Un ras_cristalin mai suplu
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Un ras_cristalin mai suplu, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Tot patitu-i priceput, nu-i asa?
Va dau ceva sa cititi sa va mai destindeti.
Un ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 oct 2011, 20:38:44
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Tot patitu-i priceput, nu-i asa?
Va dau ceva sa cititi sa va mai destindeti.
Un copil, la grădiniţa, încearcă sa îşi încalte cizmuliţele. Pentru ca nu se descurca, a cerut ajutorul educatoarei. Cu tot trasul si impinsul, cizmuliţele nu voiau nicidecum sa intre. Pana când a reuşit totuşi sa îl încalte, educatoarei i-au apărut broboane de transpiraţie pe frunte. De aceea aproape ca i-au dat lacrimile când copilul i-a zis: - Doamna, dar sunt puse invels... Într-adevăr, erau...puse greşit... Nu a fost cu nimic mai uşor sa ii scoată cizmuliţele decăt sa i le pună, totuşi a reuşit sa îşi păstreze calmul pana când cizmuliţele au fost iar încălţate, tot cu sudoare pe frunte, dar de data aceasta aşa cum trebuia. Insa atunci băieţelul a zis: - Cizmuliţele astea nu sunt ale mele!!! In loc sa ţipe la el "De ce nu mi-ai spus?", educatoarea si-a muscat buza si inca o data s-a chinuit sã îl descalţe. Cand s-a terminat chinul descălţatului, băieţelul i-a spus: - Sunt cizmuliţele flatelui meu. Mama mi-a zis sa le încalţ pe astea azi. Acum ea nu mai ştia ce sa facă... Sa plângă sau sa rada? A reuşit totuşi sa strângă suficienta răbdare pentru a se lupta din nou cu cizmuliţele. Cand, in sfârşit, l-a încălţat, înainte de a-l trimite afară la joaca, l-a întrebat: - Si acum, unde iţi sunt mănuşile? Trebuie sa ţi le pun pe mâini ca sa poţi pleca afară! - Le-am băgat in cizmuliţe ca sa nu le pield...
|
... sper ca si noi sa avem atata rabdare cand va fi vremea...
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 oct 2011, 20:45:36
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 08:35:32
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Buna dimineata, frumoasele mele!
Eu beau un ness cu lapte si imi adun curaj sa plec la facultate pentru un curs. E un frig afara si o ceata de nu se poate vedea nici casa vecinilor!
Oricum, frigul asta de afara imi aminteste ca vine Craciunul, deci tot raul spre bine
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 10:11:37
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neata! Iti tin si eu companie cu o cafea cu aroma de irish cream cu lapte. Cursuri sambata? Ce oameni fara suflet!!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 10:26:54
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Neata, ma alatur si eu tie la cafeluta (sper ca e corecta alaturarea de cuvinte, sunt putin obosita dupa o ora de aerobic si nu mai imi dau seama )
Cred ca la voi in Suceava e mai frig decat la noi in Bucuresti. Eu sunt nascuta si crescuta in judetul Covasna si acolo este foarte frig si frigul vine repede si tine mult, asa ca stiu cum e. De cand sunt in Bucuresti sunt o friguroasa si nu imi dau seama cum am rezistat atatia ani cu gerul ala
Citat:
Anterior postat de anqutz
Neata! Iti tin si eu companie cu o cafea cu aroma de irish cream cu lapte. Cursuri sambata? Ce oameni fara suflet!!!
|
Anqutz, sunt de acord cu tine...sambetele ar trebui sa fie doar pentru noi...fara cursuri si fara servici
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 11:24:16
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de anqutz
Neata! Iti tin si eu companie cu o cafea cu aroma de irish cream cu lapte. Cursuri sambata? Ce oameni fara suflet!!!
|
Da, a fost un curs, n-am ce face... am fost doar eu cu profa, ca de obicei. Dar am discutat mai libere despre materie, nu ne intrerupeau sau deranjau terte persoane ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Citat:
Anterior postat de Prapadeala
Neata, ma alatur si eu tie la cafeluta (sper ca e corecta alaturarea de cuvinte, sunt putin obosita dupa o ora de aerobic si nu mai imi dau seama )
Cred ca la voi in Suceava e mai frig decat la noi in Bucuresti. Eu sunt nascuta si crescuta in judetul Covasna si acolo este foarte frig si frigul vine repede si tine mult, asa ca stiu cum e. De cand sunt in Bucuresti sunt o friguroasa si nu imi dau seama cum am rezistat atatia ani cu gerul ala
Anqutz, sunt de acord cu tine...sambetele ar trebui sa fie doar pentru noi...fara cursuri si fara servici
|
Ce frumos scrii tu mesaje dupa ce faci aerobic, ar trebui sa faci mai des ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
Da, in general e cu 2-3 grade mai frig aici. Eu am indurat frig si-n Bucuresti, si aici... asa ca diferenta n-o simt prea tare. Am prins si-n Bucuresti ierni grele si lungi, asa ca nu indraznesc sa spun ca e mai bine acolo ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Astazi sunt recunoscatoare pentru multe lucruri, nu stiu de ce... Ma bucur ca-i am pe ai mei sanatosi, ca am un barbat frumos si dragastos, ca-s sanatoasa si ca am tot ce-mi trebuie, ca am minte suficienta cat sa ma descurc cu toate. Oare se apropie ziua Recunostintei la americani?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 11:32:37
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Da, a fost un curs, n-am ce face... am fost doar eu cu profa, ca de obicei. Dar am discutat mai libere despre materie, nu ne intrerupeau sau deranjau terte persoane
Ce frumos scrii tu mesaje dupa ce faci aerobic, ar trebui sa faci mai des
Da, in general e cu 2-3 grade mai frig aici. Eu am indurat frig si-n Bucuresti, si aici... asa ca diferenta n-o simt prea tare. Am prins si-n Bucuresti ierni grele si lungi, asa ca nu indraznesc sa spun ca e mai bine acolo
Astazi sunt recunoscatoare pentru multe lucruri, nu stiu de ce... Ma bucur ca-i am pe ai mei sanatosi, ca am un barbat frumos si dragastos, ca-s sanatoasa si ca am tot ce-mi trebuie, ca am minte suficienta cat sa ma descurc cu toate. Oare se apropie ziua Recunostintei la americani?![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Eu zic ca e de vina faptul ca am inceput sa facem sport...ala ajuta mult la starea noastra de spirit..sunt reactii chimice acolo si cu alea nu te pui - se poate spune ca "ne drogam" cu sport ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 11:34:38
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Sunt de acord ca sportul poate fi un drog, la mine se simte considerabil de mult diferenta intre Inainte si Dupa sport.
Ma duc acum sa termin recenzia aceea care-mi sta pe cap, sa sa pot fi recunoscatoare ca am facut-o si pe asta
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 16:25:00
|
![Prapadeala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar39396_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 oct 2011, 17:05:11
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Un ras_cristalin mai suplu
Mai am doar 50 de pagini si abia abia imi aluneca degetele pe tastatura. Ce recunoscatoare as fi daca as terminaaaa odata!!!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
yong kang suplu
|
mariana_544 |
Pastile slabit |
11 |
01 apr 2010 22:59:54 |
|