Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #571 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 13:32:49
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

buna ,fetele mele !
din pacate ,nu am mai reusit sa intru aseara....a trebuit sa merg sa cand concertul,norocul meu a fost ca a fost aici ,in oras,10 min de mers pe jos,de casa....dar am avut parte de adrenalina pura ! fara nici o rep,direct pe scena toti colegii ma compatimeau ,vai ,saraca,fara repetitie,direct concert...numai eu eram ca o floricica...zic..eh ,nu mi.e frica mie de chestii d.astea
in rest...am numai stress ,zilele astea ....ooof....si nu are cine ma ajuta... asta e cel mai trist...eh ,mergem mai departe...
de suparare,ma doare stomacul....am 60.5....aseara am mancat o napolitana (un fel de joe.s )....azi iar una...numa din cauza stressului... am fugit la studiu ,am ora mai tarziu....
va pup ,fetelor,pe diseaara !
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
  #572 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 13:33:51
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

ah da,poze voi pune si eu ,insa tre sa ma mai trag la burtica,putin...sunt foarte balonata...
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
  #573 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 13:36:30
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

am uitat sa spun ca napolitanele au fost dietetice ( cu fructoza) ....D
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
  #574 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 14:32:17
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Buna fetele,eu sunt Ella colega de grupa cu Madd si Flor1ana.Incerc sa intru sa va cunosc si sa ne cunoastem bine.. timp este da' tot sunt curioasa.Am 32 ani si o fetita de 12 ani.Pina acum am fost mai mereu in casuta ''Ai peste 30...'' dar vazind ca am intrat si eu in concurs fetele m-au invitat si iacata-ma.Sper sa devenim prietene desi dupa cite imi dau seama sunteti foarte tinere-asa mai intineresc si eu -chiar si scolarite

Citat:
Anterior postat de flor1ana Vezi mesajul
neatza!!! stiu ca e devreme. Vroiam sa va anunt ca azi voi lipsi de pe forum... dar si asa nu isi dadea seama nimeni ca sunt prezenta sta careva prin Buzau sau Prahova? facem azi o calatorie pana acolo poate va fac o vizita! (nu plecati din oras)
Uite eu mi-am dat seama,e drept,mai tirziu dar

Citat:
Anterior postat de madd Vezi mesajul
neata fetelor cf??ieri am mancat numai prostii si am 61,2 deci am slabit urmeaza luni sa vad ce am si sa dau raportul aici...inca ceva daca fac poza...unde o pun?la mn in album sau altundeva?
Mada eu mi-am pus pozutele de la album sper sa fie ok.Iar luni eu muncesc de dimineata dar sper sa ne ''auzim '' dupaamiaza,dar si miine daca avem timp
Citat:
Anterior postat de steffany Vezi mesajul
pai mie frica sa pap sa nu mi se faca acid iara si sa stau cu wc in brate ca si azinoapte. cred ca o sa pap umpic de pireu sau nici nu stiu ca iaurtul face acid si sincer nici nu prea am pofta. pe ieri nici nu imi pun meniul ca tot ce aam papat l-am data afara. da trebuie sa-mi revin pe luni sa fiu in forma. da nici azi nu ma simt in stare sa fac sport. da recuperez de luni. tu ce faci monik? ce planuri ai pe azi ? aici asa ploua de numa
Buna Steffany.Scuza-ma ca ma bag in vorba dar eu cred ca ar trebui sa te duci neaparat sa-ti faci analizale sa nu ai cumva vreo gastrita sau mai grav ulcer ca nu e de glumit cu asa ceva-iti spun din propie experienta-n-am ajuns la voma dar.... eram infectata cu virusul Helycobacter care declanseaza gastrita,am avut si rani pe esofag inclusiv crize de astm din cauza refluxului.Ar trebui sa incerci cu laptut cald mie mi-a facut tare bine-practic am mincat vreo luna doar lactate desi toata lumea pe care o cunosc mi-a zis ca nu e bine ...dar daca pe mine nu ma durea.Du-te draga mea spre binele tau nu mai sta si incearca pe cit posibil sa eviti cafeaua,sucurile cu acid ,prajelile si tocaturile ca daca mai astepti mult o sa trebuiasca sa treci la regim pt cei bolnavi cu stomacul-fiert tot-si legumele crude lasa-le ca provoaca gaze macar pina iti mai revii si mai ales spala tot ceea ce maninci exagerat de bine.Sper sa nu te supere sfaturile mele-necerute ce-i drept-dar eu stiu exact prin ce treci si eu cred ca nu trebuie sa mai astepti nici macar un minut,sa mergi la medic la control,te rog.

Gata am ras-o ca mai am munci de facut prin casa la naiba as mai sta la povestit aici cu voi cu noile si sper viitoarele mele prietene.Mii de
  #575 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 14:40:32
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

@Amadeea, spor la treaba si lasa, ca ai timp sa pui poze pana luni . Poate iti mai revi !



@Ella, bine ai venit printre noi. Vad ca esti vorbareata si noi suntem la fel, deci o sa ne intelegem . Ai spus ca ai o fetita, sa fie sanatoasa si sa te bucuri de ea.
Succes la concurs si spor la treaba! pupici
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #576 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 14:49:51
ella 78's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
@Amadeea, spor la treaba si lasa, ca ai timp sa pui poze pana luni . Poate iti mai revi !



@Ella, bine ai venit printre noi. Vad ca esti vorbareata si noi suntem la fel, deci o sa ne intelegem . Ai spus ca ai o fetita, sa fie sanatoasa si sa te bucuri de ea.
Succes la concurs si spor la treaba! pupici
Daaa la vorbit,daca ma pornesc... sper sa nu fie doar vorba de mine.Bine v-am gasit si multumesc pt urare chiar am nevoie ca-s asa obosita.Am facut alergie de la antibiotic si dorm tare rau si azi a trebuit sa spal la mina tot c-a murit masina de spalat-Dumnezeu s-o ierte.Si curatenie si mincare si tot...daca m-ati vedea...am un botic ca al Marinelei Nitu parca asa-s de umflata la buze si bubulite mincacioase peste tot.Acu' chiar am iesit(scuze cacofonia )
  #577 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 15:04:10
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
Daaa la vorbit,daca ma pornesc... sper sa nu fie doar vorba de mine.Bine v-am gasit si multumesc pt urare chiar am nevoie ca-s asa obosita.Am facut alergie de la antibiotic si dorm tare rau si azi a trebuit sa spal la mina tot c-a murit masina de spalat-Dumnezeu s-o ierte.Si curatenie si mincare si tot...daca m-ati vedea...am un botic ca al Marinelei Nitu parca asa-s de umflata la buze si bubulite mincacioase peste tot.Acu' chiar am iesit(scuze cacofonia )
Offf! Numai probleme.. Sper sa-ti revii repede.. si in legatura cu masina.. te compatimesc.. Sa speli de mana e chiar o munca grea . Mai bine fac curatenie in 10 camere si 5 bai .
Ai grija de tine! pupici
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #578 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 15:10:25
nicoleta1983's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 dec 2010
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica adaptata
Date: 156cm, 65kg
Mesaje: 732
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Buna din nou,Monica!Nu stiu daca te-am mai intrebat:ce dieta a dat rezultate la tine?
nicoleta1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #579 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 15:22:31
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Citat:
Anterior postat de nicoleta1983 Vezi mesajul
Buna din nou,Monica!Nu stiu daca te-am mai intrebat:ce dieta a dat rezultate la tine?
Dieta hipocalorica.. Nu am tinut ceva strict . Doar mai mult sport si mai putine prajeli,dulciuri.. paine mai deloc ..
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #580 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 15:40:29
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

hey fetelor... ce faceti voi??

eu acum am venit dupa incarcator.... sunt curioasa sa vad daca v-a merge.... ceva noutati?
__________________

 

Informatii despre slabit
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, iii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 5463 11 iun 2011 04:33:44
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole