[Alina82]

Anterior postat de sherpika

Eh, i-am zis ca nu-l refuz luna viitoare, ca planuiesc si eu o "orgie" cu o portie de inghetata

auzi la ea orgie
mie imi e frik sa mai pap akm inghetata k e frig si stiu eu k poi mi se umfla amigadalele de plang cu vb...si aici pana iti dau astia antibiotic mori dar cum vara a trecut si am terminat cu inghetata akm ma dau la alte cele...clatite...peste 2 sapt vad eu ce mai fac bunde fapt cred k peste 2 sapt o sa imi cam fac de cap k e ziua lui iubi si a surorii...si sa vedem dak vine si sormea atunci sigur se la sa cu abateri dulci...

[Alina82]

Anterior postat de nicoleta100

Am o intrebare ,se poate?
Tu ai tinut de la inceput hipocalorica?
Toate kg slabite au fost cu aceasta dietea?

Ee da din prima zi hipocalorik am tinutsi am mai fost atenta la combinatiile periculoase...gen carne+cartof....paine+margarina...si in fine eu nu mai mananc deloc paine,paste fainoase,ulei si grasimi....poi incerc sa evit pe cat posibil zaharul,cartoful,carnea de porc si carnea de vita grasa,tocaturi....de prajit nu mai prajesc nik...nici makr ceapa la mancare....

[sherpika]

Anterior postat de nicoleta100

Am o intrebare ,se poate?
Tu ai tinut de la inceput hipocalorica?
Toate kg slabite au fost cu aceasta dietea?

Da, draguta, la mine a functionat si functioneaza mai ales daca am grija cu partea de grasimi, adica sa nu fie mare

[nicoleta100]

Anterior postat de Alina82

Ee da din prima zi hipocalorik am tinutsi am mai fost atenta la combinatiile periculoase...gen carne+cartof....paine+margarina...si in fine eu nu mai mananc deloc paine,paste fainoase,ulei si grasimi....poi incerc sa evit pe cat posibil zaharul,cartoful,carnea de porc si carnea de vita grasa,tocaturi....de prajit nu mai prajesc nik...nici makr ceapa la mancare....

Anterior postat de sherpika

Da, draguta, la mine a functionat si functioneaza mai ales daca am grija cu partea de grasimi, adica sa nu fie mare

Azi am 1500 kcal ,dar multe grasimi!!!
Ce mancati voi/???

[sherpika]

Si bineinteles, cum spunea si Alina, cu mare grija la "combinatii". Eu am renuntat de mult timp, dinainte sa ma apuc de dieta in mod organizat, la diverse alimente, cum ar fi carnea de porc, mezeluri din carne de porc, margarina, sucuri (cu bulbuci nu prea am baut nici inainte, ca nu-mi plac), zahar, paine alba, cartofi, paste, branzeturi foarte grase si in general chestii super grasoase. De prajeli nu aveam de ce sa ma tem, pentru ca n-am mancat mai niciodata prajit, mama a gatit intotdeauna mai dietetic, pentru ca tata era bolnav de stomac. Si de cand am inceput si eu sa gatesc, nu-mi amintesc sa fi gatit cu prajeli

[nicoleta100]

Anterior postat de sherpika

Si bineinteles, cum spunea si Alina, cu mare grija la "combinatii". Eu am renuntat de mult timp, dinainte sa ma apuc de dieta in mod organizat, la diverse alimente, cum ar fi carnea de porc, mezeluri din carne de porc, margarina, sucuri (cu bulbuci nu prea am baut nici inainte, ca nu-mi plac), zahar, paine alba, cartofi, paste, branzeturi foarte grase si in general chestii super grasoase. De prajeli nu aveam de ce sa ma tem, pentru ca n-am mancat mai niciodata prajit, mama a gatit intotdeauna mai dietetic, pentru ca tata era bolnav de stomac. Si de cand am inceput si eu sa gatesc, nu-mi amintesc sa fi gatit cu prajeli

Eu mai pap carne de porc!Si mezeluri cateodatasi cand fac o ciorba sau o tocanita mai prajesc (mai bine zis calesc)cate o ceapa!!!

[Alina82]

Anterior postat de nicoleta100

Azi am 1500 kcal ,dar multe grasimi!!!
Ce mancati voi/???

Pai eu mananc supe/ciorbe cu legume si pui dar fara cartof si fidea,tocanitze cu carne si ciuperci sau alte zarzavaturi dar tot asa fara cartof,o gramada de combinatii la cuptor,carne cu legume,peste,conopida cu branza si diverse alte retete,piftelute la cuptor,carne la gratar,salate,fructe,iaurt,lapte,cereale,musli,bat oane de cereale,si cand raman in pana sigur gasesc pe aici vreo reteta

[Alina82]

Anterior postat de nicoleta100

Eu mai pap carne de porc!Si mezeluri cateodatasi cand fac o ciorba sau o tocanita mai prajesc (mai bine zis calesc)cate o ceapa!!!

Pai in loc sa o prajesti in ulei o pui in tigaie ceapa si cu un pic de apa si iese la fel k ceapa calita in uleiiar carne de porc si mezeluri le poti manca dar nu des

[sherpika]

Anterior postat de nicoleta100

Eu mai pap carne de porc!Si mezeluri cateodatasi cand fac o ciorba sau o tocanita mai prajesc (mai bine zis calesc)cate o ceapa!!!

Stai linistita, iubita, nu e un capat de tara. Carnita de porc mai slaba poti manca, dar fara grasime, nu prajita si cu salatica. Eu nu mananc pentru ca am observat ca nu-mi face foarte bine. Rar mai pap cate o bucatica mica, la gratar. Iar cu ceapa, poti s-o "inmoi" in apa si putin ulei, sa n-o lasi sa se prajeasca. Dar sa nu cumva sa faci rantas, s-o amesteci cu faina, sa n-o prajesti in unt sau grasime de porc.

[nicoleta100]

Anterior postat de Alina82

Pai eu mananc supe/ciorbe cu legume si pui dar fara cartof si fidea,tocanitze cu carne si ciuperci sau alte zarzavaturi dar tot asa fara cartof,o gramada de combinatii la cuptor,carne cu legume,peste,conopida cu branza si diverse alte retete,piftelute la cuptor,carne la gratar,salate,fructe,iaurt,lapte,cereale,musli,bat oane de cereale,si cand raman in pana sigur gasesc pe aici vreo reteta

Papa bun la tine!!!Si cand nu ai chef sa gatesti ce papi???

Anterior postat de Alina82

Pai in loc sa o prajesti in ulei o pui in tigaie ceapa si cu un pic de apa si iese la fel k ceapa calita in uleiiar carne de porc si mezeluri le poti manca dar nu des

Am inteles!!!

Anterior postat de sherpika

Stai linistita, iubita, nu e un capat de tara. Carnita de porc mai slaba poti manca, dar fara grasime, nu prajita si cu salatica. Eu nu mananc pentru ca am observat ca nu-mi face foarte bine. Rar mai pap cate o bucatica mica, la gratar. Iar cu ceapa, poti s-o "inmoi" in apa si sa torni apica peste ea, sa n-o lasi sa se prajeasca. Dar sa nu cumva sa faci rantas, s-o amesteci cu faina, sa n-o prajesti in unt sau grasime de porc.

Niciodata nu fac rantas ,si nici faina nu pun in ciorba sau tocanite!!!