Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Un ras_cristalin mai suplu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3321 (permalink)  
Vechi 26 dec 2010, 17:32:07
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Va multumesc mult pentru urarile si mesajele frumoase !
Am petrecut in familie si intre prieteni zilele astea, a fost tare frumos totul
Sper ca a fost la fel de frumos si pentru voi si ca ati avut un Mos darnic
__________________
  #3322 (permalink)  
Vechi 27 dec 2010, 21:49:17
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Buna! Am revenit si eu printre voi....Sarbatori fericite!!! Poopici
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3323 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 11:35:33
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu


In 2011 sa ti de indeplineasca toata dorintele si multa multa sanatate
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3324 (permalink)  
Vechi 31 dec 2010, 15:49:01
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3325 (permalink)  
Vechi 02 ian 2011, 23:50:51
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Buna seara
Bine v-am regasit, dragi slabute !
Azi ne-am intors din mini-vacanta la munte, au fost 4 zile minunate, pline de distractie si de o a doua luna de miere, as putea spune ! M-am hotarat sa plecam mai des in escapade de genul asta, ne fac foarte bine.
In acest inceput de an imi doresc sa ma reapuc de dieta, avand in vedere ca sarbatorile au trecut si tentatiile dispar.
Si vreau sa va mai impartasesc ceva, desi prevad cateva proteste din partea unor fete care nu imi impartasesc visul... ne dorim un bebe. Ne-am dat seama de dorinta asta de vreo luna de zile.
Am citit ceva care m-a inspirat foarte mult "Viata intreaga risipim anii, iar la moarte cersim cateva clipe...". Imi doresc sa insemne ceva viata mea si sa fiu o mamica tanara, sa ma bucur de viata alaturi de rodul iubirii noastre si alaturi de sotul meu. Am prea multe cazuri nefericite in jurul meu de femei cu cariere de succes si ramase fara posibilitatea de a avea un copil. Nu stiu cand se va implini visul nostru, nu ma grabesc, dar ma bucur ca am constientizat amandoi ceea ce ne dorim.
__________________
  #3326 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 12:51:06
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3327 (permalink)  
Vechi 03 ian 2011, 13:50:22
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Buna seara
Bine v-am regasit, dragi slabute !
Azi ne-am intors din mini-vacanta la munte, au fost 4 zile minunate, pline de distractie si de o a doua luna de miere, as putea spune ! M-am hotarat sa plecam mai des in escapade de genul asta, ne fac foarte bine.
In acest inceput de an imi doresc sa ma reapuc de dieta, avand in vedere ca sarbatorile au trecut si tentatiile dispar.
Si vreau sa va mai impartasesc ceva, desi prevad cateva proteste din partea unor fete care nu imi impartasesc visul... ne dorim un bebe. Ne-am dat seama de dorinta asta de vreo luna de zile.
Am citit ceva care m-a inspirat foarte mult "Viata intreaga risipim anii, iar la moarte cersim cateva clipe...". Imi doresc sa insemne ceva viata mea si sa fiu o mamica tanara, sa ma bucur de viata alaturi de rodul iubirii noastre si alaturi de sotul meu. Am prea multe cazuri nefericite in jurul meu de femei cu cariere de succes si ramase fara posibilitatea de a avea un copil. Nu stiu cand se va implini visul nostru, nu ma grabesc, dar ma bucur ca am constientizat amandoi ceea ce ne dorim.
Hei scumpa mea
La multi ani !!
Iti doresc din suflet ca anul acesta sa-ti aduca numai satisfactii si daca un bebe iti doresti ,sa fie sanatos si sa aiba o viata lunga si frumoasa
Te inteleg perfect in privinta bebelului ,si eu am tot avut fiori ...insa din pacate noi chiar nu avem cum ...voi ii aveti pe parinti aproape ,deci aveti conditiile minunate pentru un bebe
Cariera se face si dupa copil si iti dau dreptate in privinta femeilor care au facut cariera insa viata de familie lipsa ,mai bine fericita si modesta decat bogata si nefericita
Sunt alaturi de tine cu sufletul ,si abia astept sa ne povesteti cu emotie fiecare sentiment
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3328 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 11:12:20
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Adellutza, multumesc pentru sustinere sigur va veni si randul vostru sa asteptati barza

Eu merg azi sa fac cumparaturi pentru SB faza 1. Ma si tem sa ma cantaresc
cafea pentru slabutele dragi mie
__________________
  #3329 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 11:19:19
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Adellutza, multumesc pentru sustinere sigur va veni si randul vostru sa asteptati barza

Eu merg azi sa fac cumparaturi pentru SB faza 1. Ma si tem sa ma cantaresc
cafea pentru slabutele dragi mie
Neata! Sa ai spor la cumparaturi si sa nu-ti fie frica. Esti frumoasa orisicum.

Mi se pare ft frumos ca vrei un bebe, nimeni nu are dreptul sa te judece. Esti maritata, la casa ta, ai studiile aproape terminate. Mai ca ma entuziasmez si eu.
  #3330 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 11:48:37
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Adellutza, multumesc pentru sustinere sigur va veni si randul vostru sa asteptati barza

Eu merg azi sa fac cumparaturi pentru SB faza 1. Ma si tem sa ma cantaresc
cafea pentru slabutele dragi mie
Neata Iulia ,ia-o usurel ,nu te panica ,stiu exact senzatia ,dupa ce ai tranzit oky macar 2 zile ..desi te sfatuiesc sa te cantaresti prima data dupa o saptamana ,sau te poti cantari inainte sa vezi cum evolueaza ...tu decizi ,insa da-le in colo ,trebuie sa privim mai detasat ca altfel innnebunim
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, supla


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
yong kang suplu mariana_544 Pastile slabit 11 01 apr 2010 22:59:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole