Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de lucia ely
hei eu nu am nici iubit nici sot dar imi fac cadou mie )
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 feb 2014, 18:03:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Buna!
Pai...si ce culoare vrei sa te faci  ?
Asa este...ar trebui sa fim mai feminine...dar viata asta agitata iti impune sa te masculinizezi cateodata, sa devii mai practic, mai "infipt" 
Citisem de curand ca parul lung este unul dintre cele mai puternice simboluri ale feminitatii...asa ca am zis sa nu mai mai tund mereu...mai ales ca am si ajuns la culoarea mea naturala, s-a mai regenerat...
Dora, noi iesim de cateva ori pe luna in oras, dar acum e un motiv in plus, cum spui tu...desi suntem amandoi comozi din fire si uneori preferam canapeaua din sufragerie si un film, ne impunem ca macar la 2 saptamani sa iesim undeva ...acum iarna, vara mult mai des, e mai placut la o terasa decat intr-un pub sau restaurant unde trebuie sa inghit tot fumul de tigara.
Imi pregatesc cafeaua mea de orz cu miere, am descoperit-o ieri si imi place mult 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lucia ely:
|
|
11 feb 2014, 18:19:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Mda..aici ai dreptate, de cand am slabit si eu port mai des rochite...increderea in tine pe care ti-o da o forma buna te face sa porti haine mai feminine...stilul vestimentar se mai schimba si odata cu timpul...sa ne arati si noua poze cu tine
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
11 feb 2014, 19:05:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
eu cred ca tot ce facem, facem pt noi insene, sa ne simtim mai bine in pielea noastra, nu pt iubiti sau soti
Si eu ar trebui sa ma tund putin, sa vad cand...
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Buna!
Pai...si ce culoare vrei sa te faci ?
Asa este...ar trebui sa fim mai feminine...dar viata asta agitata iti impune sa te masculinizezi cateodata, sa devii mai practic, mai "infipt"
Citisem de curand ca parul lung este unul dintre cele mai puternice simboluri ale feminitatii...asa ca am zis sa nu mai mai tund mereu...mai ales ca am si ajuns la culoarea mea naturala, s-a mai regenerat...
Dora, noi iesim de cateva ori pe luna in oras, dar acum e un motiv in plus, cum spui tu...desi suntem amandoi comozi din fire si uneori preferam canapeaua din sufragerie si un film, ne impunem ca macar la 2 saptamani sa iesim undeva ...acum iarna, vara mult mai des, e mai placut la o terasa decat intr-un pub sau restaurant unde trebuie sa inghit tot fumul de tigara.
Imi pregatesc cafeaua mea de orz cu miere, am descoperit-o ieri si imi place mult |
iesim si noi, desi la fel, preferam sa stam in casa, sa comandam eventual de mancare 
Sa stii ca asa e, cand imi iau si eu rochii si ma aranjez, ma simt f bine, mereu imi zic ca trebuie s-o fac mai des, dar mai ales iarna, parca prefer niste pantaloni in loc de dres si rochie.
Vara se schimba treaba 
Mie nu-mi place cafeau de orz, eu beau o cafea neagra dimineata, atat.
In rest imi place nessul dar numai cu zahar si mult lapte, fara zahar n-as putea sa-l beau 
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
|
|
11 feb 2014, 19:09:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Citat:
Anterior postat de ladyamneth
eu cred ca tot ce facem, facem pt noi insene, sa ne simtim mai bine in pielea noastra, nu pt iubiti sau soti
Si eu ar trebui sa ma tund putin, sa vad cand...
iesim si noi, desi la fel, preferam sa stam in casa, sa comandam eventual de mancare
Sa stii ca asa e, cand imi iau si eu rochii si ma aranjez, ma simt f bine, mereu imi zic ca trebuie s-o fac mai des, dar mai ales iarna, parca prefer niste pantaloni in loc de dres si rochie.
Vara se schimba treaba
Mie nu-mi place cafeau de orz, eu beau o cafea neagra dimineata, atat.
In rest imi place nessul dar numai cu zahar si mult lapte, fara zahar n-as putea sa-l beau |
Si eu trebuie sa-mi iau varfurile, dar la fel, nu gasesc timp...
Are gust de ness, dar mai slab, "Orzo" asta...
Pai nu vezi ca si sotul meu a gasit ocazia perfecta sa iesim la pizza ...vai dar ce somn ma ia, astazi ma simt epuizata.
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 feb 2014, 19:30:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
da, lasa ca e bine, iesiti si va si sarbatoriti dragostea in acelasi timp
Si mie mi-e cam somn, dar trebuie sa rezist ca mai am si sport de facut
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 feb 2014, 19:32:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Meniu 11.02.2014 - zi de carbo, nu ma trageti de urechi
MD: cafea black, o banana
G1: 3 clementine, ceai verde
Pranz: salata de vinete fara maioneza sau iaurt, doar cu ulei de masline si ceapa + paine
Cina: cheesecake
Sport: urmeaza
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 feb 2014, 19:35:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
: cheesecake facut de tine? cum?:d
si cata paine?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
11 feb 2014, 20:03:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
Citat:
Anterior postat de lucia ely
: cheesecake facut de tine? cum?:d
si cata paine?
|
Chessecake facut de mine, ti le spun asa, din ochi
"Blatul" din biscuiti maruntiti si amestecati cu putin unt topit. Nu stiu sa-ti zic cantitatea, dar de ajuns cat sa acopere o foma din aceea rotunda cu inel detasabil.
Am pus apoi tava la frigider pana am facut branza: 500g ricotta + 200g philadelphia+250g mascarpone, toate amestecate cu zahar, vanilie si 2 oua, pe care apoi am pus-o peste biscuiti si am dat la cuptor vreo 40 min.
Gata!
Paine? vreo 4 felii
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui ladyamneth:
|
|
11 feb 2014, 20:09:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Theodora's Diary: Faith, Hope and Chocolate
...vai, daca as manca asa ceva as fi patrata ...esti norocoasa! 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
30, 40, and, ani, calorii, chocolate, diary, dieta, faith, hope, jurnale, sanatos, slabit, theodora  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
haine care nu ma arata deloc feminine
