Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #6501 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 20:58:03
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 42
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Am baut niste laptic, saru'mana
Spor la treaba, Irinuca draga

Si e mai bine?
Eu am dat-o in bara si azi cu dietaam papat si eu un strudel cu nuca,cam 150gr si 500ml pepsi,am zis dak tot e bal pai bal sa fie
Imi iau rvansa maine
  #6502 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:02:19
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Si e mai bine?
Eu am dat-o in bara si azi cu dietaam papat si eu un strudel cu nuca,cam 150gr si 500ml pepsi,am zis dak tot e bal pai bal sa fie
Imi iau rvansa maine
Oare de ce de cand am auzit trigoane cu nuca am stiut k asa va fi??eh hai k nu zicem nik pt k stim de cand iti e gandul la ele...hmmm eu nu am mai baut pepsi de vreo 6 lunioare ce gust o mai avea
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #6503 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:06:23
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Post Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Bineinteles ca maine o sa fie bine, stai linista
Eu tot ametita sunt, am laut si o pastiluta si mi-a mai trecut capul, dar tot am o senzatie naspa de greata. Cred ca e de la vinetele pe care le-am papat la pranz, dar imi revin eu pana maine. Din pacate, din cauza asta, eu am mancat azi mai putin, dar, vorba ta, imi revin eu maine. Sa vad ce spune maine si tov. cantar
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6504 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:09:04
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Oare de ce de cand am auzit trigoane cu nuca am stiut k asa va fi??eh hai k nu zicem nik pt k stim de cand iti e gandul la ele...hmmm eu nu am mai baut pepsi de vreo 6 lunioare ce gust o mai avea
Mai bine sa nu stii, Alinush Oricum, nu-i nimic spectaculos, ba chiar s-ar putea sa fie rau de tot
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6505 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:13:24
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Mai bine sa nu stii, Alinush Oricum, nu-i nimic spectaculos, ba chiar s-ar putea sa fie rau de tot
Mai de cand am renuntat la cola am mai baut de vreo 2-3 ori coca cola zero din motive de maxima urgentza....si nu mi s-a parut k as fi baut ceva extraordinar...asa k de akm cred k o sa rezist cu brio....imi pare rau k te simti rau....si nu-i bai k ai papat mai putin...in fond si cand nu eram la dieta mai aveam zile cand ne simteam rau si mancam putin...asa k sigur nu e tragic...
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #6506 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:17:41
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

nu e tragic, asa e, dar stii si tu, cand te-ai obisnuit cu un program e tare ciudat sa nu il urmezi. Reflexul conditionat, ce pot sa spun
Eu n-am fost niciodata fan cola, de nici un fel, rar mai beam pepsi cu lamaie, dar in general nu prea tolerez si nici inainte nu prea imi placeau bauturile cu bulbuci, asa ca din punctul asta de vedere nu am pofte la asa ceva
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6507 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:28:21
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
nu e tragic, asa e, dar stii si tu, cand te-ai obisnuit cu un program e tare ciudat sa nu il urmezi. Reflexul conditionat, ce pot sa spun
Eu n-am fost niciodata fan cola, de nici un fel, rar mai beam pepsi cu lamaie, dar in general nu prea tolerez si nici inainte nu prea imi placeau bauturile cu bulbuci, asa ca din punctul asta de vedere nu am pofte la asa ceva
eu am baut mai bn de 10 ani cate 1-2l pe zi si sincer spuneam mereu k eu la suc nu pot renunta...k dak masinile merg cu benzina eu merg cu coladar in seara cand am citit cartea Mihaelei Bilic nush cum a reusit femeiusca asta cu cartea ei sa ma convinga sa ma las de cola,sa ma urc pe cantar(aveam o oarecare fobie legata de cantar si nu ma cantaream decat la spital cu fortza)dar cert e k de atunci nu am mai baut...am baut o data la mercat k nu aveau aia apa si singura bautura light era cola0 si cand a venit sormea la mine...dar sincer nici nu stiu dak am poftit sau era un vechi obicei...
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #6508 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:34:14
sherpika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Eh, piticii de pe creierut Nu prea poftesc eu la multe, la inghetata mai balesc din cand in cand, dar acum e asa frig, ca nu vreau sa-mi inghete dintii Si daca nu mai pot de pofta, imi iau o inghetata micuta si asta e
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6509 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:36:52
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de sherpika Vezi mesajul
Eh, piticii de pe creierut Nu prea poftec eu la multe, la inghetata mai balesc din cand in cand, dar acum e asa frig, ca nu vreau sa-mi inghete dintii Si daca nu mai pot de pofta, imi iau o inghetata micuta si asta e
si eu am o mare slabiciune pt inghetata
mai ales aici...astia au un fel de barulete numai cu inghetata si sunt asa de buneeeeeee...si cu fel si fel de arome....k nu as rezista sa nu mananc deloc...dar akm k vine iarna nu o sa ma mai tenteze k imi e frik sa nu mi se umfle gatul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #6510 (permalink)  
Vechi 09 oct 2010, 21:41:03
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Hop si eu pe aici!
M-a batut soarele azi in cap ca pe mine...cred ca devin blonda fara vopsea.Am sa visez la noapte numai gutui,rosii si fasole !
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Cum sa slabesc? am 90 de kg simonika18 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 78 16 dec 2010 10:11:11
De la 90 kg in jos... cincicincizerozero Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 38 21 oct 2010 14:42:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole