Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III), parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; buna fetele...am fost la sala...am tras de mine 1 h si 10 min.......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 iul 2012, 14:46:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
buna fetele...am fost la sala...am tras de mine 1 h si 10 min....
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
20 iul 2012, 15:57:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
ceao fetele! eu am lipsit putin..si voi lipsi si urmatoarele doua zile.. am o prietena din alt oras care a venit in vizita si ne plimbam, ii arat orasul etc 
azi am fost la shopping intens.. mi-am luat si eu o bluza cu broderie ff draguta  ea si-a luat o gramadaa! 
asa ca.. ne bucuram si profitam de vacanta! azi si maine nu fac sport ca n-am cum..dar ieri am facut..si fac duminica iar
va pup! si revin imediat printre voi
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
20 iul 2012, 22:15:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 iun 2012
Locaţie: Targu Frumos, Romania
Vârsta: 31
Date: 167cm, 65kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Buna fetelor! Ma primiti si pe mine in grupa voastra? Vad ca grupa 60-70 e un subiect inchis 
GabiN, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2380 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1863 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 iul 2012, 23:43:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de jess
Mai e si o a doua faza. Poate reusesc sa intru in toamna. Crezi ca e o idee buna? Tu ce ai fi ales?
|
Nu stiu cate locuri libere mai raman in toamna la facultatile bune..de asta-ti zic..
Citat:
Anterior postat de Polux
Bine ai revenit, Jess! 
daca tu iti doresti sa dai la facultate in Romania, fa-o! Nu ai nimic de pierdut!
Eu merg pe principiul ca mai bine regreti ca ai facut ceva, decat sa traiesti cu regretul ca puteai sa o faci si nu ai facut-o!
Stiu ce nasol e sa nu te poti acomoda intr-un loc, iar tu daca de 3 ani traiesti cu sentimentul asta, nu are rost sa ramai!
Felicitari pentru scadere, am vazut modificari la tickerul tau! |
Si eu pe acelasi principiu merg
Citat:
Anterior postat de Polux
Julie, viata de camin este cea mai frumoasa! O zic si acum, desi pe vremea cand eram eu studenta, conditiile erau mult mai proaste la camin! O sa vezi ca o sa iti placa la nebunie! |
Can't wait
Citat:
Anterior postat de Andra D
ceao fetele! eu am lipsit putin..si voi lipsi si urmatoarele doua zile.. am o prietena din alt oras care a venit in vizita si ne plimbam, ii arat orasul etc
azi am fost la shopping intens.. mi-am luat si eu o bluza cu broderie ff draguta ea si-a luat o gramadaa!
asa ca.. ne bucuram si profitam de vacanta! azi si maine nu fac sport ca n-am cum..dar ieri am facut..si fac duminica iar
va pup! si revin imediat printre voi |
Ce taree!La mine o prietena s-a dus in cluj la o scoala de vara si a zis ca-i place asa de muuuuuult
Plimbari placute
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
21 iul 2012, 00:08:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
merci Alex!
ne-am plimbat mult.. am obosit 
maine.. excursie cu masina prin imprejurimi intre timp adun si material pentru blog. doar ca nu prea apucam sa facem poze
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
21 iul 2012, 00:20:13
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 157cm, 60.7kg
Mesaje: 83
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Buna fetelor!! Care mai e atmosfera pe aici?
MMLyn, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1725 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1208 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 iul 2012, 16:12:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2012
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata.
Date: 1.50cm, 52kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Ciao fetelor,am promis ca am sa revin cu parere dupa operatia de rinoplastie....deci....nici nu stiu cu ce sa incep....am trecut cu brio peste operatie in ideea de durere,emotii etc,dar rezultatul nu este intocmai la care m-am asteptat,tre sa recunosc ca, nu mai este ceea ce a fost,este drept cu varful putin in aer ca sa zic asa,dar ceea ce mi-a spus medicul ca imi v-a schimba la el nu a facut-o.....asta e,din 100% rezultatul la care m-am asteptat nu sunt multumita decat 60%......acum o alta interventie nu mai pot face decat peste minim 1 an, asa ca, nici finainciar nu imi permit oricum,dar in viata poate....poate imi voi face o alta operatie"rinocorectie secundara".....dar asta pe viitor.....
|
21 iul 2012, 16:14:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2012
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata.
Date: 1.50cm, 52kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Voi ce mai faceti?.....sport nu am mai facut neavand voie sa fac efort cel putin 1 luna, la capitolul alimentatie am incercat sa am grija, desii......am mai mancat cozonac din cand in cand.....dar nu in exces......in rest sunt k cu alimentatia....
|
21 iul 2012, 16:19:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: suceava, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 58.7kg
Mesaje: 141
Aprecieri acordate: 53
Am fost apreciat(a) de 44 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de GabiN
Buna fetelor! Ma primiti si pe mine in grupa voastra? Vad ca grupa 60-70 e un subiect inchis |
buna! bine ai venit la noi si spor la slabit!
__________________
Mi-am scos ambitia de la naftalina!!!  
|
22 iul 2012, 11:52:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
ceao fetele! mai, dar eu am crezut ca voi avea mai mult de citit pe cand revin
vorbarete vad ca nu prea ati fost.. sper ca harnice da! sper ca ati facut sport! 
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
|
Informatii despre slabit
|
50, 60, am, calorii, dieta, grupa, iii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
