[Polux]

Anterior postat de Amber

Care filmulet la-ti descarcat la turbo fire. Eu am dat de multe pe net. Vreau ceva pt incepatori. Ma-ti facut super curioasa. Care ma ajuta si pe mine

Buna!
Turbo Fire are multe filmulete, si nu prea e de incepatori.
E un film New To Class in care iti explica la inceput cum sa faci miscarile corect (desi e f. greu la viteza cu care le face ea sa le faci corect la inceput, chiar daca stii in teorie cum)

Parerea mea e ca daca nu ai facut sport constant o vreme, sa incepi cu ceva mai usor, gen Turbo jam (tot al lui Chalene Johnson), aerobic, tae bo (si tae bo e destul de solicitant)

Lasa Turbo Fire pentru cand o sa ai nevoie de noi provocari!

[Polux]

Anterior postat de Prapadeala

E devreme si vorbesc prostii

Sunt zile de nastere

Merci, m-ai linistit, ca aveam in plan sa bag la spalat azi + curatenie!

[Polux]

Anterior postat de marinuta

fetele la prinz e bine ceea ce vreu sa papa? peste pe grill si salata de varza cu un pic de brinzica?

Buna Marinuta!
Mie mi se pare f ok, cat timp pui putina branza in salata.
Citisem mai demult la un moment dat ca nu e bine sa combini pestele cu varza, fiindca pestele are mult iod iar varza impiedica asimilarea iodului. Pe de alta parte, stiu diete unde se recomanda la pranz/cina sa mananci peste cu salata de varza, deci daca mananci ocazional asa, nu-i bai.

Bravo ca ai terminat cu examenele!
Ce face Olivia?

[Amber]

Anterior postat de Polux

Buna!
Turbo Fire are multe filmulete, si nu prea e de incepatori.
E un film New To Class in care iti explica la inceput cum sa faci miscarile corect (desi e f. greu la viteza cu care le face ea sa le faci corect la inceput, chiar daca stii in teorie cum)

Parerea mea e ca daca nu ai facut sport constant o vreme, sa incepi cu ceva mai usor, gen Turbo jam (tot al lui Chalene Johnson), aerobic, tae bo (si tae bo e destul de solicitant)

Lasa Turbo Fire pentru cand o sa ai nevoie de noi provocari!

am sa mai astept atunci. multumesc mult.

[marinuta]

Olivia inca face nani am terminat examenele si azi voi afla notele la 5 examene , dar la al 6 lea examen am 8

[Andra D]

Anterior postat de Polux

Merci mult, Andra!
Problema e ca sigur am vreo dereglare hormonala, ma gandesc ca de asta imi apar si cateva cosuri periodic, care trec si greu.

Apropo, stii cumva, imi poti recomanda o crema pentru eliminarea rapida a urmelor lasate de cosuri? Am vreo 3 in barbie si ma dispera...Mi-a zis Anqutz de o masca super eficienta cu miere si aspirina netamponata, o sa o incerc in weekend.
Sincer as incerca acum si balega daca stiu ca ma ajuta

ceao!
of, cand vine vorba de ten si cosuri eu am cateva sfaturi, dar eu folosesc creme mai scumpe.
asa ca is sugerez sa vezi de masca aia si daca cumva nu are efct, iti mai spun si eu
eu in general sunt fan Vichy si Yves Rocher si nu ma supar sa dau mai multi bani..sunt super multumita de ele.. acuma stiu si mulkte fete fane Gerovital si spun ca is super super bune eu personal nu am icnercat, deci nu stiu

[Polux]

Anterior postat de Andra D

ceao!
of, cand vine vorba de ten si cosuri eu am cateva sfaturi, dar eu folosesc creme mai scumpe.
asa ca is sugerez sa vezi de masca aia si daca cumva nu are efct, iti mai spun si eu
eu in general sunt fan Vichy si Yves Rocher si nu ma supar sa dau mai multi bani..sunt super multumita de ele.. acuma stiu si mulkte fete fane Gerovital si spun ca is super super bune eu personal nu am icnercat, deci nu stiu

Merci mult Andra, nu ma deranjeaza sa dau mai multi bani, numai sa se rezolve.
Mie Vichy nu prea mi-a placut (eu am incercat de la ei apa termala si un stick hipolaergenic cu factor de protectie 50), m-a ajutat Avene (mi-a placut Diacneal, problema e ca am exgerat cu el si e f. agresiv daca iti dai prea mult)

Am mai folosit o crema cu propolis si gel de aloe, e f. buna, dar nu e potrivita ca baza de machiaj, asa ca am schimbat cu una tot hipoalergenica cu aloe si antioxidanti, care e ok si ca baza de machiaj.
O sa mai sap si iti spun cu ce am avut rezultate!

[Polux]

Anterior postat de marinuta

Olivia inca face nani am terminat examenele si azi voi afla notele la 5 examene , dar la al 6 lea examen am 8

Bravo Marinuta, asteptam sa te bucuri si de celelalte note.
De azi esti cumintica cu mancarea si sportul, da?

[VanesaR]

BUna Fetelor !

[andrea monica]

Anterior postat de VanesaR

BUna Fetelor !

salut,salut ,salut la toate slabutele