Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Mika, pana la urma va trebui sa aleaga intre bani si a fi mereu cu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 apr 2010, 22:41:33
|
![mika_me's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar952_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Mika, pana la urma va trebui sa aleaga intre bani si a fi mereu cu tine, am un coleg la serviciu care a lucrat pe un vas, castiga vreo 2-3000 de euro, parca, dar pana la urma a renuntat, imi povestea ca , de cate ori pleca, parca era inmormantare in casa, asa plangeau mama lui si sotia ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Bine, ca inainte isi facusera aproape 3/4 din casa, acum e de 3 ani la noi la firma si inca nu au terminat-o ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ..ce sa faci, in viata trebuie facute alegeri. ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
o sa sune ciudat..mai ales ca eu sunt de felul meu egoista...nu vad in asta o calitate..dar asta ma caracterizeaza..si totusi...nu as putea sa ii cer sa renunte...pentru ca nici mi enu mi-ar placea sa-mi ceara sa nu fac ceva..sa renunt la ceva, dupa ce am muncit atat...pana la urma...eu l-am cunoscut cand era el abia in anul 2(din cei 5 ani de facultate)..stiam ce face..si ce intentioneaza sa faca in viitor...am incercat de pe atunci sa avem o relatie..dar nu a mers..eu la roman, el la constanta...el inca era in perioada incercarilor..eu eram inca fetiscana ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
am tinut legatura..apoi a fost o perioada in care nu am mai vorbit..el a fost cu cineva...eu camd dupa un an si jumatate aproape 2 dupa tentativa relatiei cu el, am putut sa fiu cu altcineva...dar nu a durat mult...a fost o relatie de o vara...ne-am combinat dupa bac si ne-a,m despartit dupa ce am inceput facultatea..pentru ca evident..l-am reintalnit pe el..si de atunci am incercat din nou si se pare ca a mers pana acum...
probabil nu m agandesc sa ii cer sa renunte..pentru ca il stiu ca si lui ii este greu si abia astepta sa se vada avansat in funcite ca sa poata pleca mai rar...pentru ca oricum, in situatia asta ar castiga suficient de mult...
pai normal...nu comparam salariile d ela noi, cu cele de pe vase sau din afara...
sa stii ca la primul voiaj cand aplecat am plans cred ca o saptamana intreaga...in fiecare zi si in fiecare seara..am avut si niste probleme atunci si simteam ca ma sufoc ca nu era langa mine si nu aveam cu cine sa vb...
la aldoilea voiaj nu am plans cand a plecat..mersesem cu el si cu varul lui care l-a dus cu masina la aeroport si am zis ca nu o s aplang, s anu ma facde ras...
acum acbd am plecat, eram al el acasa..cu mama lui(tatalui e plecat si el in afara)
si am zis ca mama lui sigur va plange si imi propusesem s anu var o lacrima..dar cad sa iasa dupa ce a imbratisat-o pe mama lui, m-am uitat la ea, desi nu as fi vrut am vazut-o lacrimand si gata, am izbucnit...
si ne uitam amandoua pe geam si plangeam..si pe de alt aparte imi venea sa rad de situatie...si mi-a spus ca si-ar fi dorit sa nu ne vada pe niciuna din noi plangand...ca er agreu..ambele femei importante din viata lui..plangand in hohote
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 09:27:03
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
~~~ *** Buna dimineata cu sclipici !! *** ~~~
Cine vrea o cafeluta delicioasa? I've got plenty
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 09:36:02
|
![mitzy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1634_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neata Iuly,vreau eu o cafeluta mica.Faci scimb cu a ta pt una mai mare?![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![](http://4.bp.blogspot.com/_F3hEmm0AqHs/Svu0by_jraI/AAAAAAAAAgQ/3hlvB0Z5FfM/s400/CAFE+ETERY+CAPPUCINO.jpg)
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 09:39:39
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Mai adauga o tigara la oferta (ca sa iesi in pierdere de tot) si batem palma ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Ce mai faci tu Mitzy? Cum iti merge?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 09:43:23
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de mika_me
o sa sune ciudat..mai ales ca eu sunt de felul meu egoista...nu vad in asta o calitate..dar asta ma caracterizeaza..si totusi...nu as putea sa ii cer sa renunte...pentru ca nici mi enu mi-ar placea sa-mi ceara sa nu fac ceva..sa renunt la ceva, dupa ce am muncit atat...pana la urma...eu l-am cunoscut cand era el abia in anul 2(din cei 5 ani de facultate)..stiam ce face..si ce intentioneaza sa faca in viitor...am incercat de pe atunci sa avem o relatie..dar nu a mers..eu la roman, el la constanta...el inca era in perioada incercarilor..eu eram inca fetiscana ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
am tinut legatura..apoi a fost o perioada in care nu am mai vorbit..el a fost cu cineva...eu camd dupa un an si jumatate aproape 2 dupa tentativa relatiei cu el, am putut sa fiu cu altcineva...dar nu a durat mult...a fost o relatie de o vara...ne-am combinat dupa bac si ne-a,m despartit dupa ce am inceput facultatea..pentru ca evident..l-am reintalnit pe el..si de atunci am incercat din nou si se pare ca a mers pana acum...
probabil nu m agandesc sa ii cer sa renunte..pentru ca il stiu ca si lui ii este greu si abia astepta sa se vada avansat in funcite ca sa poata pleca mai rar...pentru ca oricum, in situatia asta ar castiga suficient de mult...
pai normal...nu comparam salariile d ela noi, cu cele de pe vase sau din afara...
sa stii ca la primul voiaj cand aplecat am plans cred ca o saptamana intreaga...in fiecare zi si in fiecare seara..am avut si niste probleme atunci si simteam ca ma sufoc ca nu era langa mine si nu aveam cu cine sa vb...
la aldoilea voiaj nu am plans cand a plecat..mersesem cu el si cu varul lui care l-a dus cu masina la aeroport si am zis ca nu o s aplang, s anu ma facde ras...
acum acbd am plecat, eram al el acasa..cu mama lui(tatalui e plecat si el in afara)
si am zis ca mama lui sigur va plange si imi propusesem s anu var o lacrima..dar cad sa iasa dupa ce a imbratisat-o pe mama lui, m-am uitat la ea, desi nu as fi vrut am vazut-o lacrimand si gata, am izbucnit...
si ne uitam amandoua pe geam si plangeam..si pe de alt aparte imi venea sa rad de situatie...si mi-a spus ca si-ar fi dorit sa nu ne vada pe niciuna din noi plangand...ca er agreu..ambele femei importante din viata lui..plangand in hohote ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
|
Mika... e foarte bine ca va descurcati sa fiti departe atata timp. Iar daca el are sanse reale sa ajunga mai sus ierarhic, foarte bine. O sa aveti bani sa va descurcati foarte bine si chiar sa va luati o casa. Totul e pe drumul cel bun, numai rabdare trebuie sa aveti. Asa-s de emotionata pentru tine cand iti vine iubi, dar si cand pleaca... Ma pun cumva in pielea ta si imi vine sa dau apa la soricei
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 09:48:17
|
![mitzy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1634_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Draga Iuly ,eu adaug si o tigara slim daca vrei dar tu chiar fumezi sau ai glumit? Ca eu una se stie ca fumez.
Astazi fac cum nu se poate mai bine datorita cantarului, am cu un kg si300 g mai putin ca sambata trecuta.Lucrez part time la un ma gazin de gablonturi desi nu sete deloc specialitatea mea preferata si nicidecum ceea ce ma asteptam avand in vedere domeniul in care am facut facultatea dar sper sa-mi strang macar bani pt la anu sa dau la master care apropo nu stiu daca il fac tot in psihologie...ma mai gandesc.
Am citit pe aici ce probleme ai intampinat si imi pare tare rau dar el te iubeste si veti trece voi si peste asta.![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 09:57:34
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Mai rarut (si mai degraba fumat social ).
Felicitari super veste sper sa am si eu o asemenea veste luni ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Pot sa te intreb cati ani ai? Nu scrie la profil.
Daca vrei sa faci psihologie, am inteles ca trebuie sa faci si niste internship pe undeva daca vrei sa te angajezi. E un domeniu frumos foarte interesant.
Ne iubim foarte mult si abia asteptam sa fugim de Bucuresti, cu tot ce inseamna el.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 10:03:39
|
![ali_lumi's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1621_98.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
![](http://abookwithoutacover.files.wordpress.com/2008/11/coffee_morning.jpg)
Neatza Iulia
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 10:04:47
|
![mika_me's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar952_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
neata iulia....eu nu beau cafea...dar....ce conteaza?! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
intr-adevar..mai trebuie sa avem rabdare..mai ales eu...dar lasam timpul sa decide...poate nici nu este dat sa fim impreuna...i don't know ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) ...who knows anyway
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 apr 2010, 10:06:08
|
![mitzy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1634_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Ms mult si bafta si tie.Eu am destul de multi anisori ...cam 28 si merg cu pasi repezi spre 29.Internship se face cu un psiholog specialist (ca eu vreau pe clinic)si se plateste cu o gramada de bani 800 de ore care costa cu totul vreo 32 milioane lei vechi pe care iti dai seama ca nu ii am altfel faceam aceste ore din 2008 de cand am terminat fac.
Cat despre relatia voastra mie mi se pare una foarte solida din tot ce ai povestit si vei vedea ca totul se va rezolva...daca nu cu fapte atunci in timp.
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|