Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Gata, sunt recunoscatoare.
Ma pregatesc de bicicleta pe la 7, daca fac si azi o ora sunt o maestra. Daca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 oct 2011, 17:31:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Gata, sunt recunoscatoare. 
Ma pregatesc de bicicleta pe la 7, daca fac si azi o ora sunt o maestra. Daca nu, sunt o mini-maestra, dar totusi  ...
Ah, si mama face placinte cu branza. 
|
29 oct 2011, 19:37:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
40 de minute, 11 km cu greu. Pff, nu mai pot de oboseala zici ca am alergat toata ziua, nu putin peste juma' de ora...
|
30 oct 2011, 16:13:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Azi : 27 de minute de taebo cu Billy. A trecut o vesnicie de cand am facut, stiam pasii pe de rost, nici nu trebuia sa ma uit la videoclip. Insa azi a cam trebuit sa ma uit la ei sa imi amintesc 
Toti cunoscutii mei au aflat de curajoasa initiativa de a ajunge la Paris cu eliptica toti sunt fascinati!
Fug la dus, apoi merg la finii mei, care au pregatit tiramisu si saorma tiramisu il duc la prietena mea care e insarcinata si saorma va insemna pui + varza ce bine e sa fii la dieta!
|
30 oct 2011, 22:05:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Imi pare rau ca nu am timp sa mai fac eliptica azi... am reusit doar tae-bo-ul de dupa amiaza.
Eh, n-am decat sa fac maine doua ture ca sa recuperez  nu vreau sa ma stresez ca ma determina mai rau sa renunt la regim.
Noapte buna!
|
30 oct 2011, 22:57:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Imi pare rau ca nu am timp sa mai fac eliptica azi... am reusit doar tae-bo-ul de dupa amiaza.
Eh, n-am decat sa fac maine doua ture ca sa recuperez nu vreau sa ma stresez ca ma determina mai rau sa renunt la regim.
Noapte buna!
|
Asta e acum.
Cum au fost vizitele? A fost buna shaorma (/pui cu varza )?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Prapadeala; 30 oct 2011 at 23:03:29.
|
31 oct 2011, 08:28:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Asta e acum.
Cum au fost vizitele? A fost buna shaorma (/pui cu varza )? |
Vizitele au fost suuuper! Am mers si la o prietena la care m-am simtit tare bine, de aia m-am si intors asa tarziu
Acum la 9 am meditatie si mai ajung acasa diseara pe la 7... atatea am de facut!
Sa aveti o zi faina, plina de sport si de alte bucurii!
|
31 oct 2011, 09:18:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Vizitele au fost suuuper! Am mers si la o prietena la care m-am simtit tare bine, de aia m-am si intors asa tarziu
Acum la 9 am meditatie si mai ajung acasa diseara pe la 7... atatea am de facut!
Sa aveti o zi faina, plina de sport si de alte bucurii!
|
Neata!
Atunci sa treaca repede aceasta zi, banuiesc ca nu e tocmai usoara, si restul saptamanii sa fie foarte placut si sa ai timp sa faci tot ce ti-ai propus 
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 oct 2011, 15:00:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Hey, Miha!
A trecut ziua de azi, a fost mai usor decat ma asteptam, macar atat
Urmeaza sa spal masina, sa fac curat si inauntru, apoi... plec la Paris. Again
|
31 oct 2011, 15:19:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Atunci ce altceva pot sa iti urez decat "Bon voyage" 
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 oct 2011, 20:57:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Merci beaucoup, Mihaela!
Inca 17 km pana spre destinatia mea. Voiam sa fie 20 azi, dar s-a terminat filmul prea repede
Abia astept sa fac un dus si sa ma bag in pat, sper sa fie ceva bun la tv.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
