Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg, parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de Flori V.
Pai moleseala si eu am..... dar decat sa ma ocup de dosare mai bine ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:16:45
|
![diagio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10845_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Pai moleseala si eu am..... dar decat sa ma ocup de dosare mai bine butonez aici cu voi ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) .
Bea si tu o cafeluta! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
eheheh, eu cu ochi pe voi, cu un ochi pe corespondenta cu niste urati din islanda....numai bine, sa nu le raspund la aia nu stiu ce idiotenii
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:22:12
|
![Flori V.'s Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1198_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de diagio
eheheh, eu cu ochi pe voi, cu un ochi pe corespondenta cu niste urati din islanda....numai bine, sa nu le raspund la aia nu stiu ce idiotenii ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Pai ai grija acolo.... ca cine stie ce boacana faci si afla sefii ca stai la taclale cu slabutele ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) . Urata zi e lunea! Vreau acasa de pe acum... de fapt nici nu iesisem dimineata din casa si vroiam acasa!!! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:23:23
|
![Crysa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10273_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 iun 2010
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 38
Dieta: calcul calorii
Date: 169cm, 68kg
Mesaje: 1.810
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Pai ai grija acolo.... ca cine stie ce boacana faci si afla sefii ca stai la taclale cu slabutele ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) . Urata zi e lunea! Vreau acasa de pe acum... de fapt nici nu iesisem dimineata din casa si vroiam acasa!!! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
ce as sta si eu cu voi la taclale.....dar am ff mult de lucru...am intrat doar sa dau un ochi pe aici...si sa va salut normal....poate mai intru mai tarziu..
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
__________________
Jurnal Crysa
Nebunia inseamna sa faci acelasi lucru in mod repetat si sa te astepti sa obtii alt rezultat. ---->e clar ...sunt nebuna!!!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:24:37
|
![diagio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10845_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de Flori V.
Pai ai grija acolo.... ca cine stie ce boacana faci si afla sefii ca stai la taclale cu slabutele ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) . Urata zi e lunea! Vreau acasa de pe acum... de fapt nici nu iesisem dimineata din casa si vroiam acasa!!! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
eee, ma descurc eu.... ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ca sunt slabuta si modesta....sau cea mai slabutza si cea mai modesta
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:29:41
|
![diagio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10845_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de Crysa
ce as sta si eu cu voi la taclale.....dar am ff mult de lucru...am intrat doar sa dau un ochi pe aici...si sa va salut normal....poate mai intru mai tarziu..
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
hello crysa. Spor la treaba. Lasa, ca noi nu fugim de aici...vorbim mai tarziu cand termini trebuca
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:33:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Alba, Romania
Date: 166cm, 63kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Buna tuturor!
Stie careva care este diferenta intre ceaiul verde cumparat la 2 lei si cel la 5 lei? Sunt la fel de bune? Dauneaza ceaiul acesta pe parcursul timpului organismului?
A incercat cineva medicamentele XL-S? Dau rezultatele asteptate sau sunt o minciuna?
Exista metode prin care poti modifica si accelera metabolismul corpului? Sunt persoane care mananca mult si au un corp de invidiat banuiesc ca au un metabolism foarte bun...e o minune sa te nasti asa fara nici o grija de a te ingrasa ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Astept raspunsurile voastre...
Florina22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1834 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:33:19
|
![karemina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2212_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Doamne nu se mai termina ziua asta ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Am inceput spatamana in viteza dimineata acasa o groaza de treaba, la munca nu se mai termina treaba ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Cand zic ca am terminat atunci mai apare cate ceva ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Acum sper sa nu mai apara mai am un raport de facut dar astept niste data de la o colega
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:37:47
|
![karemina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2212_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Aha m-ati barfit ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) am tras fuga cu ochiu nu mai sunt nici vaca nici iapa azi sunt doar o iepuroaica draguta si bortoasa iepuroaica la propriu eu la figurat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) doamne dupa ce ca aveam ditamai burtoiul acum mai sunt si constipata ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Am primit datele fac raportul si ma alatur voua
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:37:59
|
![diagio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10845_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de Florina22
Buna tuturor!
Stie careva care este diferenta intre ceaiul verde cumparat la 2 lei si cel la 5 lei? Sunt la fel de bune? Dauneaza ceaiul acesta pe parcursul timpului organismului?
A incercat cineva medicamentele XL-S? Dau rezultatele asteptate sau sunt o minciuna?
Exista metode prin care poti modifica si accelera metabolismul corpului? Sunt persoane care mananca mult si au un corp de invidiat banuiesc ca au un metabolism foarte bun...e o minune sa te nasti asa fara nici o grija de a te ingrasa ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Astept raspunsurile voastre... ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
salut florina,
dupa capul meu , nici un medicament pt slabit nu e bun. e imposibil sa nu aiba si efecte adverse.
cat despre schimbarea metabolismului, e celebra dieta daneza, insa nu actioneaza la fel la toata lumea.....
cel mai indicat, dupa cum sustin si fetele de aici , e sa ai un stil de viata sanatos cu sport si mancare sanataosa
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iul 2010, 10:44:32
|
![diagio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10845_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg
Citat:
Anterior postat de karemina
Aha m-ati barfit ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) am tras fuga cu ochiu nu mai sunt nici vaca nici iapa azi sunt doar o iepuroaica draguta si bortoasa iepuroaica la propriu eu la figurat ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) doamne dupa ce ca aveam ditamai burtoiul acum mai sunt si constipata ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Am primit datele fac raportul si ma alatur voua
|
off, departe de noi gandul de a barfi ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ....insa flori m-a " apostrofat " nitel ca i-am luat animalutzul...
pai draga mea, hotaraste-te ce animalutz vrei, ca dupa aceea o sa fim confuze, nu de alta dar sa nu atentezi la " balenutza" lu' Flori,sau la " Baloona " mea
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
60 kg, 70 kg, calorii, dieta, exercitii, jurnal, kcal, kilograme, slabit, sport, vreau sa slabesc ![](http://forum.slabute.ro/images/crastel/misc/11x11progress.gif) |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|