Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2291 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 20:57:08
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Buna scumpa
Lenea e mare cucoana azi la noi...lasa ca faci maine curatenia sau de luni; eu cum nu am apa in casa nici nu ma gindesc la curatenie, macar sa se incalzeasca si sa se dezghete tevile
Maine avem program..eu cu my better half
El face bucataria si ciorba si eu ma ocup de restul casei iar cand terminam, ma vopseste
  #2292 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 20:58:38
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de bellajane Vezi mesajul
Buna fetele, ce mai faceti, eu gata cu serviciul,
dar maine o iau de la capat12 ore de munca
azi am dat o in bara cu papa, am luat o salata mix de la spring...si am luat si niste paste....si iahnie de fasole...sper k nu au explodat carbi
ma duc sa vad ce mai pap in seara asta ca nu vreau sa dorm cu burtica goala, sa ma necajeasca
voi ce papati la cina?
Bine ai venit !!
Eu am inlocuit fasolea cu mazare
  #2293 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:00:44
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de Ravel Vezi mesajul
Hello,

Eu sunt noua printre voi. Am mai intrat din cand in cand sa mai citesc, dar nu am scris nimic pana acum.
O sa incerc sa fac si eu ceva cu corpul meu, ca nu se mai poate! A inceput sa-mi fie rusine, nu ma simt bine in haine, nu-mi mai face placere sa ma imbrac cu nimic si ma intreb cu teama unde o sa ajung asa. Mi-e atat de dor de momentele de bucurie cand vezi ca functioneaza si ca slabesti!
Am mai trecut prin asta acum 6 ani si am slabit 15 kg atunci cu Monty, miscare intensiv timp de o luna si putin clarinol. Atunci aveam 70. Nu-i vorba, ca nici acum nu cred ca sunt departe! Nu stiu, nu am cantar in casa, dar incep sa ma simt ca atunci - cel mai tare ma deranjeaza nu burta, ci forma stomacului!
Ma straduiesc sa fac ceva de maine (in seara asta am facut putina miscare - gimnastica). Nu pot sa merg la sala pentru ca nu am timp si unde mai pui si ca suntem proaspat mutati in casa noua, adica nu pe zero cu banii, ci pe minus!
O sa incerc sa intru si eu in comunitatea voastra pentru ca am nevoie de ajutprul vostru, e mai usor cand ai atatea slabute experimentate alaturi si o sa ma motiveze. In plus presimt ca o sa-mi fie rusine de voi sa nu merg pana la capat.
Ma ajutati si pe mine, va roooooooog?
Bine ai venit Ravel !! Bineinteles ca te vom ajuta cu tot ce putem
  #2294 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:02:53
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
nu stiu de la ce s-o trage....dar nu imi vine sa ma mai ridic de pe scaun....am curatat pestele, legumele si acum ar trebui sa ma apuc sa il fac....dar am o lene de ma doare ...e si un cantec, parca
Subscriu !!!
Sunt mai lenesa decat lenea
  #2295 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:03:58
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana Vezi mesajul

Da...pot fi mai multe cauze implicate aici...printre care si cele amintite de mine mai sus....ideea este sa ne treaca ca nu este bine....
Asa am facut si eu mai devreme....n-am mancat de cand am venit de la munca de lene....am stat pana m-a durut stomacul si m-a trimis sa-mi fac de mancare....sunt praf azi...
Cred ca imi dau doua palme si ma ridic de pe scaun...poate ma trezesc asa....mai doarme si pisica langa mine....si ea este de vina pentru starea de moleseala pe care o am
Deci am ras in hohote cand te-am citit
  #2296 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:07:20
diagio's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipo
Date: 165cm, 67.8kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

reciteam mesajul roxanei...si cred ca pisica ei e de vina pentru lenea noastra....nu? ....
roxana, trezeste pisica.....
__________________
Jurnal diagio
" Suntem ceea ce mancam"
diagio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2297 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:09:26
Diana32's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 61.7kg
Mesaje: 4.130
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
reciteam mesajul roxanei...si cred ca pisica ei e de vina pentru lenea noastra....nu? ....
roxana, trezeste pisica.....
Oricine mai putin noi...eu una nu ma simt vinovata si sa va spun si de ce.
Mi se intampla rar sa nu am chef de nimic...si deci prin urmare , lenevesc de rup cand pot
  #2298 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:14:40
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul

Deci am ras in hohote cand te-am citit
Daaaa...cam pana aici a ajuns lenea mea azi...tragic....dar haios
Imi revin maine cand ma apuc de sport....voi fi fresh
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2299 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:17:54
bellajane's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 172cm, 54.8kg
Mesaje: 2.402
Aprecieri acordate: 224
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 197 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Leneseleeeeee
Eu vb...as lenevi non stop...
  #2300 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 21:18:39
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)

Citat:
Anterior postat de diagio Vezi mesajul
reciteam mesajul roxanei...si cred ca pisica ei e de vina pentru lenea noastra....nu? ....
roxana, trezeste pisica.....
Bine mah ca dai vina pe pisica mea
S-a trezit singura...ca a sunat telefonul....si s-a speriat...ce fraiera
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
60, 70, am, calorii, dieta, grupa, iv, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5349 02 ian 2012 04:29:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole