[mutulica]

Anterior postat de bellajane

Am avut un program f incarcat la servici ...si cand intram eu tu erai deja cu treburi uneori
Si astazi am facut la bagaje si curat ca diseara cand vine iubi de la serv plecam acasa pt cateva zile ...pana luni ...asa un mini concediu abia ast sa iesim din Buc

concediu placut
la cine plecati a ai tai sau la ai lui?
cu dieta cum stai?

[bellajane]

Anterior postat de mutulica

concediu placut
la cine plecati a ai tai sau la ai lui?
cu dieta cum stai?

multumesc 2 zile la el...2 la ai mei
cu dieta...pe langa...iar am renuntat la rinutza...dar pap echilibrat si nu fac abuz, am stagnat la 57.5 de ceva timp...as vrea sa ma intor cu 57, ca avem in plan sa mrgem ceva pe jos la munte si ai lui papa f sanatos...deci o fiu cuminte...
iar mama ne rasfata, dar o sa i spun NU de data asta la bunatati, o sa ma opresc doar la ciorbe

[mutulica]

Anterior postat de bellajane

multumesc 2 zile la el...2 la ai mei
cu dieta...pe langa...iar am renuntat la rinutza...dar pap echilibrat si nu fac abuz, am stagnat la 57.5 de ceva timp...as vrea sa ma intor cu 57, ca avem in plan sa mrgem ceva pe jos la munte si ai lui papa f sanatos...deci o fiu cuminte...
iar mama ne rasfata, dar o sa i spun NU de data asta la bunatati, o sa ma opresc doar la ciorbe

jumate de kg o sa se duca el incet daca n-o sa abuzezi si o sa mergi si pe jos, o sa fie bine
si eu saptamina viitoare merg la mama, face placinte, plachie de peste, si bors de peste...numai bunatati
apoi vine pastile si iar la tara ba la ai mei ba la ai lui, si mama soacra nu prea ii place sa ma vada ca stau la masa si nu maninc..., vai de capul meu, nu vreau sarbatori

[bellajane]

Anterior postat de mutulica

jumate de kg o sa se duca el incet daca n-o sa abuzezi si o sa mergi si pe jos, o sa fie bine
si eu saptamina viitoare merg la mama, face placinte, plachie de peste, si bors de peste...numai bunatati
apoi vine pastile si iar la tara ba la ai mei ba la ai lui, si mama soacra nu prea ii place sa ma vada ca stau la masa si nu maninc..., vai de capul meu, nu vreau sarbatori

cunosc, dar mama soacra stie ca imi plac f mult salatele...si face muuuulta, sunt iepurele fam la vitamine.....nici eu nu vreau mesele de Paste....igur o sa pap numai prostii 3 zile

[bellajane]

fete am placaaaaat
ne citim pe sapt viitoare!
sa fiti cuminti! sa papati doar ce trebui, nu ce vreti!
va poooopic, weekend frumos va doresc de pe acum!
sper sa mai culeg niste semnaturi de pe unde o merg

[happygirldiana]

Anterior postat de bellajane

fete am placaaaaat
ne citim pe sapt viitoare!
sa fiti cuminti! sa papati doar ce trebui, nu ce vreti!
va poooopic, weekend frumos va doresc de pe acum!
sper sa mai culeg niste semnaturi de pe unde o merg

Ty ty,Ioana!Weekend frumos si sa petreceti clipe frumoase!

[yonelutza]

Anterior postat de mutulica

foarte frumoasa
doamne ce placere ai tu azi, ba mamaliga, ba negresa si deja si la soacra la placinte degraba te duci...sa ai pofta la negrasa, cred ca e delicioasa...
zi-mi receta, daca nu se face greu

da, fara mazare o poti minca cu placere
multumesc, am facut 55 min. de turbo jam si ma simt asa de bine...
am mincat la gustarea2 un iaurt degresat de 0,1% grasime si astept cina sa maninc salata

Da azi m-am rasfatat maxim
Dar daca Rina permite de ce nu?
Deci reteta e foarte usoara am facut-o imediat
Faina neagra 500 g, zahar 250 g, ulei 125 g, un praf de copt, 750 ml apa minerala, migdale, zeama de la o portocala, coaja de lamaie si portocala, 4 linguri de cacao.
Se amesteca toate si se pune la cuptor
Dupa ce am scos-o am ras niste ciocolata neagra si am presarat niste nuca de cocos
Acum va zic cat am pus eu si cat mi-a iesit
Am pus 35 g de faina neagra, 5 ml ulei, 15 g zahar, un varf de cutit de praf de copt, un varf de cutit de sare, 50 ml de apa minerala, 15 g migdale, 20 ml zeama de portocala, 5 g cacao. Am amestecat toate si am lasat-o 3 minute in cuptorul cu microunde si gata a fost
Cand am scos-o am ras 6 g de ciocolata peste ea si putina nuca de cocos
Mi-a iesit 80 g negresa
Bravo pt sport

[nicolle]

salutare tuturor!

multumesc pentru mesaje.

succes si voua va doresc.

ieri am inceput sa fac kangoo jumps. a fost foarte fain. si de luni incep si masaj.

va pup si spor ..... abia astept sa sarbatorim fiecare kilogram dat jos definitiv.

[jessik]

ce mai faceti? eu am deja 4 zile fara dulciuri.. haha.. dar nah.. zahar tot mai este in anumite alimente.. dar incerc sa le evit.. deci mananc mai sanatos..

[c0c0]

Anterior postat de jessik

ce mai faceti? eu am deja 4 zile fara dulciuri.. haha.. dar nah.. zahar tot mai este in anumite alimente.. dar incerc sa le evit.. deci mananc mai sanatos..

bv jessik... la cat mai multe zile neindulcite alimentar!