Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II), parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat:
Anterior postat de ramo0215
ah..eu mi-as dori solduri.. ..si fara burtica si aripioare..si m-as declara multumita..:d:d:d
bine un pic ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 dec 2011, 13:26:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
bine un pic de solduri trebuie ,dar la Mine mai trebuie dat jos un pic .:p
__________________
Ultima dată editat de andrea monica; 12 dec 2011 at 13:29:52.
|
12 dec 2011, 13:51:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
ok, merci de informatii fetele!
eu cand imi cumpar, iau paine din faina integrala, secara, ovaz etc si fara niciun conservant 
painea asta de care ziceti voi..are conservanti in ea? ca asta e important..
ah..si am vazut ca ati spus si de faina eu tot asa.. imi iau faina de secara, faina de ovaz, faina de migdale..etc.. de-astea.. banuiesc ca sunt acelasi lucru 
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
12 dec 2011, 13:57:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2011
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 45
Date: 153cm, 73kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Buna
Eu incerc acum un ceai de slabit .Am nevoie sa dau cam 12 kg ca sa ajung la greutatea de 60kg din-ainte de a ramane gravida.Am nascut acum doi ani gemeni.Sper sa dea randament pentru ca deja nu mai am pofta de mancare dar nu ma simt eu foarte bine in afara aspectului fizic.
ancadim, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1564 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2011, 14:10:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de ancadim
Buna
Eu incerc acum un ceai de slabit .Am nevoie sa dau cam 12 kg ca sa ajung la greutatea de 60kg din-ainte de a ramane gravida.Am nascut acum doi ani gemeni.Sper sa dea randament pentru ca deja nu mai am pofta de mancare dar nu ma simt eu foarte bine in afara aspectului fizic.
|
buna! ceaiurile de slabit nu au efect. ele ce fac.. te duc la toaleta f des..si te dezhidratezi enorm..scade apa din orgaanism si atunci cantarul arata mai putin.
dar grasimea nu se duce..
si.. daca bei prea mult ceai, iti va merge burta f tare..ai grija in ce cantitati il bei!
oricum, ceaiurile de slabit nu sunt o solutie. si spun asta si bazandu-ma pe sfatul medicului meu, medic endocrinolog si nutritionist.
sper din suflet sa tii cont de sfatul meu! o zi placuta
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
12 dec 2011, 14:47:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2011
Locaţie: sulzbach an der murr, Germania
Vârsta: 39
Dieta: south beach
Date: 160cm, 74kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
marinuta: u te referi la pastile anticonceptionale??de la ele te-ai ingrasat? si eu am patit la fel acum multi ani...aveam 55 kg am inceput sa iau pastile si intr-un an am ajuns la 70 kg apoi la 77 kg si foarte greu am dat jos dupa,dieta + nutritionist...o gramada, acum iau iar pastile dar nu am mai avut treaba, le iau de aici din germania, mi-a facut analize de sange inainte, ecograf , etc si abia apoi mi le-a prescris :d, si asa cred ca nu-mi sunt bune ca acum sangerez si cred ca de la ele sau de la o raceala, acum nu mai am timp sa merg la medic dar can ma voi intoarce din romania o voi face
__________________
SOAITA ADINA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2149 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2011, 17:22:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
pastile iau ca am bacterii la stomag dar am luat pastilutele Postinor si mi-a mers ciclu 5 zule api de cam 3-4 zile singerez asa un pic pe zi dar miine merg la ginecolog sa vd ce imi spune ca mai am si chist ovarian
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
12 dec 2011, 19:19:45
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 63kg
Mesaje: 991
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 42 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Polux
Fetele, de unde ati gasit paine slabesti mancand?
Se gaseste la Plafar? |
eu miam facut comanda de la siteul lor...scri la cautare pe net :slabesti mancand faina
si o sati dea siteul lor
|
12 dec 2011, 19:20:33
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 63kg
Mesaje: 991
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 42 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de ramo0215
|
va spun miercuri cand ajunge sami fac niste chifle cu susan si mac:X
|
12 dec 2011, 19:23:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de danielaslim
va spun miercuri cand ajunge sami fac niste chifle cu susan si mac:X
|
hmm..suna bine:->..
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 dec 2011, 19:31:46
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 63kg
Mesaje: 991
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 42 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Andra D
ok, merci de informatii fetele!
eu cand imi cumpar, iau paine din faina integrala, secara, ovaz etc si fara niciun conservant
painea asta de care ziceti voi..are conservanti in ea? ca asta e important..
ah..si am vazut ca ati spus si de faina eu tot asa.. imi iau faina de secara, faina de ovaz, faina de migdale..etc.. de-astea.. banuiesc ca sunt acelasi lucru |
nu are nik pt ca cea care a creato o cunosc si mia zis ca a testato pe propria piele si nu are nik...are in ea faina de gluten,de soia ,de naut,de fasole...de mai multe si fff putin parca faina de secara desi nu cred ....are si o carte...o am ...am citito si merit e o dieta foarte buna!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
0897.html#post894412
