[Puffoasa]

Anterior postat de happygirldiana

Of...Pufa, e nasoala situatia.....Sunt voluntar momentan,daBanii ni-i dau cand...ne-om vedea ceafaE cu dus intors problema.Daca renunti nu e bine, daca stai nu e bine...

Atunci explica-mi dc te mai duci daca bani nu iei,,, nu mai zic cat te obosesti cu nenorocitele alea de ture de noapte sau exista posibilitatea totusi sa-ti dea banii si pe lunile din urma?

[happygirldiana]

Anterior postat de Puffoasa

Atunci explica-mi dc te mai duci daca bani nu iei,,, nu mai zic cat te obosesti cu nenorocitele alea de ture de noapte sau exista posibilitatea totusi sa-ti dea banii si pe lunile din urma?

Exista posibilitatea, as ani se spune, de-asta ma duc.Ca daca as sti sigur ca nu mai vedem niciun ban, nu mai eram de mult aici!

[Puffoasa]

Anterior postat de happygirldiana

Exista posibilitatea, as ani se spune, de-asta ma duc.Ca daca as sti sigur ca nu mai vedem niciun ban, nu mai eram de mult aici!

Am inteles, sper sa-i primesti

[happygirldiana]

Anterior postat de Puffoasa

Am inteles, sper sa-i primesti

Si eu la fel...

[happygirldiana]

De astazi reiau Turbo Fire-ul!Dar o sa il reiau de la sapt. 2, ca pe prima am facut-o de vreo 3 oriNormal ar fi sa reiau de la prima ca practic sunt la inceput,dar sunt satula de ea.Plus ca, vorba Siminei, e mai usoara prima decat ce urmeaza
Asa ca sapt aceasta am asa:
-Sambata: Fire 45+10 stretch
-Duminica:HIIT 20+ 10 stretch
-Luni: LIBER
-Marti:HIIT 15+Sculpt 30
-Miercuri: Fire 55 EZ class
-Joi:Core 20+ 40 stretch
-VIneri: Fire 45 + 10 stretch

Sa speram ca pot sa ma tin de el.Daca nu, in zilele in care nu il respect pe motiv de oboseala sau lipsa de spor din cauza serviciului, o sa fac bicicleta sau stepper.

[Geanynna]

Iti doresc multa energie. si poate ma alatur si eu Sa mai treaca musafirii astia lunari si poate vom fi partenere de turbo fire

[happygirldiana]

Anterior postat de Geanynna

Iti doresc multa energie. si poate ma alatur si eu Sa mai treaca musafirii astia lunari si poate vom fi partenere de turbo fire

Sa fie, sa fie, merci!Eu ma apuc de TF ca am scapat de musafiriSunt libera!Momentan sunt bine,stau bine cu oboseala dar mai e pana la 8, sa vedem cum ajung si ce stare am pt sport

[jess]

Anterior postat de happygirldiana

De astazi reiau Turbo Fire-ul!Dar o sa il reiau de la sapt. 2, ca pe prima am facut-o de vreo 3 oriNormal ar fi sa reiau de la prima ca practic sunt la inceput,dar sunt satula de ea.Plus ca, vorba Siminei, e mai usoara prima decat ce urmeaza
Asa ca sapt aceasta am asa:
-Sambata: Fire 45+10 stretch
-Duminica:HIIT 20+ 10 stretch
-Luni: LIBER
-Marti:HIIT 15+Sculpt 30
-Miercuri: Fire 55 EZ class
-Joi:Core 20+ 40 stretch
-VIneri: Fire 45 + 10 stretch

Sa speram ca pot sa ma tin de el.Daca nu, in zilele in care nu il respect pe motiv de oboseala sau lipsa de spor din cauza serviciului, o sa fac bicicleta sau stepper.

Hop si eu!hello
Asa te vreau! Sper sa te tii de el.
Eu sunt in zilele alea delicate si parca as manca tot ce vad Alaltaieri am facut vreo 20 min de insanity..woy..curgeau apele de pe mine

p.s. Vad ca ai uitat de mine Dar nu-i nimic, vin eu la tine

[happygirldiana]

Anterior postat de jess

Hop si eu!hello
Asa te vreau! Sper sa te tii de el.
Eu sunt in zilele alea delicate si parca as manca tot ce vad Alaltaieri am facut vreo 20 min de insanity..woy..curgeau apele de pe mine

p.s. Vad ca ai uitat de mine Dar nu-i nimic, vin eu la tine

Ma tin, ma tin, ma tarasc si tot il fac
Eee, am uitat!Pai si eu pot spune ca m-ai uitat Merge?

Insanity mie mi se pare greu, pentru mine cel putin.Am facut si eu o perioada si m-au luat niste dureri, mai mult decat febra musculara.Nu ma ridicam din pat, la propriu, aproape paralizasem

[Prapadeala]

Anterior postat de happygirldiana

De astazi reiau Turbo Fire-ul!Dar o sa il reiau de la sapt. 2, ca pe prima am facut-o de vreo 3 oriNormal ar fi sa reiau de la prima ca practic sunt la inceput,dar sunt satula de ea.Plus ca, vorba Siminei, e mai usoara prima decat ce urmeaza
Asa ca sapt aceasta am asa:
-Sambata: Fire 45+10 stretch
-Duminica:HIIT 20+ 10 stretch
-Luni: LIBER
-Marti:HIIT 15+Sculpt 30
-Miercuri: Fire 55 EZ class
-Joi:Core 20+ 40 stretch
-VIneri: Fire 45 + 10 stretch

Sa speram ca pot sa ma tin de el.Daca nu, in zilele in care nu il respect pe motiv de oboseala sau lipsa de spor din cauza serviciului, o sa fac bicicleta sau stepper.

Spor la el....eu zic ca e ok sa il reiei de la sapt 2, mai ales ca sapt 1 ai tot facut-o si esti si obisnuita cu el. Tu deja ai o rezistenta mare la sport si merge sa incepi cu sapt 2-3 pentru ca si exercitiile sunt mai intense si vei avea rezultate mai bune...

Frumos ar fi sa ne gasim la un moment dat ambitia sa facem toate cele 20 de sapt...eu nu m-am tinut pana acum de niciun program, mereu am zile in care nu reusesc sa fac sport, pentru mine clar nu functioneaza un program in care sa fac sport in fiecare zi