Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Sigur ca-ti tinem, Iulia, cum te cunoastem noi nu ai de ce sa-ti faci griji, odihneste-te bine in noaptea asta ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 iun 2010, 22:36:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Sigur ca-ti tinem, Iulia, cum te cunoastem noi nu ai de ce sa-ti faci griji, odihneste-te bine in noaptea astaUite, iti las un trifoi sa-ti poarte noroc, Noapte buna!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iun 2010, 22:36:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Cum sa nu, iti tinem pumnii! Ce ai facut la scris?
|
17 iun 2010, 22:40:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Multumesc, Emi
Anqu, 8.28 pana acum se face media cu cele de maine, apoi rezultatul va fi 50 la suta din nota finala.
Celelalte 50 de procente sunt nota pe lucrarea de licenta.
Merg la somn. Va pup
|
17 iun 2010, 22:48:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Felicitari pana acum! Somn usor!
|
18 iun 2010, 08:41:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Gata si cu examenele de licenta
Astazi a fost mai bine, ma astept la nota mare spre maxima Am avut examen la management si la drept comunitar. La 8.30 deja ieseam din examen zambitoare, cu Di de mana. Amandoua fluierand
Mai ramane sustinerea licentei vinerea viitoare si inca 3 examene la a doua facultate. Aaa si un proiect mare la a doua facultate dar greul a trecut. Mi-am strans toate cursurile si cartile intr-o sacosa mare mare si le-am ascuns, sa nu le mai vaza ochii mei
Cand se trezeste iubirea mea, mergem la cumparaturi de haine pentru bal
Pana atunci, ma apuc de proiect, nu pot sta degeaba... inca sunt in priza.
Aaa si vreau sa le trimit o imbratisare publica noilor colege de moderare
Anqutz
Lavi
Otilia
+ un banc din ziar :
Un tip se duce la o prostituata. Dupa ce termina treaba, pleaca si din usa ii spune tipei :
- Ti-am dat bani falsi !
La care tipa raspunde :
- Tu sa fii sanatos ! ...
Ultima dată editat de ras_cristalin; 18 iun 2010 at 08:43:53.
|
18 iun 2010, 08:43:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: maramures, Romania
Vârsta: 37
Dieta: lacto-vegetariana
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 845
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
ce ocupata esti!!
din ce ai scris mi-au cazut ochii mai mult pe "cumparaturi" n-ai ce face, asa e ochiul meu format ce ai de gand sa iti cumperi?
|
18 iun 2010, 08:49:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de sakura
ce ocupata esti!!
din ce ai scris mi-au cazut ochii mai mult pe "cumparaturi" n-ai ce face, asa e ochiul meu format ce ai de gand sa iti cumperi?
|
Eu o rochita frumoasa si puiu meu pantaloni de costum, vesta de costum si o camasa frumoasa
Si pe 1 iulie petrecem
|
18 iun 2010, 08:51:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 ian 2010
Locaţie: maramures, Romania
Vârsta: 37
Dieta: lacto-vegetariana
Date: 170cm, 76kg
Mesaje: 845
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
uhuu....atunci spor la shopping sa ai si sa iti iei o rochitza frumoasa...dar sa nu il uiti si pe iubi tau...stii cum e..barbatii nu tare pun pret pe haine eu i-as lua o camasa in ton cu rochitza care ti-o iei
|
18 iun 2010, 08:54:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Felicitari Rasule
Mi-s tare mandra de tine, ai trecut cu bine peste examene, ai si slabit, iti cumperi si rochita, ce mai... esti o adevarata inspiratie.
Te imbratisez cu drag
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 iun 2010, 09:01:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de paulla
Felicitari Rasule
Mi-s tare mandra de tine, ai trecut cu bine peste examene, ai si slabit, iti cumperi si rochita, ce mai... esti o adevarata inspiratie.
Te imbratisez cu drag
|
Multumesc Paula
Iti trimit si eu o imbratisare, tot cu drag.
Tare-s bucuroasa ca incet incet scap de stress si pot sa ma axez pe lucruri mai importante si mai placute.
Sa ai o zi frumoasa si relaxanta.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|