lazi frigorifice si frigidere,prizele erau pe 0 etc!si ma panichez si ma enervez foarte repede!mai intai am inceput sa urlu si sa plang de ciuda.pasul 2 au fost injuraturile in timp ce umblam la panoul cu sigurante pt curent!am stat cu mainile pe acolo o jum de ora,nimic.....am dat un pumn,desi era pericol si au inceput sa mearga toate.dar ce credeti?ca mai am chef de sport acum?la cai draci am?si uite asa ziua mea frumoasa s-a transformat in una oribila....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #243 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:16:56
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
nu numai ca nu am exagerat.ci nu am mai facut!am mii si milioane de draci!!!!eu locuiesc doar cu sora mea mai mica asa ca trebuie sa ma ocup cam de tot pe aici.eram atat de dornica sa fac sport..am mers in bycatarie pt ca acolo am mai mult timp si ce credeti?mi s-au stins becuri,au incetat sa mai mearga lazi frigorifice si frigidere,prizele erau pe 0 etc!si ma panichez si ma enervez foarte repede!mai intai am inceput sa urlu si sa plang de ciuda.pasul 2 au fost injuraturile in timp ce umblam la panoul cu sigurante pt curent!am stat cu mainile pe acolo o jum de ora,nimic.....am dat un pumn,desi era pericol si au inceput sa mearga toate.dar ce credeti?ca mai am chef de sport acum?la cai draci am?si uite asa ziua mea frumoasa s-a transformat in una oribila....
Trage aer in piept, bea o gura de apa, relaxeaza te un pic si treci la sport in secunda urmatoare

Eu cand sunt nervoasa,, am mai mult spor
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #244 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:18:13
Florea Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
nu numai ca nu am exagerat.ci nu am mai facut!am mii si milioane de draci!!!!eu locuiesc doar cu sora mea mai mica asa ca trebuie sa ma ocup cam de tot pe aici.eram atat de dornica sa fac sport..am mers in bycatarie pt ca acolo am mai mult timp si ce credeti?mi s-au stins becuri,au incetat sa mai mearga lazi frigorifice si frigidere,prizele erau pe 0 etc!si ma panichez si ma enervez foarte repede!mai intai am inceput sa urlu si sa plang de ciuda.pasul 2 au fost injuraturile in timp ce umblam la panoul cu sigurante pt curent!am stat cu mainile pe acolo o jum de ora,nimic.....am dat un pumn,desi era pericol si au inceput sa mearga toate.dar ce credeti?ca mai am chef de sport acum?la cai draci am?si uite asa ziua mea frumoasa s-a transformat in una oribila....
...Dar stii ce o cauzat toate problemele alea?...Chiar daca merge acum, ar trebui sa chemi un electrician...Imi pare rau ca ti s-a taiat elanul si ca nu mai ai chef de sport...Lasa, ca ziua ta o sa fie din nou frumoasa cand te intalnesti cu iubitul tau
__________________
Jurnal Flower-drumul catre blugi largi
Ask not for a lighter burden, but broader shoulders.
  #245 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:19:04
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul

Trage aer in piept, bea o gura de apa, relaxeaza te un pic si treci la sport in secunda urmatoare

Eu cand sunt nervoasa,, am mai mult spor
ui....cat aer am tras in piept....si ma enerveaza ca s-a dus dispozitia,chiar pusesem filmuletul de Turbo Jam si am incercat in jur 10 min dar....pur si simplu degeaba,nu pot sa fac mi s-a taiat elanul si cheful.asa mult regret ca nu am facut de dimineata sport,asa adormita cum eram...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #246 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:20:38
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
ui....cat aer am tras in piept....si ma enerveaza ca s-a dus dispozitia,chiar pusesem filmuletul de Turbo Jam si am incercat in jur 10 min dar....pur si simplu degeaba,nu pot sa fac mi s-a taiat elanul si cheful.asa mult regret ca nu am facut de dimineata sport,asa adormita cum eram...
Nici daca dai drumul la muzica? E mai greu pana te pornesti...plus ca faci asta pt silueta ta. Stresul, nervii iti vor da repede senzatia de pofte culinare care mai care
Asa ca daca faci sport, se secreta si hormonul fericirii
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #247 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:21:37
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Florea Andreea Vezi mesajul
...Dar stii ce o cauzat toate problemele alea?...Chiar daca merge acum, ar trebui sa chemi un electrician...Imi pare rau ca ti s-a taiat elanul si ca nu mai ai chef de sport...Lasa, ca ziua ta o sa fie din nou frumoasa cand te intalnesti cu iubitul tau
am vrut sa chem electrician daar bineinteles ca eu sunt plina de noroc ca broasca de par si electricianul nu e in localitate.unchiul meu care se pricepe la asa ceva la fel,e plecat din localitate,iubitul meu se mai pricepe asa dar nu are ustensile si oricum ce se intampla e destul de complicat pe acolo,deci tre sa mai stau cu asta cateva zile....
da,astept sa vina la mine sa vedem un film.desi,l-am sunat sa ii cer o parere cu privire la cele intamplate si de nervi am inceput sa urlu si la el
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #248 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:25:15
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul

Nici daca dai drumul la muzica? E mai greu pana te pornesti...plus ca faci asta pt silueta ta. Stresul, nervii iti vor da repede senzatia de pofte culinare care mai care
Asa ca daca faci sport, se secreta si hormonul fericirii
acum dau drumul la muzica dar nu prea mai am timp,de la 7 jum pana acum planuiam sa fac 44 de minute de TJ si ceva dans ca apoi sa ma arunc la dus si sa il primesc pe iubitu'
oricum,ma zbengui un pic pe aici pana vine el,20 de min de zumba macar oi avea timp sa fac sau niste exercitii pt picioare si abdomen.nush...:-S
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #249 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:25:40
Florea Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2010
Locaţie: Cugir/Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 174cm, 66kg
Mesaje: 897
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
am vrut sa chem electrician daar bineinteles ca eu sunt plina de noroc ca broasca de par si electricianul nu e in localitate.unchiul meu care se pricepe la asa ceva la fel,e plecat din localitate,iubitul meu se mai pricepe asa dar nu are ustensile si oricum ce se intampla e destul de complicat pe acolo,deci tre sa mai stau cu asta cateva zile....
da,astept sa vina la mine sa vedem un film.desi,l-am sunat sa ii cer o parere cu privire la cele intamplate si de nervi am inceput sa urlu si la el
Ok....cu caaaaaaalm...te linistesti.....nu-i nimic ca ai urlat pe el....barbatii sunt obisnuiti sa fim irationale uneori si sa urlam pe ei, chiar daca nu e vina lor...
Poate dupa ce te mai linistesti, o sa ai chef sa te pui un pic la sport...
__________________
Jurnal Flower-drumul catre blugi largi
Ask not for a lighter burden, but broader shoulders.
  #250 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 19:28:25
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

feteloooor!!va las,am amanat filmul cu o ora,primesc vizita la 9 jum deci am timp
are ceva daca fac start walking sau Zumba cardio party?sau nu e destul de ok?tre ceva cu mai mult efort?de rezistat rezist la efort.intrebam,sa aud parerile voastre.credeti ca e de ajuns?nu de alta da asa mi-a venit o pofta de zumba(acum ascult o piesa din program).
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole