Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3261 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 13:28:57
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Pofta buna. Eu mananc la doua...
Gata,am mancat.AM spalat vasele si am curatat porumbul de matase,l-am si pus la congelator si cativa stiuleti la fiert.Sper sa nu adorm ca uit ca sunt pe focPofta mare si tie.De fapt,sa-ti fie de bine(cred ca ai mancat,nu?)
Citat:
Anterior postat de aanniiee Vezi mesajul
Buna
Scuze ca ma bag asa in discutie Dr Oz este in fiecare seara de la 10,pe Euforia
Buna aanniiee!Nu-i nicio problema,esti binevenitaMultumesc ca mi-ai zis,o sa urmaresc
Citat:
Anterior postat de jigodela Vezi mesajul


Si eu urmaresc dr. Oz intr-adevar, cand imi amintesc. Pe iubi l-am cam sacait cu emisiunea asta, bine, ma uit la el si vad cum incearca sa se prefaca neinteresat dar nici nu zice sa schimb postul
Mie mi se pare foarte interesanta,afli o gramada de chestiiE foarte dezghetat omu'
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Foarte multa lume il critica pe Oz si spune ca vorbeste prostii. Mie imi place ca e un om caruia ii place sa explice pe intelesul tuturor si de-asta ma si uit. Cand vizualizezi o problema intelegi mult mai usor ce trebuie sa faci si de ce ca sa o remediezi...
Si prietenul meu zice ca nu ii place, dar se uita cu mine, cand prindem
Exact!Imi place ca incearca sa adapteze cumva problema in cauza,sa o explice si celor care nu inteleg anumiti termeni,pune problema "in practica"

Eu cu iubi nu urmaresc,pentru ca nu locuim impreunaDar o sa vina si momentul ala!Cat de curand

Fete,va las,ma intind un pic,poate de data asta rup un pic de somnSi ne auzim mai tarziu,dupa 5,cand termin sportul
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3262 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 13:51:22
jigodela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 175cm, 72.5kg
Mesaje: 265
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Gata,am mancat.AM spalat vasele si am curatat porumbul de matase,l-am si pus la congelator si cativa stiuleti la fiert.Sper sa nu adorm ca uit ca sunt pe focPofta mare si tie.De fapt,sa-ti fie de bine(cred ca ai mancat,nu?)

Buna aanniiee!Nu-i nicio problema,esti binevenitaMultumesc ca mi-ai zis,o sa urmaresc

Mie mi se pare foarte interesanta,afli o gramada de chestiiE foarte dezghetat omu'

Exact!Imi place ca incearca sa adapteze cumva problema in cauza,sa o explice si celor care nu inteleg anumiti termeni,pune problema "in practica"

Eu cu iubi nu urmaresc,pentru ca nu locuim impreunaDar o sa vina si momentul ala!Cat de curand

Fete,va las,ma intind un pic,poate de data asta rup un pic de somnSi ne auzim mai tarziu,dupa 5,cand termin sportul
odihna placuta si spor la transpirat
__________________
♥ Just out dealing with things way beyond my maturity level. ♥

  #3263 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 13:53:15
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de jigodela Vezi mesajul


odihna placuta si spor la transpirat
Merci,merciDAr...care e numele tau?Ca parca nu vreau sa iti spun pe nickname
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3264 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 14:22:37
jigodela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 175cm, 72.5kg
Mesaje: 265
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Merci,merciDAr...care e numele tau?Ca parca nu vreau sa iti spun pe nickname
Luiza dar merge si pe nickname
__________________
♥ Just out dealing with things way beyond my maturity level. ♥

  #3265 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 16:26:22
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Daca ar putea sa ma ajute cineva,si daca ar avea cum,as scrie la rubrica Am nevoie de ajutor.Dar scriu aici.Aici e locul meu,coltul meu,unde pot spune tot ce mi se intampla.Nu scriu doar ca sa atrag atentia,desi stiu ca poate mai citeste vreo slabuta ce scriu pe aici,nu vreau sa fiu compitimita sau sa fiu inteleasa gresit,ca imi caut scuze sau mai stiu eu ce.Nu imi caut scuze,dimpotriva.....Vreau sa rezolv problema asta,vreau sa scap,vreau sa termin etapa asta....

Nu inteleg unde e toata vointa mea,unde e ambitia si luciditatea de care am dat dovada pana acum.Constiinciozitatea...Unde?Am putut sa slabesc atat,acum ce fac?De ce mananc?De ce atat?De ce prostii?Nu am probleme personale,in dragoste,in familie,nu am probleme psihice,nu sunt suparata,nu sunt trista,nu ma macina nimic.Atunci de ce trebuie sa mananc?De ce incep saptamana bine,sunt hotarata ca "de azi ma pun pe treaba.O sa redevin cum eram si o sa slabesc.Mai am putin si pot" si apoi ma impotmolesc,sa imi bat joc de mine la mijlocul saptamanii.Nu inteleg.Chiar am nevoie de un ajutor.....Ce ajutor?De unde?

Nu ma simt eu....acum ma simt ultimul om,jalnic, ma simt umilita de...mine insami.
Am mancat ok,a fost bine,de luni am respectat regimul,am facut sport,super!Azi, desi am mancare sanatoasa, am rezerve,am mancat aiurea.Acum, pe seara!Aiurea e putin spus.Mult si nesanatos.Si pentru ce?Sa simt acum ca plesnesc si sa ma simt atat de vinovata?Cu ce m-am ajutat mancand?Alesesem sa mananc la cina 2 porumbi,mici.Desi presupun ca au multi carbo.Am mancat,a fost ok.Dar bineinteles ca dupa asta am mai vrut ceva.Si am mai mancat un baton de susuan cu miere si migdale.M-am oprit?NU!Pentru ca ieri am facut painici wasa.Si normal ca dadui iama in ele.Goale?NU!Cu unt si dulceata.Dietetica cica.Ce rost mai avea dulceata dietetica?Oare cate calorii bagai in mine ca in spitalul de nebuni?

Am invatat ca e greu sa fii grasa, e greu sa fii privita cu mila, e greu sa mergi 1 km pentru ca gafai in ultimul hal.Mai ales sa merg in magazine sa caut haine si sa ma priveasca cu mila vanzatoarele pentru ca "marimea dvs nu o avem"E greu sa fii luata in ras si jignita la tot pasul.Si chiar daca am invatat, tot imi bat joc.Sau nu am invatat?

Acum imi dau seama ca eu de fapt chiar nu sunt in stare sa duc asta la capat....Nu o sa slabesc din cauza prostiei mele.Lacomiei mele.Cu atat mai putin,daca slabesc,nu o sa reusesc sa ma mentin.Pentru ca niste pofte nenorocite si un psihic slab ma domina!

Si acum?De ce mi se mai impreuna lacrimile in barbie?Pentru ce?Mai rezolv ceva?Nu....Trebuie sa ffac ceva.Neaparat.DAR CE?Cum sa ma trezesc?Cum sa imi revin?

happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de happygirldiana; 04 aug 2011 at 16:37:41.
  #3266 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 16:37:17
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Chiar ma simt prost.Ma jenez numai cand citesc ce scriu fetele pe aici.Ma jenez de mine si de ele.Si de locul asta minunat unde chiar am invatat multe.M-a schimbat,in bine....Dar se pare ca nu indeajuns.Nu ma cunosc poate sau nu am invatat destule.Sau sunt doar o mare scroafa care nu se mai satura sa manance.Si sa se laude ca de maine,de maine,de maine......

Am moralul la pamant...Dar nu am scuze,nu trebuie sa ma vait.In mod constient mananc.

Daca spun lucrurile astea surorii mele sau parintilor,sau prietenei mele,poate si iubitului meu,nu o sa ma inteleaga.Nu pentru ca nu sunt alaturi de mine.Ci pentru ca lor nu li se pare o tragedie asta.Nu e nici normal dar nici tragedie.Pentru ca ei mereu au avut o greutate normala.Si pentru ca ei nu au fost nevoiti sa se chinuie cu kg in plus.Bine,alea au fost tot vina mea,eu am mancat,eu le-am carat.
Nu ar fi tragedie in cazul in care asta s-ar intampla o data pe luna sau o data la doua luni.Dar la mine in ultimul timp e frecvent.....

Fetele de aici slabesc, se tin de dieta lor.Mi-e dor sa ma urc pe cantar si sa fiu uimita de cat am slabit, mi-e dor sa fiu curioasa cat cantaresc.Dar acum nu mai sunt.Pentru ca stiu tampeniile pe care le fac,stiu ce bag in gura si cat.....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3267 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 16:57:28
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Si tot imi sta gandul la mancare.As manca tot ce prind,desi nu mi-e foame.....nu sunt sanatoasa la cap!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3268 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 17:03:23
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Daca ar putea sa ma ajute cineva,si daca ar avea cum,as scrie la rubrica Am nevoie de ajutor.Dar scriu aici.Aici e locul meu,coltul meu,unde pot spune tot ce mi se intampla.Nu scriu doar ca sa atrag atentia,desi stiu ca poate mai citeste vreo slabuta ce scriu pe aici,nu vreau sa fiu compitimita sau sa fiu inteleasa gresit,ca imi caut scuze sau mai stiu eu ce.Nu imi caut scuze,dimpotriva.....Vreau sa rezolv problema asta,vreau sa scap,vreau sa termin etapa asta....

Nu inteleg unde e toata vointa mea,unde e ambitia si luciditatea de care am dat dovada pana acum.Constiinciozitatea...Unde?Am putut sa slabesc atat,acum ce fac?De ce mananc?De ce atat?De ce prostii?Nu am probleme personale,in dragoste,in familie,nu am probleme psihice,nu sunt suparata,nu sunt trista,nu ma macina nimic.Atunci de ce trebuie sa mananc?De ce incep saptamana bine,sunt hotarata ca "de azi ma pun pe treaba.O sa redevin cum eram si o sa slabesc.Mai am putin si pot" si apoi ma impotmolesc,sa imi bat joc de mine la mijlocul saptamanii.Nu inteleg.Chiar am nevoie de un ajutor.....Ce ajutor?De unde?

Nu ma simt eu....acum ma simt ultimul om,jalnic, ma simt umilita de...mine insami.
Am mancat ok,a fost bine,de luni am respectat regimul,am facut sport,super!Azi, desi am mancare sanatoasa, am rezerve,am mancat aiurea.Acum, pe seara!Aiurea e putin spus.Mult si nesanatos.Si pentru ce?Sa simt acum ca plesnesc si sa ma simt atat de vinovata?Cu ce m-am ajutat mancand?Alesesem sa mananc la cina 2 porumbi,mici.Desi presupun ca au multi carbo.Am mancat,a fost ok.Dar bineinteles ca dupa asta am mai vrut ceva.Si am mai mancat un baton de susuan cu miere si migdale.M-am oprit?NU!Pentru ca ieri am facut painici wasa.Si normal ca dadui iama in ele.Goale?NU!Cu unt si dulceata.Dietetica cica.Ce rost mai avea dulceata dietetica?Oare cate calorii bagai in mine ca in spitalul de nebuni?

Am invatat ca e greu sa fii grasa, e greu sa fii privita cu mila, e greu sa mergi 1 km pentru ca gafai in ultimul hal.Mai ales sa merg in magazine sa caut haine si sa ma priveasca cu mila vanzatoarele pentru ca "marimea dvs nu o avem"E greu sa fii luata in ras si jignita la tot pasul.Si chiar daca am invatat, tot imi bat joc.Sau nu am invatat?

Acum imi dau seama ca eu de fapt chiar nu sunt in stare sa duc asta la capat....Nu o sa slabesc din cauza prostiei mele.Lacomiei mele.Cu atat mai putin,daca slabesc,nu o sa reusesc sa ma mentin.Pentru ca niste pofte nenorocite si un psihic slab ma domina!

Si acum?De ce mi se mai impreuna lacrimile in barbie?Pentru ce?Mai rezolv ceva?Nu....Trebuie sa ffac ceva.Neaparat.DAR CE?Cum sa ma trezesc?Cum sa imi revin?

buna frumusico ce ai patit tocmai tu care ma faci sa imi revin linistestete
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3269 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 17:12:46
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

As da orice sa nu ma mai simt atat de plina,Sa scap de senzatia asta de satietate, sa imi revin...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3270 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 17:16:21
barbuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

diana incearca sa te linistesti iesi afara plimbate fa orice
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
As da orice sa nu ma mai simt atat de plina,Sa scap de senzatia asta de satietate, sa imi revin...
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole