Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Un ras_cristalin mai suplu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3691 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 21:32:00
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Merci beaucoup, Mihaela!

Inca 17 km pana spre destinatia mea. Voiam sa fie 20 azi, dar s-a terminat filmul prea repede
Abia astept sa fac un dus si sa ma bag in pat, sper sa fie ceva bun la tv.
e bine, e bine.. maine nu stiu inca ce fac - ori bici ori ma duc la zumba. Totul depinde de ora la care scap....

Vineri am avut cel mai mare spor la bici, aveam episod nou din Anatomia lui Grey

O seara frumoasa
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3692 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 21:45:33
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


e bine, e bine.. maine nu stiu inca ce fac - ori bici ori ma duc la zumba. Totul depinde de ora la care scap....

Vineri am avut cel mai mare spor la bici, aveam episod nou din Anatomia lui Grey

O seara frumoasa
Ar trebui sa-mi gasesc eu un serial nou pe care sa-l ador, sa vezi ce repede ajung eu la Paris asa.

La fel si tie
__________________
  #3693 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 21:48:47
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Nu pot sa nu observ ce greu se misca tickerul cu KM.... asa mi-e o ciuda Tre sa fac vreo 200 si ceva ca sa se vada numarul de sub caciula lui Mos Craciun. Nu mai am mult, acum am 57, doar 150 de km ma despart!! )
__________________
  #3694 (permalink)  
Vechi 01 nov 2011, 08:12:14
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Neata
Azi e prima zi de rusi, n-am chef de nimic. Nici n-as fi iesit din pat daca ma simteam cat de cat bine.
Va fac cinste cu un ness a la Iulica.
Va pup
__________________
  #3695 (permalink)  
Vechi 01 nov 2011, 09:08:42
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Neata
Azi e prima zi de rusi, n-am chef de nimic. Nici n-as fi iesit din pat daca ma simteam cat de cat bine.
Va fac cinste cu un ness a la Iulica.
Va pup
offf, urata e acea prima zi, sa te simti mai bine ...multumesc de cafeluta... e ce am nevoie sa ma trezesc...

nu sunt deloc matinala si nu reusesc deloc sa ma adun
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3696 (permalink)  
Vechi 01 nov 2011, 17:52:14
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


offf, urata e acea prima zi, sa te simti mai bine ...multumesc de cafeluta... e ce am nevoie sa ma trezesc...

nu sunt deloc matinala si nu reusesc deloc sa ma adun

Cu toti rusii, am reusit azi sa mananc corect, sper sa fac macar 5 km pe eliptica, ca ma simt foarte aiurea psihic daca nu fac.
__________________
  #3697 (permalink)  
Vechi 01 nov 2011, 21:01:49
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Fara sport azi
Ma duc in pat
__________________
  #3698 (permalink)  
Vechi 01 nov 2011, 21:17:37
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Fara sport azi
Ma duc in pat
mai sanatos...maine te vei simti mai bine si vei putea face... Parisul nu pleaca nicaieri, acolo va fi sa te astepte
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3699 (permalink)  
Vechi 01 nov 2011, 21:36:39
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Fara sport azi
Ma duc in pat
Hello Iulia,

Imi pare rau ca nu te simti bine, dar trece si asta, si vei relua si sportul. Oricum, felicitari pt cat ai biciclit pana acum
Eu astept rusii de cateva zile si vad ca doar si-au trimis mesagerii, adica burta balonata cat casa si nervi din orice

Te pup si ai grija de tine
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2409 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1892 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3700 (permalink)  
Vechi 02 nov 2011, 08:29:36
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
Hello Iulia,

Imi pare rau ca nu te simti bine, dar trece si asta, si vei relua si sportul. Oricum, felicitari pt cat ai biciclit pana acum
Eu astept rusii de cateva zile si vad ca doar si-au trimis mesagerii, adica burta balonata cat casa si nervi din orice

Te pup si ai grija de tine
Buna! Ma bucur sa vad ca din nou ai acces la calculator, ceea ce inseamna ca te-ai instalat. Si la mine au intarziat rusii 4 zile de m-au pus pe ganduri, dar tot au venit.
Urmeaza sa biciclesc si acum, apoi fac o baita calda sa ma incalzesc. Profit ca azi nu am de mers nicaieri si imi permit sa lenevesc pe acasa de fapt, imi vine o blondina cu ochi albastri la pregatire diseara, dar e o placere sa conversam in engleza, nu ma stresez.
Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul

mai sanatos...maine te vei simti mai bine si vei putea face... Parisul nu pleaca nicaieri, acolo va fi sa te astepte
Cu siguranta ma simt mai bine si abia astept sa transpir in ritmul muzicii
Te pup, Mihaela, merci de sustinere!
__________________
 

Informatii despre slabit
dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, supla


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
yong kang suplu mariana_544 Pastile slabit 11 01 apr 2010 22:59:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole